سؤال من صوفيا ، سانت بطرسبرغ:

كيفية التغلب على اضطراب القلق والاكتئاب في شكل حادإذا كانت الدورة التدريبية المكتملة لمضادات الاكتئاب والمحادثات مع طبيب نفساني لا تساعد؟

إيكاترينا كوروتكيخ ، عالمة نفس ، تجيب:

صوفيا مرحبا!

في الوقت الحالي ، كما أشرت ، يتم تقديم مضادات الاكتئاب وزيارات المعالج النفسي لعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب. تم تصميم الأدوية للمساعدة في تقليل القلق والاكتئاب ، والمحادثات مع طبيب نفساني مصممة لتعلم كيفية الاستجابة للتوتر بطريقة جديدة ، مما يتسبب في حدوث نوبات فزع واكتئاب جديدة.

غالبًا ما تكون نتائج هذا العلاج سطحية ، في البداية يكون هناك ارتياح طفيف ، وبعد ذلك تتدهور الحالة الصحية. فشل العلاج بسبب سوء الفهم أسباب حقيقيةماذا يحدث لك. فماذا يبقى؟ يُجبر الشخص على التكيف مع مرضه ، للتكيف مع أعراضه ، ويصبح الطبيب النفسي أو المجموعة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الحياة.

رؤوس النور بأفكار مظلمة

يعانون من اضطراب القلق والاكتئاب في حد ذاتها الميول الطبيعيةيمكن أن تخلق "صندوقًا ذهبيًا" للمجتمع ، لأن الأشخاص الذين يتمتعون بإمكانيات عالية ولديهم أعلى مستويات الذكاء والإبداع هم عرضة لمثل هذا الاضطراب. يعرفهم علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان على أنهم ناقلات للناقلات المرئية والصوتية.

هناك ثمانية نواقل في المجموع ، لكل منها مجموعته الفريدة من الخصائص والرغبات وتحدد كيف سيتصرف الشخص الذي لديه ناقل أو آخر في المجتمع ، وما الذي يجب السعي لتحقيقه في الحياة وما هي القيم التي يجب أن يكون فيها الأولوية ، وحتى نوع المعاناة التي سيميل إليها.

في حالة اضطراب القلق الاكتئابي ، يكون الناقل البصري "مسؤولاً" عن حالات القلق والذعر ، وناقل الصوت "مسؤول" عن الاكتئاب. مختلطة معًا ، يمكن أن تخلق كتلة لا تطاق من أصعب الظروف التي تزعج حرفياً. يضطر الأشخاص المصابون بهذا المرض إلى اتباع أسلوب حياة محدود وتجنب التواصل مع الناس. هذا يقلل من فرصة بناء العلاقات والاستمتاع الكامل بالحياة ، وفي بعض الأحيان يصبح من المستحيل جسديًا الذهاب إلى العمل. يتركز كل الاهتمام على مظهر الأعراض ومحاولات السيطرة بطريقة أو بأخرى على التفاقمات الناشئة حديثًا.

من المهم التأكيد على أن كل هذه المشاكل لا تظهر إلا إذا لم تتحقق الرغبات المركزية لهذه النواقل. الفكرة الرئيسية لعلم نفس ناقل النظام هي أنه من خلال إدراك المواهب التي تمنحها الطبيعة ، يجد الشخص مكانه في العالم ، ويصبح سعيدًا وشاملًا. وإذا فشل في الكشف عن نفسه ، وفهم سبب حياته ، فإن الشخص يعاني نفسًا وجسدًا.

بغض النظر عن مدى تعرضك للانهيار ، لم يفت الأوان بعد لإدراك هويتك. معرفة الذات هي طريقة حقيقية للتعامل مع اضطراب القلق والاكتئاب وتنفس الحياة على أكمل وجه.

