هل من الممكن التعايش مع الدوالي. الوقاية من الدوالي وكيفية التعايش مع هذا التشخيص. كل ما تريد معرفته عن المشكلة. افعل ولا تفعل مع الدوالي

تم افتتاح عيادة الجراحة بالليزر "لا دوالي الأوردة" في إيركوتسك في مايو 2016. ما يقرب من عامين من العلاج بالليزر مرض الدوالينجح أكثر من 3500 شخص في اجتياز العيادة. كثيرًا ما نسمع أسئلة من مرضانا:

كيف يمكن أن يعودوا بسرعة إلى الحياة العاديةبعد التدخل؟

كم من الوقت يستغرق الشفاء التام بعد ذلك العلاج بالليزر(EVLK)؟

والسؤال الأهم هل تعود الدوالي مرة أخرى؟

للإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعًا ، سألنا طبيب عيادة جراحة الليزر "لا دوالي الأوردة" الجراح وطبيب الأوردة N.V. Pisareva.

« الإثارة حول الإجراء القادم أمر طبيعي تمامًا. تتمثل مهمة الطبيب في إخبار المريض بالطريقة الأكثر تفصيلاً وفهمًا عن كيفية إجراء التلاعب ، وكيفية الاستعداد له ، وكيف ستتم عملية التعافي بعد EVLT.

في الواقع ، كل شيء ليس مخيفًا على الإطلاق. الميزة الرئيسية للعلاج بالليزر على جراحة البطن التقليدية - استئصال الوريد ، وإزالة الأوردة المصابة - هي قلة التدخل الجراحي للإجراء. العلاج بالليزر لا يتطلب شقوق ، ويتم من خلال ثقوب صغيرة في الساق. يستغرق إجراء EVLK نفسه 40 دقيقة فقط ويتم إجراؤه تحت تخدير موضعي، بدون تخدير عام. في غضون ساعات قليلة بعد العلاج ، نسمح للمريض بالعودة إلى المنزل.

إعادة تأهيل هذا الإجراءلا يتطلب. خلال هذه الفترة ، توجد قيود صغيرة على النشاط البدني (الرياضة ورفع الأثقال). 2-3 أشهر أخرى ستضطر إلى الاستغناء عن الإجراءات الحرارية - حمام ساخنالحمامات أو حمامات البخار. الشرط الرئيسي لهذه الفترة هو الاستخدام الإلزامي للجوارب الضاغطة. لا توجد قيود أكثر أهمية في طريقة الحياة المعتادة. الشيء الرئيسي هو مراقبة التدبير في كل شيء ، والعناية بصحتك.

تحدث الدوالي بسبب ركود الدم الوريدي وتشوه جدران الأوعية الدموية. يجب معالجة هذا النوع من المرض مثل الدوالي بشكل شامل. هل يمكن علاج الدوالي بشكل دائم بدون جراحة؟ كل هذا يتوقف على شدة تلف الأوعية الدموية. العلاج المحافظ الأكثر فعالية هو المراحل الأولىتطور المرض.

طرق العلاج

تهدف أي من طرق علاج الدوالي إلى استعادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم بشكل طبيعي في الأطراف السفلية. العلاجات الرئيسية للدوالي هي:

• استخدام الأدوية
• تصحيح النظام الغذائي
• أداء تمارين العلاج الطبيعي.
• استئصال الأوردة المصابة.
• استخدام مواد مصلبة خاصة ؛
• العلاج بالإلزام بالترددات الراديوية داخل الوريد ؛
• العلاج بالليزر
• الطرق الشعبية
• طرق غير تقليدية.

تطبيق العلاج المحافظ

لا تعني المراحل الأولية لتطور المرض تحديد موعد لعملية جراحية على أوردة الساقين. من أجل التخلص من مظاهر المرض واستعادة الأداء الكامل للصمامات في الأوعية الوريدية ، من الضروري استعادة مرونة ونغمة جدران الأوعية الدموية. من الممكن علاج الدوالي بالمنزل في مراحل مبكرة باستخدام العلاج المحافظ. النهج المحافظ يشمل:

• تصحيح النظام الغذائي
• تغيير نمط الحياة
• ارتداء ملابس داخلية مضغوطة
• استخدام الأدوية.

تصحيح النظام الغذائي

عند علاج الدوالي بدون جراحة ، يجب أن تأكل بشكل صحيح. من الضروري استبعاد ما يلي من نظامك الغذائي:

• التوابل والصلصات الحارة.
• الأطعمة المقلية والدهنية.
• المشروبات الكربونية؛
• معجنات حلوة.

• لحم الحبار
• بلح البحر؛
• كرنب البحر
• جمبري.

ملحوظة!

المأكولات البحرية تحتوي عدد كبير منالنحاس الذي يوفر تأثير إيجابيعلى لهجة وريدية. يوصي الأطباء بما في ذلك حميةالمزيد من الأطعمة النباتية والعصائر الطبيعية.

تغيير نمط الحياة

زيادة النشاط البدني أو قلة النشاط البدني ، وكذلك العادات السيئة ، تسبب اضطرابات دوران الأوعية الدقيقة في الأطراف السفلية. يساهم التغيير في نمط الحياة في عمليات استعادة نغمة جدران الأوعية الدموية:

• يجب جرعات النشاط البدني - التنزه، وكذلك السباحة واليوجا واللياقة البدنية بدون أحمال طاقة. في المراحل الأولى من تطور المرض ، تعتبر الأحمال الرياضية إحدى الطرق الرئيسية لعلاج الدوالي من أجل الاستغناء عن الجراحة ؛
• التنظيم السليم لنظام الراحة والعمل. من الضروري تحريك الأطراف قدر الإمكان ، حتى مع الإقامة الطويلة في وضع واحد. من المستحسن عمل حركات دورانية للقدم. من وقت لآخر ، من الضروري التنقل من قدم إلى أخرى ، مما يؤدي إلى تقلص عضلات الربلة ؛
• رفض تعاطي الكحول والتبغ.

ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة

تستخدم الملابس الداخلية المرنة الخاصة الاستخدام اليومي. يمكن أن يكون طماق أو جوارب خاصة. هذا النوعالعلاج يساعد على منع مزيد من التشوهجدران الأوعية الوريدية ، مما يقلل من مخاطر عواقب المرض.

يجب أيضًا ارتداء ملابس داخلية خاصة بعد الجراحة ، خلال فترة النقاهة ، من أجل استئناف تدفق الدم في الطرف الذي أجريت له الجراحة في أسرع وقت ممكن.

العلاج بالضغط ليس كذلك منهجية مستقلةعلاج دوالي الساقين. انها فقط للمساعدة في منع عواقب سلبيةيرتبط بضعف تدفق الدم في الأوردة.

العلاج بالأدوية

في معظم الحالات ، عند الرجوع إلى أخصائي ، تكون الدوالي في المرحلة التي تكون فيها ، بدونها الأدويةليس كافي. مراهم مختلفة، المسكنات والأقراص تساعد على استعادة تدفق الدم وزيادة التوتر في الأوردة. ممتاز تأثير علاجيلديك الأدوية التالية:

• فليبوديا.
• تروكسيفاسين.
• تروكميروتين.
• ديترالكس.
• ليوتون.

اعتمادًا على شدة المرض ، يمكن وصف الأدوية البيطرية على شكل أقراص أو حقن. ولكن يتم تحديد الجرعة ومدة العلاج من قبل الطبيب المعالج فقط.

ملحوظة!

مع الميل إلى تكوين جلطات دموية ، يتم وصف مخففات الدم ومعها العمليات الالتهابيةفي الأوردة - الأدوية المضادة للالتهابات.

علاج الدوالي بالعلاجات الشعبية

في المراحل الأولى من تطور المرض ، من الممكن علاج الدوالي بمساعدة الطب التقليدي. لهذه الأغراض ، تستخدم على نطاق واسع مغلي مختلفةوحقن أعشاب للإعطاء عن طريق الفم ، وكذلك مراهم وصبغات للكمادات والفرك. مغلي مفيد من لسان الحمل والبابونج والقراص.

يمكنك تحضير مغلي من عشب لسان الحمل وزهرة البابونج. تؤخذ المادة الجافة بنفس النسبة وتُسكب بالماء المغلي. يجب وضع الخليط الناتج في النار في وعاء بقاع سميك ويغلي. بعد الغليان ، من الضروري إزالة المرق وتركه لمدة 8-10 ساعات. يتم ترشيح المرق المنقوع ويؤخذ 150 مل مرتين في اليوم.

نستمر في تعريفك بالخرافات الشائعة وأوهام المرضى الأكثر شيوعًا ، والتي بسببها لا يلجأون إلى المتخصصين أو يتأخرون كثيرًا.

الأسطورة الثانية. "لن يحدث شيء سيء. كانت جدتي (الأم ، الأب ، الجد ، العمة) تعاني من دوالي طوال حياتها ، ولا شيء! "

يعود هذا الموقف قصير النظر وغير الملائم تجاه صحة المرء إلى الوقت الذي لم يكن فيه الناس على دراية كافية بمرضهم ولم يكن أحد انتباه خاصلم يعطها. هذه علامة على ما يسمى بظاهرة "التفاؤل غير الواقعي" ، غير المبرر ، غير المبرر. ومع ذلك ، فإن أوقات الجهل قد ولت ، وتوافر المعلومات وإمكانيات الطب الآن مختلفة تمامًا. في حين أن التفاؤل غير المعقول والتقاعس عن العمل يمكن أن يلعب نكتة قاسية على جسد المريض.

الدوالي غدرا مع مضاعفات!

غدر خاص من الدوالي يكمن في حقيقة أن مظاهره وقت طويلالحد الأدنى. لا يتم التعبير عن الشكاوى لفترة طويلة ، عدم ارتياحمحتمل. القلق ليس سوى عيب تجميلي يمكن تحمله لفترة طويلة. لذلك ، فإن المرضى ليسوا في عجلة من أمرهم لرؤية أخصائي. ومع ذلك ، تظهر مرة واحدة توسع الأوردةلا تختفي من تلقاء نفسها ، فهي تزداد بمرور الوقت فقط. في الوقت نفسه ، يتم تكثيف الشكاوى والانتهاكات الدورة الدموية الوريديةبشكل غير محسوس لتقدم المريض ، مما يؤدي إلى تطور المضاعفات. علاوة على ذلك ، فإن مضاعفات هذا المرض واضحة وخطيرة وتعقد بشكل كبير عملية العلاج.