المتجه البصري: أغير القلق من الحب

الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري هم الأكثر حسية وضعفًا وقابلية للتأثر. هم السمة الخلقيةهي أقوى عاطفة. لكنها يمكن أن تظهر في مجموعة واسعة من المشاعر: من الذعر والخوف من الموت إلى حب العالم بأسره ، اعتمادًا على كيفية معرفة المشاهد كيفية الإنشاء والإبداع روابط عاطفيةمع أناس آخرين. عندما يهتم المشاهد بحياته وسلامة الجسد فقط ، فإنه يشعر بالخوف والقلق ، ويتصور العالم بألوان داكنة - من خلال الحد الأدنى من نطاق النطاق العاطفي (الذعر والقلق والمخاوف والرهاب) . ومن ثم يمكن اعتبار الضغوط البسيطة على أنها لا يمكن التغلب عليها. خاصة في الليل أو مع حشد كبير من الناس ، تؤدي الرغبات غير المحققة إلى تأجيج الخوف على النفس إلى أقصى حد. الخطر يُرى في كل مكان ، نذير شؤم عذاب.

على خلفية الاكتئاب ، يثقل القلق الشعور باليأس. غالبًا ما يتم تضييق الحياة إلى حدود الشقة التي يعيش فيها المريض ، تقريبًا دون مغادرة المنزل.

ناقل الصوت. كيفية إيقاف الاكتئاب

يتمتع الأشخاص ذوو ناقل الصوت بأعلى مستوى من الذكاء. بعد كل شيء ، هم مدعوون للتغلغل في جوهر الأشياء ، لمعرفة قوانين الحياة ومعناها. مهما كان ما يفعلونه: البرمجة أو العلوم أو العمل مع النصوص أو الصيغ أو الأشخاص ، والتركيز على مهمة ما ، فإن مهندسي الصوت قادرون على حلها في أذهانهم ، وذلك بفضل تفكيرهم المجرد الفريد. يمنح الإشباع الاجتماعي للأشخاص السليمين العمود الفقري القوي ، لكنه لا يحميهم دائمًا من اضطراب الاكتئاب. بعد كل شيء ، فإن الحاجة الحقيقية أكبر - للكشف عن جوهر الذات ، وكل ما يحيط بها. بعد أن تمكنوا من توجيه ممتلكاتهم في الاتجاه الصحيح ، فإنهم يشعرون بسرور كبير ، لا يضاهى في العمق مع ممثلي ناقلات أخرى.

خلاف ذلك ، إذا لم يستخدموا العقل للغرض المقصود منه ، فإنهم يعانون من الاكتئاب: شعور بالفراغ الداخلي ، هاوية لا يمكن ملؤها بأي شيء. الشعور بعدم القيمة والتعب. لا توجد معاناة أكبر من الاكتئاب في ناقل الصوت.

الاكتئاب معقد بسبب حقيقة أن مهندس الصوت يرى مدى اختلافه عن من حوله: فالآخرون ينشئون أسرًا بسهولة ، ويتقدمون في حياتهم المهنية ، ويسافرون أو يشاركون بحماس في الإبداع. فقط كل مباهج الحياة هذه لا تثيره. عندما ينظر من الجانب إلى كل هذه الضجة الدنيوية ، هناك سؤال يدور في رأسه: "لماذا؟" في حالة الاكتئاب ، تنضج الأفكار الانتحارية بشكل لا إرادي ، بحثًا عن الأمل في إنهاء معاناة لا تطاق.

اليوم ، حتى أكثر مهندسي الصوت إنجازًا ، الذين وجدوا أنفسهم في العلوم والكتابة والبرمجة ، لا يمكنهم التباهي بأن الحياة ترضيهم تمامًا. يحدث شيء غامض يقضم ، أو يحدث الأرق ، أو ، على العكس من ذلك ، رغبة مستمرة في النوم - هذه هي الطريقة التي تقترب منها حالات الاكتئاب. يطلب بعض الناس المساعدة ، لكن في أغلب الأحيان لا يطلبون ذلك. الاكتئاب مخفي ويبدو في معظم الحالات أنه ليس مرضًا ، ولكنه سمة - كثيرًا ما يعتاد الشخص على حالة من اليأس واللامبالاة.