1. تطور التهاب الوريد الخثاري. عندما تصبح الدوالي كبيرة جدًا ، يتم الاحتفاظ بكمية كبيرة من الدم "الزائد" فيها. وهذا بدوره يؤدي إلى ركود الدم ونتيجة لذلك إلى ارتفاع الخطرتشكيل الجلطة في الدوالي. هذه المضاعفات ، والتي تسمى التهاب الوريد الخثاري ، تشكل تهديدًا للحياة. يكمن الخطر في حقيقة أنه مع عدم تعويض الدورة الدموية الوريدية في الأطراف السفلية ، تتطور الوصلات المرضية (غير الطبيعية) بين الأوردة السطحية والعميقة. في وجود مثل هذه التغييرات الواضحة ، يصبح انتشار الجلطات الدموية من الأوردة السطحية إلى الأوردة العميقة على الأرجح. عندما تدخل جلطات الدم عروق عميقةيتطور تجلطهم ، وهذا بالفعل مرض خطير وخطير للغاية. تهاجر عبر الأوردة العميقة عبر مجرى الدم ، تدخل الجلطات الدموية إلى أوعية القلب وتسبب الجلطات الدموية. الشريان الرئوي، والتي تنتهي في معظم الحالات بالوفاة.
2. التغيرات الغذائية في الجلد. في مرحلة تطور المضاعفات ، تظهر تغيرات مختلفة في جلد الساقين. كل شيء يبدأ بمظهر على بشرة صغيرة بقع سوداءتلك الحكة والحكة وتستمر لفترة طويلة. تسمى هذه التغييرات بالأكزيما الوريدية وهي حساسية بطبيعتها. تحدث على خلفية التغيرات الواضحة في الدورة الدموية الوريدية ، حيث يتأثر قاع الدورة الدموية الدقيقة ، أي أن هناك مشاركة كبيرة في عملية مرضيةالشعيرات الدموية الجلدية وسوء تغذية الجلد. لذلك ، تسمى هذه التغييرات التغذوية. تدريجيًا ، تصبح تغيرات الجلد أكثر انتشارًا ، ويثخن الجلد في بعض الأماكن ، وفي الأماكن ، على العكس ، يصبح أرق ، ويصبح عرضة للحساسية أو الآفات المعدية. تتضمن العملية الأنسجة تحت الجلد. هذه العملية خبيثة تمامًا ولا رجعة فيها. التغييرات الجلدية الناتجة لن تختفي أبدًا ، حتى بعد العلاج. لا يمكنك وقف نموها إلا من خلال الرعاية الجراحية النشطة.
3. ظهور القرحة الغذائية. تتميز المرحلة الأخيرة من تطور المرض بظهور القرح الغذائية في مناطق الجلد المتغيرة. هذه القرحات صعبة الشفاء جدا بسبب جدا انتهاك واضحتدفق الدم الوريدي ، إضافة اضطرابات جسيمة وهامة في الدورة الدموية الدقيقة ، وتطور الوصلات المتناقضة بين الشرايين والسرير الوريدي ، وكذلك التحسس المطول للأنسجة والميل إلى المضاعفات المعدية. علاج مثل هذه القرحة مشكلة منفصلة ومستحيلة دون تصحيح اضطرابات الدورة الدموية الوريدية ، والتي لا يمكن حلها إلا جراحيا. بدوره ، الجراحةفي مثل هذه الحالة معقدة بشكل حاد لأسباب فنية. لم يعد من الممكن استخدام الأساليب القياسية عند إجراء العمليات. في الوقت نفسه ، من الصعب تقنيًا إجراء التدخلات الجراحية في هذه المرحلة من المرض مخاطرة عاليةتطوير مضاعفات ما بعد الجراحة. في هذه المرحلة من تطور المرض ، تتشكل "حلقة مفرغة" ، عندما تكون الانتهاكات قصوى ، وتكون إمكانيات العلاج ضئيلة أو معقدة للغاية وصعبة تقنيًا.
4. نزيف من الدوالي. هذا كافي مضاعفات خطيرةمرض الدوالي. إنه أمر خطير لأن المريض المصاب بالدوالي لا يكون مستعدًا له أبدًا. بسبب جدا ضغط مرتفعفي الدوالي ، يكون هذا النزيف شديدًا دائمًا. كقاعدة عامة ، يشعر المريض بالخوف والضياع في مثل هذه الحالة. لذلك ، يحدث فقدان هائل للدم ، وغالبًا ما يهدد الحياة.

لذلك ، فإن الآمال الكبيرة للمرضى في إضرار الدوالي وسلامتها غير مبررة على الإطلاق. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، يمكن تقديم المزيد من خيارات العلاج للمريض وزادت فرصة إتمام العلاج و شفاء عاجل. المشكلة الرئيسية في هذه الحالة ستكون البحث فقط متخصص مؤهلمن سيكون قادرًا على اختيار وتقديم المريض الأنسب لمرحلة المرض التي يمر بها و مناسب للمريضطريقة العلاج أو مجموعة من الطرق.

مرض الدوالي الأطراف السفليةهو تشخيص يتم إجراؤه لكل رابع من سكان الكوكب البالغين. في كل عائلة من المؤكد أن هناك شخص واحد على الأقل مصاب بالدوالي ، وغالبًا ما تعاني عدة أجيال من هذا المرض.

عندما يتم التشخيص لأول مرة ، يبدأ الكثيرون في البحث عن إجابة السؤال - كيف تتعايش مع الدوالي على الساقين؟ ما هو خطره؟ كيف نوقف تطور المرض ونتجنب المضاعفات؟ هل العملية مطلوبة؟

في حين أن كل حالة مختلفة ، هناك مبادئ عامةأي شخص يواجه هذه المشكلة يجب أن يعرفها ويفهمها.

ماذا يوجد في هذا المقال:

لماذا يحدث المرض؟

رئيسي اثارتطور الدوالي هو ضعف جدار الأوعية الدمويةوصمامات الأوردة.

في كثير من الأحيان هذه الميزة النسيج الضام- أي أنها تشكل أساس الأوعية الدموية والصمامات - وراثية ، محددة وراثيا.

هذا هو السبب في أن الدوالي غالبًا ما تكون "وراثية" ، على الرغم من أنه يجب أن نفهم أنه ليس المرض نفسه هو الذي ينتقل ، ولكن فقط الميل إلى الإصابة به ، وهو ليس نفس الشيء على الإطلاق.

ولكن ليس فقط عوامل وراثيةقد تكون مسؤولة عن تطور المرض. وهناك آخرون نقاط مهمة، باستثناء ذلك ، يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بالمرض بشكل كبير حتى مع الوراثة "السيئة".

قد تكون هذه العوامل:

1. غذاء. لا يقتصر تأثير الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمعالجة على جدران الأوردة بشكل مباشر فحسب ، بل يتسبب أيضًا في حدوث اضطراب الجهاز الهضميمما يؤدي إلى الإمساك. تؤثر صعوبة التفريغ سلباً على الأمعاء وتؤدي إلى زيادة إجمالاً الضغط الوريدي. يؤدي الحمل المتزايد على الأوردة إلى تمددها وركود الدم وتشكيل الدوالي.
2. النشاط البدني. يوجد ما يصل إلى 70٪ من حجم الدم بالكامل في الوريد ، والغشاء العضلي للأوردة ليس كافيًا لدفع مثل هذا الحجم من السوائل إلى القلب - هذا العمل يساعده العضلات ، وخاصة الجزء السفلي من الجسم . تؤدي العضلات وظيفة المضخة التي تساعد على "ضخ الدم" - أو لا تفعل ذلك إذا كان الشخص جالسًا أمام الكمبيوتر بلا حراك تقريبًا طوال اليوم. يتجمد الدم في الأوردة ، وتمتد الجدران تدريجياً ، وتتغير الصمامات ، ويتطور المرض.
3. التغيرات الهرمونية. بالطبع ، في المقام الأول - الحمل والولادة. لكنها يمكن أن تؤثر على الوضع و أمراض الغدد الصماء، بما في ذلك تلك التي تسبب زيادة الوزن ، و استخدام طويل الأمدالأدوية ، مثل موانع الحمل الهرمونية.
4. النشاط المهني. الجراحون ، ومصففو الشعر ، ومندوبو المبيعات ، والمضيفات ، واللوادر - كل هذه التخصصات تنطوي على مخاطر متزايدة لتطوير الدوالي ، خاصة إذا تم تجاهل التدابير الوقائية.

هناك بعض اللحظات الاستفزازية الأخرى ، لكن العوامل الموضحة أعلاه هي التي تسبب غالبًا مشاكل في الأوردة.

الجواب على السؤال "كم من الوقت يعيشون مع الدوالي على الساقين" يعتمد بشكل مباشر على الاحتمالات والرغبة في القضاء على المخاطر المذكورة أعلاه.

موانع لتوسع الأوردة

ما الذي لا يمكن عمله مع الدوالي؟ بناءً على ما سبق ، أولاً وقبل كل شيء ، لا يمكن تجاهل الحاجة إلى تغيير النظام الغذائي. استبعد الوجبات السريعة والدهون المشبعة والأطعمة المكررة والمدخنة والمعلبة من النظام الغذائي. ستعمل مثل هذه الإجراءات على تحسين أداء الأمعاء وتقوية جدران الأوعية الدموية وتقليل مخاطر تجلط الدم. لأن الإجابة على السؤال عن المدة التي يمكنك أن تعيش فيها مع دوالي الساقين تعتمد ، أولاً وقبل كل شيء ، على مدى خطورة المضاعفات التي يمكن تجنبها. وأخطر مضاعفات الدوالي هي على وجه التحديد تكوين جلطات دموية في الأوردة المتوسعة ، يمكن أن تنتقل الجلطات الدموية مع مجرى الدم إلى أي عضو وتسبب أزمات قلبية وسكتات دماغية شديدة تهدد الحياة بشكل مباشر.

لا يمكن تجاهل الحاجة إلى النشاط البدني. مثالية للسباحة ، واليوجا المائية ، والأكوابيلات ، والجري ، وركوب الدراجات. لكن الرياضات المرتبطة برفع الأثقال ، وكذلك بعض أنواع ألعاب القوى أو التنس ، التي تسبب زيادة منتظمة في البطن ، وبالتالي الضغط الوريدي ، يجب استبدالها بأخرى أكثر أمانًا.

لا ترتدي أحذية طوال الوقت كعب عالي، ضيقة ، مضغوطة ، الملابس أو الجوارب أو الجوارب ذات الأربطة المرنة الضيقة. كل هذا يعطل تدفق الدم ويؤدي إلى احتقان وريدي. كما أن ارتداء الكعب طويل الأمد يشوه القدمين ، مما يؤدي إلى مشاكل ليس فقط في الأوردة ، ولكن أيضًا في المفاصل والعمود الفقري.

مع وجود الدوالي ، لا يمكنك زيارة الحمام والساونا وكذلك استخدام غيرها المعالجات الحرارية- أي تسخين يؤدي إلى ركود الدم ، وزيادة خطر حدوث جلطات الدم وتمدد جدار الوريد. إذا أعطى الطبيب إذنًا لزيارة الحمام ، فهذا ممكن المراحل الأوليةالأمراض ، تأكد من تحديد مقدار الوقت الذي يمكن أن تقضيه في غرفة البخار ، وما هي الإجراءات التي يجب القيام بها لمنع الآثار السلبية.

يُحظر أيضًا التدليك في منطقة الأوعية المصابة أو التحليل الكهربائي أو إزالة الشعر بالشمع الساخن ، وكذلك الجلوس في وضعية "الساق إلى الساق".

ما الذي يمكن وما يجب فعله مع الدوالي؟

متوسط ​​العمر المتوقع مع الدوالي لا يعتمد فقط على المحظورات.

تطور التهاب الوريد الخثاري والقرحة الغذائية وغيرها مضاعفات خطيرة. إنه يساعد ، أولاً وقبل كل شيء ، على أسلوب حياة صحي.

التغذية الجيدة ، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة ، وعدم وجود عادات سيئة ، وعدم وجود أعباء عمل مفرطة وتوتر ، والامتثال نظام الشربتساهم في صحة الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ويجب عليك اتباع بعض التوصيات:

• حقا العناية اليوميةخلف الساقين - الدوش الليلي ماء بارد، حمامات التباين ، استخدام أقنعة الطين (بإذن من الطبيب) ، الكريمات التجميلية والعلاجية والمزيد.
• ارتداء الملابس والأحذية المناسبة - فضفاضة ، من المواد الطبيعية، بدون ضغط العناصر.
• مع العمل المستقر - تحتاج إلى الاستيقاظ بانتظام خلال النهار من الكرسي ، والمشي على رؤوس الأصابع ، والقيام ببعض القرفصاء.
• الوضع الصحيح أثناء النوم والراحة - مع رفع الساقين فوق مستوى القلب. من المفيد أن تستلقي أثناء النهار ، "تضع" قدميك على الحائط ، وفي الليل ضع أسطوانة أو بطانية مطوية تحتها.
• منتظم إلزامي فحوصات طبيه، بما فيها إجراء الموجات فوق الصوتيةالسفن والتشاور مع أخصائي الأوردة مرة واحدة على الأقل في السنة.
• الأدوية المنتظمة كإجراء وقائي - يمكن أن تكون تروكسفاسين وأسكوروتين ، وهي أدوية تعتمد على كستناء الحصانأو موصى به المعالجون التقليديون الحقن العشبية. هناك قاعدة واحدة فقط - لا يمكن تناول أي دواء إلا بعد الاتفاق مع الطبيب المعالج ، الذي يجب أن يأخذ في الاعتبار جميع المخاطر والموانع ، وكذلك صحة المريض بشكل عام. يجب مراعاة نفس القاعدة للتطبيق أدوية المعالجة المثلية, المراهم الطبيةوالكمادات.
• ارتداء الجوارب الضاغطة.