لكن مهندس الصوت ليس محكوما عليه بالفشل ولا ينبغي أن يصاب بالاكتئاب. يمكنك أن تدرك تمامًا متجه الصوت في معرفة عميقة بنفسك والعالم والأشخاص الآخرين ، وإنشاء روابط بين السبب والظاهرة. الأشخاص السليمون من خلال الكشف عن أرواحهم (اللاواعية) قادرون على تعلم أسرار العالم كله. إنه يلتقط العقل الاستكشافي لمهندس الصوت ويجعله يعمل على أكمل وجه. في هذه الحالة ، لا يوجد أي أثر للاكتئاب.

من المهم معرفة أن متجه الصوت هو المسيطر. هذا يعني أن الرغبات في الصوت هي أولوية ، وأن حالة ناقل الصوت ككل تحدد نغمة أفكار الشخص وأفعاله. يتيح لك التخلص من الاكتئاب فقط الشعور برغبات النواقل الأخرى ، بما في ذلك المتجه البصري. لذلك فإن التعامل مع التخلص من المخاوف والقلق وتجاهل حالة الاكتئاب السليمة هو تمرين عديم الفائدة.

هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الخضوع للعلاج النفسي لكل قضية على حدة. تساعد المعرفة المكتسبة في التدريب عبر الإنترنت على علم نفس ناقل النظام من قبل يوري بورلان الناس على التعرف على الحالات السلبية لأي ناقل والعمل من خلالها ، بما في ذلك الخروج حتى من أشد حالات الاكتئاب شدة وطول أمدها. بعد كل شيء ، ستدرك أخيرًا سبب ما يحدث لك.

في كثير من الأحيان ، من أجل تحسين كبير وحتى التعافي ، يكفي أن تدرك رغباتك الحقيقية ، وأن تفهم لأي غرض تم إنشاؤه بهذه الطريقة. للقيام بذلك ، يكفي الاستماع بعناية إلى محاضرات حول علم نفس متجه النظام ليوري بورلان. .

إيكاترينا كوروتكيخ ، عالمة نفس

تمت كتابة المقالة باستخدام مواد من التدريبات عبر الإنترنت حول علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان
الفصل:

4 مارس 2016

إنه مدرك لحالته وينتقدها.

تنقسم اضطرابات القلق ، وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض ، إلى 5 مجموعات ، يُشار إلى إحداها باسم اضطراب القلق والاكتئاب المختلط ، والتي سيتم مناقشتها.

المنافسة بين القلق والاكتئاب

يشير الاسم بالفعل إلى حقيقة أن هذا النوع من الاضطراب يقوم على حالتين: الاكتئاب والقلق. ومع ذلك ، لا أحد منهم مهيمن. كلا الشرطين واضحان ، لكن من المستحيل إجراء تشخيص واحد. إما القلق أو الاكتئاب.

ومن السمات المميزة فقط أنه على خلفية الاكتئاب ، يزيد القلق ويأخذ أبعادًا هائلة. كل من هذه الشروط تضخم تأثير المتلازمة الأخرى. توجد أسباب لبعض المخاوف والقلق ، ولكنها غير مهمة للغاية. ومع ذلك ، فإن الإنسان لا يفنى سلالة عصبيةيشعر بالتهديد الكامن بالخطر.

يقترن عدم أهمية العوامل المسببة لاضطراب القلق والشخصية بحقيقة أن المشكلة في نظام قيم المريض تنمو إلى نطاق كوني ، ولا يرى مخرجًا منها.

والقلق الأبدي يمنع الإدراك الكافي للموقف. يمنع الخوف عمومًا التفكير والتقييم واتخاذ القرارات والتحليل ، فهو ببساطة يشل. والشخص في هذه الحالة من الشلل الروحي والإرادي يصاب باليأس.

في بعض الأحيان يكون القلق مصحوبًا بعدوانية غير محفزة. يؤدي التوتر الداخلي الهائل ، الذي لا يتم حله بأي شكل من الأشكال ، إلى إطلاق هرمونات التوتر في الدم: الأدرينالين والكورتيزول ، وهما يجهزان الجسم للقتال والإنقاذ والهروب والدفاع.

لكن المريض لا يفعل شيئًا من هذا ، ويبقى في حالة محتملة من القلق والأرق. لا يمكن إيجاد مخرج إجراءات نشطةتبدأ هرمونات التوتر في تسميم الجهاز العصبي عن قصد ، ومن هنا يزداد مستوى القلق بشكل أكبر.