تعتبر النقطة الأخيرة من أهم النقاط ، سواء للوقاية من المضاعفات أو لتثبيت الحالة مع الدوالي.

الجوارب الضاغطة والجراحة

كما ذكر أعلاه ، هناك مهن يتعرض أصحابها بشكل خاص لخطر الإصابة بالدوالي - إذا كان العمل متعلقًا بـ أقامة طويلةفي الوضع الرأسي، والمشي الطويل ، ورفع الأثقال بانتظام ، ثم يكون الحمل على أوعية الساقين بحيث لا يتغلب عليه الجسم بدون دعم خارجي. في هذه الحالات ، من الضروري اختيار ملابس ضغط خاصة وارتداءها ، والتي تصبح الطريقة الوحيدة للتعامل مع الأحمال الثقيلة.

يمكن أن تكون جوارب أو جوارب أو لباس ضيق ، بالإضافة إلى أن هذه المنتجات تختلف في فئات الضغط - أي من حيث الضغط. تكوِّن ملابس التريكو الضاغطة إطارًا خارجيًا لجدران الأوعية الدموية ، مما يوفر قوة إضافية "لعصر" الدم من الأوردة. يجب أن يساعد أخصائي علم الأوردة في اختيار ملابس التريكو ، لأن المنتج المختار بشكل غير صحيح لن يكون له أي تأثير ، وفي بعض الحالات يمكن أن يضر.

يتم استخدام هذه المنتجات أيضًا من قبل زوار غرف اللياقة البدنية ، أثناء الرحلات الطويلة ، في فترة نقاههبعد، بعدما العمليات الجراحيةللوقاية من مضاعفات الدوالي.

وفي كثير من الحالات ، تساعد في إعطاء الإجابة الصحيحة على سؤال ما إذا كان من الممكن التعايش مع الدوالي بدون جراحة. بسبب ال تدخل جراحيغالبًا لا تحل المشكلة بشكل جذري - من خلال القضاء على العديد من الأوردة الإشكالية ، لا تقضي العملية على ضعف جدار الأوعية الدموية ويتم ببساطة إعادة توزيع الدم من الأوعية الدموية "المستبعدة" من مجرى الدم إلى الآخرين ، ويزداد الحمل عليها. باستخدام الجوارب الضاغطة ، من الممكن في كثير من الحالات عدم معالجة الموقف الجراحي.

على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أن العلم لا يقف ساكنا ، و الجراحة الحديثةيمكن أن تقدم طرقًا مثل التخثير الكهربي داخل الأنف ، والجراحة البردية ، وعلاج التصلب الوريدي ، والاستئصال بالترددات الراديوية ، عمليات الليزر- كلهم ​​منخفضون الصدمات ويستغرقون القليل من الوقت.

هؤلاء التدخلات الجراحيةلديها الحد الأدنى من المضاعفات و آثار جانبية، أعط الفرصة انتعاش سريعفي فترة ما بعد الجراحةمع الحد الأدنى من المخاطرالحاجة إلى تكرار العمليات.

كيف من المعتاد علاج الدوالي ستخبر الخبراء في الفيديو في هذه المقالة.

كيف تعيش مع الدوالي؟

لقد حان الدفء الذي طال انتظاره - حان الوقت للتبديل إلى الفساتين والتنانير الخفيفة. وأظهر للعالم ساقيك. ماذا تفعل إذا كانوا يعانون من الدوالي؟

يتم تقديم المشورة من قبل اختصاصية الأوردة إيكاترينا TSARENKO.

- تجنب ركود الدم في الساقين
إذا كان لديك ل لفترة طويلةاجلس أو قف ، في كل فرصة ، انتقل من قدم إلى أخرى ، ولف قدميك من الجوارب إلى الكعب.
كل يوم ، ابحث عن فرصة للصعود والنزول على الدرج على الأقل طابقين.
تجنب الأحذية الضيقة والجينز الضيق وجوارب الركبة والجوارب ذات الأربطة المرنة الضيقة. ننسى وضع القرفصاء.

- أعد التفكير في عاداتك الغذائية
تجنب الأطعمة الدسمة والمكررة وتناولها المزيد من المنتجاتتحتوي على ألياف. هذا سيمنع إثارة الدوالي الإمساك المزمن، بسبب ذلك ، عند الإجهاد ، يزداد الضغط تجويف البطن.
إذا كنت تميل إلى زيادة الوزن ، فحاول تقليل استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية. العديد من أرطال إضافيةتمثل عبئًا كبيرًا على السفن.

- توفير الراحة الكاملة لقدميك
اختر الأحذية ذات الكعب المنخفض. بالنسبة للأحذية اليومية ، يجب ألا يزيد ارتفاعها عن 4 سم ، وأحذية المساء - لا تزيد عن 6 سم.
تذكر أن انخفاض حرارة الساق محفوف بتطور أمراض الأوعية الدموية.

- امنح قدميك راحة
إذا كان لديك دقائق مجانية ، استلق مع رفع رجليك (الوضع الأمثل هو 15-20 سم فوق مستوى القلب).
تأكد من رفع ساقيك قليلاً أثناء النوم أيضًا. يمكنك لف بطانية في أنبوب وعمل أسطوانة صغيرة لقدميك.

- ما الذي سيساعد من الأدوية
للوقاية من الدوالي ، يتم استخدام venotonics: المثلية (مع استخراج أرنيكا الجبل، كستناء الحصان ، إلخ) أو الوباتشيك. يتم وصفها فقط من قبل طبيب الوريد. اعتمادًا على حالة السفن ، فإنه يصف مسارًا لمدة معينة. هناك أيضًا عوامل موضعية لها تأثيرات مزيلة للاحتقان ومضادة للتخثر.

- الرياضات المفيدة للأوردة
الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة القصور الوريديالسباحة والمشي والجري والتمارين الرياضية وركوب الدراجات مفيدة. لكن التنس ليس جيدًا جدًا: على الرغم من أن الشخص يتحرك أثناء اللعبة ، إلا أن الصحافة محملة بشكل كبير. في نادي رياضيمن الأفضل عمل مكابس الحديد من وضعية الانبطاح. أعلىمن الأفضل عدم ضخ الضغط ، لكن من الضروري ارتداء جوارب ضاغطة للتدريب.

الاستحمام والتدليك: ممكن أم لا؟
قلل الوقت الذي تقضيه في غرفة البخار ، ولا تجلس على الرف العلوي ، حيث تنخفض درجة الحرارة عن الميزان ، ولف ساقيك في ورقة تيري ، وبعد العملية مباشرة ، اسكب الماء البارد عليها.
مع الدوالي ، يتم منع التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة: بالنسبة للأوعية المريضة ، لا تكون هناك حاجة لمثل هذا الحمل. ولكن مع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتخلى تمامًا عن إجراءات التقوية. تحتاج فقط إلى تقليل الفروق في درجات الحرارة: بدلاً من "حار بارد" اجعل "دافئًا - باردًا".

التدليك أيضا لا يضر إذا اقترب بحكمة. يمكن تطبيق تأثيرات قاسية بما فيه الكفاية الخارجالفخذين والأرداف. ولكن في أسفل الساق وداخل الفخذ ، يجب إلغاء التدليك أو تقليل شدته. فقط حركات التمسيد الخفيفة من المحيط إلى المركز ممكنة هنا ، مما يعطي تأثير التصريف اللمفاوي. في التدليك اليدويمن المفيد استخدام زيوت الجريب فروت والبرتقال واليوسفي التي لها تأثير مضيق للأوعية ومزيل للدهون. أنها تعزز تأثير التدليك. على فكرة، زيت اساسياليوسفي هو مصدر غني للبيوفلافونويدس ، والتي هي جزء من دواء الوريد الوريدي المعروف Detralex.

- اختيار الجوارب الضاغطة
أفضل علاجالوقاية من الدوالي - الجوارب الضاغطة. يجب ارتداؤه مع ضعف وراثي في ​​الأوعية الدموية ، ولا غنى عنه في نادي اللياقة البدنية ، وأثناء الرحلات الطويلة وعند حمل الأحمال الثقيلة. الجوارب العادية أو الجوارب الضيقة لن تحل محلها منتجات الضغط، والتي تختلف اختلافًا جوهريًا من حيث أنها توزع الضغط بشكل انتقائي. في الوقت نفسه ، يقع أقصى ضغط (70-75 ٪) على أسفل الساق ، بينما يقع على الفخذ - 25-30 ٪ فقط. يبدو أن الدم قد تم ضغطه للخارج من الأقسام السفلية إلى الفخذ. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز ملابس التريكو الضاغطة بحياكة ثلاثية الأبعاد خاصة ، مما يخلق إطارًا موثوقًا لجدران الأوعية الدموية.

لا يُعطى تصنيف الجوارب الضاغطة في "أوكار" ، حيث اعتدنا على اختيار الجوارب والجوارب الضيقة ، ولكن بمليمترات من الزئبق. للوقاية ، يتم استخدام منتجات من الدرجة الأولى من الضغط (18-21 ملم زئبق) ، للعلاج - منتجات من الفئتين الثانية والثالثة ، والتي يجب أن يصفها الطبيب فقط.

في حالة وجود أوردة متوسعة شبكيًا ، يتم اختيار الجوارب الضاغطة بحيث يتداخل المنتج مع منطقة المشكلة بمقدار 10-15 سم.إذا كانت الأوردة الشبكية موجودة في الثلث السفلي من أسفل الساق ، فيمكنك الحصول على الجوارب العلاجية.

افعل ولا تفعل مع الدوالي

مع الدوالي ، يجب على المريض أن يغير أسلوب حياته ، ويقصر نفسه في بعض الأمور. في الوقت نفسه ، لا توجد قيود كثيرة. اكتشف ما لا يمكن فعله على الإطلاق مع الدوالي.

الحظر الرئيسي الصورة المستقرةالحياة

واحدة من موانع الاستعمال الرئيسية ل توسع الأوردةالأوردة هي أسلوب حياة مستقر. وظيفة الأوردة هي أنها تعيد الدم من الأطراف إلى القلب والرئتين. تساعد حركات العضلات في ذلك فقط عن طريق دفع الدم لأعلى. بسبب نشاط الجهاز العضلي ، يعمل نظام الصمامات الوريدية بشكل جيد ، مما يمنع التدفق العكسي للدم. تحدث الدوالي عندما تنكسر الصمامات ، وقلة الحركة تؤدي فقط إلى تفاقم هذه العملية.

الإجهاد الساكن أيضا له تأثير سلبي على حالة الأوردة. لذا فإن الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة وتوسعها.

العامل السلبي في تطور الدوالي هو الوزن الزائد أيضًا ، مما يضع عبئًا إضافيًا على أوردة الأطراف. لذلك ، إذا كان لديك وزن زائد ، فأنت بحاجة إلى محاربته ، أولاً وقبل كل شيء بمساعدة ممارسه الرياضه. وما نوع الرياضة التي يمكنك القيام بها مع الدوالي ، سوف تتعلم أدناه.

اللياقة البدنية لعلاج الدوالي

ربما أكثر عرض مفيدالنشاط البدني للدوالي هو السباحة. أولاً ، أثناء السباحة ، لا تتعرض الأرجل لحمل قوي ، ولا تسمح كثافة الماء للدم بالركود في الأوردة.