يكون الشخص مشدودًا مثل وتر الوتر: تتوتر العضلات ، وتزداد ردود أفعال الأوتار. يبدو أنه يجلس على برميل من البارود ، خائفًا بشدة من أن ينفجر ولا يزال لا يتحرك. ربما يلقي الاكتئاب بظلاله على القلق ويمنع الشخص البائس من اتخاذ خطوات للادخار. في حالة معينة ، الخلاص من دولة تقتله.

• دقات قلب مدوية ، والتي يمكن الشعور بها بوضوح في الرأس ؛
• الرأس يدور بشكل طبيعي.
• ترتجف اليدين والقدمين ، لا يوجد هواء كافٍ ؛
• يكمل هذه الصورة شعور "بجفاف" الفم وغيبوبة في الحلق وحالة إغماء ورعب وشيك من الموت.

نوبة الهلع في اضطرابات القلق

يُعد اضطراب القلق والاكتئاب ، المصحوب بنوبات الهلع ، أمرًا شائعًا.

القلق العصبي ، ببساطة ، الخوف ، يمكن أن يذهب دائمًا إلى أقصى درجاته - الذعر. نوبات الهلع لها أكثر من 10 أعراض. أقل من 4 علامات لا تعطي أسبابًا لإجراء التشخيص ، وأربعة أو أكثر - هذه أزمة نباتية مباشرة.

الأعراض التي تشير إلى تطور السلطة الفلسطينية:

• الخفقان والنبض والنبض العام للأوعية الدموية ، تشعر الحالة كما لو أن شيئًا ما ينبض في الجسم كله ؛
• التعرق الشديد (عرق البرد) ؛
• هز البرد مع ارتعاش الذراعين والساقين.
• شعور بنقص الهواء (يبدو أنك على وشك الاختناق) ؛
• الاختناق وضيق التنفس.
• أحاسيس ألم في القلب.
• الغثيان الشديد مع الرغبة في التقيؤ.
• الدوخة الشديدة (كل شيء "يركب" أمام العينين) والإغماء ؛
• انتهاك تصور البيئة والتصور الذاتي ؛
• الخوف من الجنون والشعور بأنك لم تعد قادرًا على التحكم في أفعالك ؛
• الاضطرابات الحسية (خدر ، وخز ، وبرودة اليدين والقدمين) ؛
• هبات الحرارة ، موجات البرد.
• الشعور وكأنك يمكن أن تموت في أي لحظة.

تحدث نوبات الهلع في متلازمة القلق والاكتئاب عندما يكون القلق في هذا الاضطراب المختلط أكثر وضوحًا من الاكتئاب. يسمح وجود الذعر بتشخيص أكثر دقة.

تكمن خصوصية هذه الهجمات في أنها ترتبط دائمًا برهاب معين. الذعر حالة يتحد فيها الرعب مع الشعور باستحالة الهروب منه. أي أن هناك عقبات لا يمكن التغلب عليها للهروب.

على سبيل المثال ، يمكن أن تحدث نوبات الهلع فجأة في الشارع أو في متجر أو في سوق أو في ملعب (الخوف من الأماكن المفتوحة) ، ويمكن أن يحدث هجوم أيضًا في المصعد أو مترو الأنفاق أو القطار (الخوف من الأماكن المغلقة).

تكون الهجمات قصيرة (من دقيقة إلى 10) وطويلة (حوالي ساعة). يمكن أن تكون إما فردية أو متتالية. تظهر مرتين في الأسبوع ، لكن في بعض الأحيان قد يكون عدد الهجمات أقل ، أو قد يكون ضعف المعدل المعتاد.

أسباب القلق والاكتئاب

يمكن أن يكون اكتئاب القلق ناتجًا عن الأسباب والعوامل التالية:

1. ضغط قوي قصير الأمد ، أو مزمن ، يتخذ شكل مرض.
2. الإرهاق الجسدي والعقلي ، حيث "يحترق" الشخص من الداخل.
3. تاريخ عائلي لمثل هذه الاضطرابات.
4. مرض طويل وخطير ، صراع شاق معادل لسؤال "العيش أو عدم العيش".
5. تناول الأدوية غير المنضبط لمجموعة المهدئات أو مضادات الذهان أو مضادات الاكتئاب أو مضادات الاختلاج.
6. "جانب من جوانب الحياة" هو حالة يشعر فيها الشخص بأنه "مستبعد" من الحياة. يحدث هذا مع فقدان الوظيفة ، والديون غير المستدامة ، وعدم القدرة على توفير مستوى معيشي لائق لنفسك ، والمزيد والمزيد من حالات الفشل في العثور على وظيفة. والنتيجة هي حالة من اليأس والخوف على مستقبل المرء.
7. الإدمان على الكحول والمخدرات ، مما يؤدي إلى استنزاف الجهاز العصبي ، ويدمر خلايا المخ والجسم ككل ، مما يؤدي إلى اضطرابات جسدية ونفسية جسدية شديدة.
8. عامل العمر. المتقاعدون الذين لا يعرفون ماذا يفعلون مع أنفسهم ، النساء أثناء انقطاع الطمث ، المراهقون في فترة تكوين النفس ، الرجال الذين يعانون من "أزمة منتصف العمر" ، عندما تريد بدء الحياة من جديد وتغيير كل شيء فيها: الأسرة العمل والأصدقاء نفسك.
9. انخفاض مستوى الذكاء أو التعليم (أو كليهما). كلما ارتفع الفكر ومستوى التعليم ، كان من الأسهل على الشخص التعامل مع الإجهاد ، وفهم طبيعة حدوثها ، وهي حالة عابرة. يوجد في ترسانته المزيد من الوسائل والفرص للتعامل مع الصعوبات المؤقتة ، دون إطلاقها إلى حد الاضطرابات النفسية الجسدية.

منظر جانبي وداخلي

اضطراب القلق والاكتئاب له خطوط عريضة وأعراض مميزة:

• خسارة كاملة أو جزئية لمهارات الشخص للتكيف مع البيئة الاجتماعية ؛
• اضطرابات النوم (الاستيقاظ الليلي ، الاستيقاظ المبكر ، النوم لفترة طويلة) ؛
• تم تحديد العامل الاستفزازي (الخسائر والخسائر والمخاوف والرهاب) ؛
• اضطراب الشهية (ضعف الشهية مع فقدان الوزن ، أو ، على العكس من ذلك ، "التشويش" من القلق والمخاوف) ؛
• التحريض النفسي الحركي (النشاط الحركي غير المنتظم: من الحركات السريعة إلى "المذابح") جنبًا إلى جنب مع الإثارة الكلامية ("الانفجارات اللفظية") ؛
• نوبات الهلع قصيرة أو طويلة ، لمرة واحدة أو متكررة ؛
• التفكير في الانتحار ، محاولات الانتحار ، الانتحار.

إجراء التشخيص

عند إجراء التشخيص ، يتم استخدام الأساليب القياسية وتقييم الصورة السريرية.

• مقياس Zung - يتم استخدام اختبار لتحديد الاكتئاب وقائمة Beck للاكتئاب لتحديد شدة حالة الاكتئاب ؛
• يتيح لك اختبار لون Luscher تحليل حالة الفرد ودرجة انحرافاته العصبية بسرعة وبدقة ؛
• يعطي مقياس هاملتون ومقياس مونتغمري-أسبرج فكرة عن درجة الاكتئاب ، وبناءً على نتائج الاختبار ، يتم تحديد طريقة العلاج: العلاج النفسي أو الدواء.

تقييم الصورة السريرية:

• وجود أعراض القلق والاكتئاب.
• أعراض مظاهر الاضطراب هي استجابة غير كافية وغير طبيعية لضغوط ؛
• وقت وجود الأعراض (مدة ظهورها) ؛
• غياب أو وجود الظروف التي تظهر فيها الأعراض ؛
• أولوية أعراض القلق والاكتئاب ، من الضروري تحديد ما إذا كانت الصورة السريرية هي مظهر من مظاهر مرض جسدي (الذبحة الصدرية ، اضطرابات الغدد الصماء).