إذا لم يكن لديك الوزن الزائد، ثم مع الدوالي ، سيكون المشي مفيدًا. للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزنالمشي بوتيرة متوسطة سيفي بالغرض حتى تتمكن من تطبيع الوزن.

إذا كنت تحب تمارين القوة، ثم مع الدوالي ينصح باختيار تلك التمارين التي يتم إجراؤها في وضع الاستلقاء أو الجلوس ، حتى لا تثقل كاهل الساقين. كما يُسمح بممارسة اليوجا والرقصات الشرقية وأمريكا اللاتينية.

اللياقة البدنية للدوالي: ما المحظور؟

إذا كنت تعاني من الدوالي ، فعليك أن تنسى الرياضة التي تحتاج إلى الجري والقفز فيها. قل لا مدوي للركض ، والرقص ، والتمارين الرياضية ، والقفز على الحبل ، وبعض أنواع الرقص.

يجب أن تنسى أيضًا ممارسة تمارين رفع الأثقال. تذكر أنه مع الدوالي لا ينصح برفع أكثر من 3-5 كجم.

الإجراءات الساخنة: هل من الممكن الذهاب إلى الساونا والاستحمام بسبب الدوالي؟

دوالي الساقين لا تحب الحرارة كثيرا. ابقِ قدميك بعيدًا عن السخانات ومصادر الحرارة الأخرى. الاستحمام بالماء الساخن والحمامات والساونا هي موانع لتوسع الأوردة. حتى لو لم يكن لديك دوالي ، ولكن هناك استعداد لذلك (على سبيل المثال ، وراثي) ، فلا ينصح بإجراءات الماء الساخن.

ولكن دش بارد وساخنعلى العكس من ذلك سيكون مفيدًا. من المفيد أيضًا سكب الماء البارد على قدميك بعد كل حمام أو دش.

تغذية الدوالي

لا توجد قيود كبيرة على الدوالي. الشيء الوحيد الذي عليك التضحية به هو مرق اللحموالمخللات واللحوم المدخنة التي تعطل نشاط الأوعية الدموية. والباقي ، التغذية الخاصة بالدوالي لا تختلف تقريبًا عن النظام الغذائي المعتاد.

إذا كنت تعاني من مشاكل في تدفق السوائل من الجسم ، فمن المستحسن الحد من تناول الملح لتجنب احتباس الماء ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية.

إن اتباع نظام غذائي صارم أمر منطقي إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. ثم يظهر لك نظام غذائي منخفض السعرات الحراريةلمساعدتك على إنقاص الوزن والشعور بالتحسن. سترى كيف مع كل كيلوغرام خسرسوف يصبح أسهل بالنسبة لك.

فيما يتعلق بالدوالي ، ينصح الأطباء بإثراء نظامك الغذائي بمجموعة متنوعة من الخضار والفواكه لتغذية الجسم الفيتامينات الأساسية، في المقام الأول فيتامين C ، والروتين ، والبيوفلافونويدس وغيرها من المواد النشطة بيولوجيا.

ما هي الأسباب المعروفة لتوسع الأوردة؟ أعراض ومراحل المرض. هل هناك اختلاف في مظهر الدوالي عند الرجال والنساء؟ العلاج الطبيوالعلاجات الشعبية. هل من الممكن ممارسة الرياضة مع الدوالي؟

يفكر معظم الناس في كيفية علاج الدوالي التي تعاني بالفعل من مشكلة. في حين أنه يعاني من عدد من الأعراض التي يمكن التعرف عليها حتى قبل ظهورها. إذا كنت تهتم بهم ، يمكنك منع المرض. بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من الدوالي ، من المفيد معرفة مرحلة المرض وطرق علاجه والاحتياطات التي يجب اتباعها في حالة الدوالي ، وإلا يمكنك بدء الحالة قبل الإصابة بالقرحة الغذائية.

أسباب ومراحل الدوالي

تبدو حركة الدم من أعلى إلى أسفل عبر الجسم سهلة بفضل الجاذبية. لكن من الأسفل إلى الأعلى ، يستمر بسبب عمل الصمامات في الأوردة ، والتي تثبت السائل حتى نبضات القلب التالية. ولكن إذا تمدد الوعاء الدموي ، فلن تعود الصمامات قادرة على الانغلاق ، وتسوء الدورة الدموية. يتم تشكيل "ازدحام مروري" ، مما يوسع الوريد أكثر ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. هذا هو دوالي الساقين ، وعلاجها مهمة شاقة. الأسباب الرئيسية لهذا الموقف هي:

• الوزن الزائد؛
• الوراثة.
• الاضطرابات الهرمونية (بما في ذلك أثناء الحمل) ؛
• العمل الذي ينطوي على الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ؛
• ارتداء الكعب بشكل متكرر
• الملابس الضيقة.

تتلخص هذه العوامل في زيادة الضغط على الأوردة ، وتصبح حركة الدم من خلالها أكثر صعوبة.

ستظهر الدوالي بشكل أسرع في حالة اضطراب تغذية الأوعية الدموية أيضًا ، لأنها تفقد لونها وشكلها الصحيح.

عند تحديد كيفية علاج دوالي الساقين ، عليك أن تبدأ من المرحلة التي يمر بها المرض:

• صفر أو الشبح ، الذي لا يتجلى ظاهريًا وحتى عندما فحوصات طبيهومع ذلك ، غالبًا ما يشعر الشخص بألم وثقل في الساقين ، ولديه تورم وتشنجات في الأطراف (ينسب معظم هذه الأعراض إلى التعب) ؛
• الأول يتميز بالأحاسيس الموصوفة أعلاه والمظهر عروق العنكبوت، لكنها قد لا تتدفق مباشرة إلى الدوالي ؛
• يتم تحديد الثانية عن طريق جاحظ العقيدات الوريدية ، متلازمة الألموزيادة ملحوظة في الأوردة.
• الثالث يضيف أقوى وذمة لكل ما سبق ؛
• الرابع هو تلف الجلد ، والذي يتجلى في تغير اللون الطبيعي إلى البني المتعفن والأسود ، وظهور احمرار وآفات باكية ، وضمور الأدمة ؛
• الخامس والسادس القرحة الغذائية(تتميز المراحل حسب نموها).

مع زيارة المستشفى في الوقت المناسب حتى الثلاثة الأخيرة ، من الصعب جدًا إحضار الموقف ، فقط إذا كنت لا تمتثل لتعليمات الطبيب.

الفئات المعرضة للخطر

في معظم الحالات ، تحدث الدوالي عند النساء. إنه مرتبط بـ:

• الطفرات الهرمونية المتكررة.
• عادة الجلوس القرفصاء.
• زيادة الوزن بسبب الحمل أو انقطاع الطمث.
• ارتداء الكعب والسراويل الضيقة والجوارب الضيقة (تضعف الدورة الدموية بشكل كبير) ؛
• نمط الحياة المستقرة بسبب العمل المستقر(الصرافين ، العاملين في المكاتب ، المعلمين ، العاملين في الأقسام العلمية).

لذلك ، غالبًا ما يُطرح السؤال حول كيفية علاج الدوالي عند النساء. ينصح الأطباء الفتيات باختيار رياضة مناسبة ، والاستيقاظ من مكاتبهن مرة واحدة على الأقل كل ساعتين والمشي لمدة 5-10 دقائق ، واختيار الأحذية المريحة والملابس الفضفاضة.

إن توسع الأوردة لدى ممثلي الجنس الأقوى أقل شيوعًا ، ولكن يمكن أن يتحول إلى مشاكل خطيرة. تختلف أسباب المرض عن النساء. وتشمل هذه:

• رياضات القوة
• التهاب الجهاز البولي التناسلي.
• فتق في الفخذ.
• الأورام في الكلى.

لذلك ، قبل معرفة كيفية علاج الدوالي عند الرجال ، تحتاج إلى تحديد ما إذا كان المرض الأكثر فظاعة قد أصبح سببًا له ، على سبيل المثال ، علم الأورام. من المهم النظر في مدى خطورة توسع الوريد بالنسبة للنصف القوي للبشرية ، لأنه لا يؤثر على الساقين فحسب ، بل يؤثر أيضًا على القنوات المنوية. وهذا يؤدي بالفعل إلى خلل في الجهاز التناسلي وفي النهاية إلى العجز الجنسي.

في في الآونة الأخيرةوفقًا للإحصاءات ، تحدث الدوالي لدى كل خمسة رجال في روسيا ممن بلغوا سن 45 عامًا. يجب على السائقين وكمال الأجسام والطيارين وعمال المكاتب الانتباه بشكل خاص إلى أرجلهم.

طرق العلاج

يُطلق على الطبيب الذي يعالج الدوالي اسم اختصاصي الأوردة (من الكلمة اليونانية "phlebos" - علم الوريد و "الشعارات"). سيساعد في تحديد المرحلة واختيار العلاج الأنسب. في الوقت الحالي ، هناك ثلاث طرق أكثر فاعلية:

1. المعالجة بالتصليب هي حقنة من مادة تلتصق ببعضها في الوعاء المصاب. يفرز من الجسم بمرور الوقت ، لكن الوريد يستعيد نغمته و الشكل السابق. هذا الإجراء ممكن فقط في المراحل الأولى من الدوالي.
2. التخثر بالليزر - كي الوعاء بالليزر من الداخل. العلاج مناسب للحالات المتقدمة ، ولكنه يتطلب فترة نقاهة طويلة تحتاج خلالها إلى الامتناع عن العلاج النشاط البدنيوارتداء الجوارب الضاغطة.
3. عملية جراحية - استئصال وعاء مريض.

يهتم الكثيرون بما إذا كانت الدوالي يتم علاجها دون تدخل مباشر في الأوردة. نعم ، هذا ممكن في المراحل الصفرية والأولى والثانية من المرض. في حالات مماثلةقد يصف:

• تدليك الأجهزة
• يلف بارد
• ارتداء ملابس داخلية مضغوطة
• العلاج بالضغط.

يجب أن تكون طرق العلاج هذه مصحوبة بنظام غذائي يعزز امتصاص الجلطات الدموية وإزالة الكوليسترول ، يمشي يوميًا هواء نقيوالسباحة. هذه هي الرياضة الوحيدة المفيدة لمرضى الدوالي.

في الماء ، لا يؤثر الحمل والضغط نظام القلب والأوعية الدموية- على العكس من ذلك ، فهو منغم وشفاء. يتلقى الجلد تدليكًا ، ويدور الدم بشكل أسرع ويثري الأنسجة مواد مفيدةوالأكسجين.

أولئك الذين يعالجون الدوالي في المنزل يحتاجون إلى معرفة حيلة واحدة. في المساء ، قبل النوم ، من الضروري تخصيص 15-20 دقيقة لإجراء بسيط يخفف من توتر الأطراف السفلية. للقيام بذلك ، سيكون عليك الاستلقاء على ظهرك ، ورفع ساقيك بشكل عمودي على الجسم (تشكيل حرف مقلوب "G"). سيؤدي ذلك إلى زيادة التدفق العكسي وتسهيل الأمر على الصمامات في الأوردة. يمكنك أولاً فرك ساقيك باستخدام هلام أو مرهم phlebotropic. إنها ليست حلاً سحريًا ولن تكون قادرة على الشفاء ، لكنها قادرة على تهدئة الأوعية الدموية ، مما يساعد على تجنب تطور المرض.

علاج الدوالي العلاجات الشعبيةباستخدام الصبغات والكمادات من:

• كستناء الحصان؛
• الليمون والثوم
• الجنكة بيلوبا؛
• الأعشاب البحرية.

الوريد - مرض خطير، وليس مجرد عيب في العمر التجميلي. يتطلب معالجة معقدة وتعديلات في الصورة المعتادةالحياة. تعتبر الدوالي خطيرة بشكل خاص بالنسبة للرجال لأنها تهدد العجز الجنسي. يمكن الوقاية منه بشكل معتدل ممارسة الإجهادوالفحوصات الدورية مع الطبيب.