الطريق إلى "الطبيب المناسب"

عادة لا يعتبر المريض الهجوم الذي حدث لأول مرة من أعراض المرض. عادة ما يتم شطبها كحادث ، أو يجدون بشكل مستقل سببًا معقولًا إلى حد ما يفسر حدوثه.

كقاعدة عامة ، يحاولون تحديد أنفسهم مرض داخليالتي تسببت في هذه الأعراض. لا يصل الشخص على الفور إلى الوجهة - إلى معالج نفسي.

تبدأ رحلة الطبيب مع المعالج. يقوم المعالج بإرسال المريض إلى طبيب أعصاب. طبيب الأعصاب ، الذي يجد الاضطرابات النفسية والجسمية والأوعية الدموية ، يصف المهدئات. أثناء تناول الدواء ، يصبح في الواقع أكثر هدوءًا ، وتختفي الأعراض الخضرية. ولكن بعد التوقف عن العلاج ، تبدأ النوبات في التكرار. يقوم طبيب الأعصاب بإيماءة عاجزة ويرسل المصاب إلى طبيب نفسي.

الطبيب النفسي لا يخفف فقط من الهجمات لفترة طويلة ، ولكن أيضًا من أي عواطف بشكل عام. بعد تسمم عقاقير ذهانية ثقيلة ، يكون المريض في حالة توقف لعدة أيام ، وينظر إلى الحياة في نصف نائم حلو. يا له من مخاوف ، يا له من ذعر!

لكن الطبيب النفسي ، الذي يرى "تحسينات" ، يقلل الجرعات المميتة من مضادات الذهان ، أو يلغيها. بعد مرور بعض الوقت ، يستيقظ المريض ويستيقظ ويبدأ كل شيء من جديد: القلق والذعر والخوف من الموت ويتطور اضطراب القلق والاكتئاب ، وتزداد أعراضه سوءًا.

أفضل نتيجة هي عندما يذهب المريض على الفور إلى معالج نفسي. سيؤدي التشخيص الصحيح والعلاج المناسب إلى تحسين نوعية حياة المريض بشكل كبير ، ولكن عندما يتم إيقاف الأدوية ، يمكن أن يعود كل شيء إلى طبيعته.

عادة ما يكون هناك توحيد في العقل لعلاقات السبب والنتيجة. إذا تجاوزت نوبة الهلع في السوبر ماركت ، فسيتجنب الشخص هذا المكان. إذا كنت في مترو الأنفاق أو في القطار ، فسيتم نسيان وسائل النقل هذه. يمكن أن يتسبب الظهور العشوائي في نفس الأماكن وفي المواقف المماثلة في حدوث متلازمة ذعر أخرى.

مجموعة كاملة من العلاجات

تكون المساعدة العلاجية كما يلي:

• طريقة الإقناع العقلاني.
• إتقان تقنيات الاسترخاء والتأمل ؛
• جلسات مع معالج نفسي.

العلاج الطبي

في علاج اضطراب القلق والاكتئاب ، يتم استخدام مجموعات الأدوية التالية:

1. مضادات الاكتئاب (بروزاك ، إيميبرامين ، أميتريبتيلين) تؤثر على مستوى المواد النشطة بيولوجيا في الخلايا العصبية (النوربينفرين ، الدوبامين ، السيروتونين). تخفف الأدوية من أعراض الاكتئاب. في المرضى ، يرتفع المزاج ، ويختفي الشوق ، واللامبالاة ، والقلق ، وعدم الاستقرار العاطفي ، ويعود النوم والشهية إلى طبيعتهما ، ويزيد مستوى النشاط العقلي. إن مسار العلاج طويل بسبب حقيقة أن حبوب الاكتئاب لا تعمل على الفور ، ولكن فقط بعد أن تتراكم في الجسم. وهذا يعني أن التأثير يجب أن ينتظر أسبوعين. لذلك ، مقترنة بمضادات الاكتئاب ، توصف المهدئات ، والتي يتجلى تأثيرها بعد 15 دقيقة. مضادات الاكتئاب لا تسبب الإدمان. يتم اختيارهم بشكل فردي لكل مريض ، ويجب أخذهم بدقة وفقًا للمخطط.
2. المهدئات (Phenazepam ، Elzepam ، Seduxen ، Elenium) تتعامل بنجاح مع القلق ونوبات الهلع والتوتر العاطفي والاضطرابات الجسدية. لديهم تأثير مرخي للعضلات ومضاد للاختلاج واستقرار نباتي. يتصرفون على الفور تقريبًا ، خاصة في الحقن. لكن التأثير سينتهي عاجلاً. تعمل الأجهزة اللوحية بشكل أبطأ ، لكن النتيجة المحققة تستمر لساعات. دورات العلاج قصيرة بسبب حقيقة أن المخدرات تسبب الإدمان بشكل كبير.
3. حاصرات بيتا ضرورية إذا كانت متلازمة القلق والاكتئاب معقدة بسبب الخلل الوظيفي اللاإرادي ، فهي تكبح الأعراض الخضرية الوعائية. أنها تقضي على ارتفاع الضغط ، وزيادة ضربات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والضعف ، والتعرق ، والهزات ، والهبات الساخنة. أمثلة على الأدوية: أنابريلين ، أتينولون ، ميتوبرولول ، بيتاكسولول.

طرق العلاج الطبيعي

يعد العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا من علاج أي حالات نفسية جسدية. تشمل طرق العلاج الطبيعي ما يلي:

• التدليك والتدليك الذاتي والتدليك الكهربائي يخفف من توتر العضلات ويلطف ونغمات ؛
• النوم الكهربائي يرتاح ويهدئ ويعيد النوم الطبيعي.
• يحفز العلاج بالصدمات الكهربائية نشاط المخ ، ويزيد من كثافة عمله.

المعالجة المثلية والعلاج البديل

طب الأعشاب علاج بالأعشاب الطبية والمستحضرات العشبية المهدئة:

• الجينسنغ - صبغة محفزة ، أو أشكال أقراص الدواء ، تزيد من الكفاءة والنشاط وتخفيف التعب ؛
• Motherwort ، الزعرور ، حشيشة الهر لها تأثير مهدئ ممتاز ؛
• صبغة عشب الليمون هي منبهات قوية ، والتي تستخدم بشكل خاص للاكتئاب مع قدرتها على الاستيقاظ الحياة النشطةالمواطنون اللامبالون ، الخاملون ، المثبطون.

• عشب الجنطيانا - لأولئك المحبطين ؛
• أرنيكا مونتانا - دواء يزيل أعراض الاكتئاب والقلق ؛
• منوم - يزيل الأرق ، استثارة قوية ؛
• أوراق الدردار واللحاء - يزيد من القدرة على التحمل ويخفف من التعب.

الوقاية من المتلازمة

لكي تكون دائمًا مستقرًا نفسيًا ، يجب مراعاة الشروط التالية:

• لا أسهب في المشاعر السلبية ؛
• تنظيم "منطقة صحية" من حولك ، أي: التخلي عن النيكوتين ، والكحول ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتحرك بنشاط ، وممارسة الرياضة الممكنة ؛
• لا تفرط في العمل جسديًا أو عقليًا ؛
• الحصول على قسط كاف من النوم؛
• توسيع "منطقة الراحة" الخاصة بك: التواصل والتعرف على الناس ، والسفر ، وزيارة النوادي ذات الأهمية ؛
• ابحث عن نشاط لنفسك من شأنه أن يأسرك برأسك ولا يترك مجالًا للأفكار المقلقة والحالات الاكتئابية فيه.

عواقب بعيدة المدى

إذا تم تجاهل الأعراض المرضية ، يمكن الحصول على مجموعة من الأمراض الجسدية والعقلية:

• زيادة عدد ومدة نوبات الهلع ؛
• تطور ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• ضعف الجهاز الهضمي ، التنمية القرحة الهضمية;
• حدوث السرطان.
• تطور المرض العقلي.
• متلازمات الإغماء والتشنج.

كما أن نوعية حياة المرضى ومهاراتهم المهنية والعلاقات الزوجية تتأثر بشكل كبير. في النهاية ، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الشخص يتوقف بطريقة ما عن التفاعل مع المجتمع ويكتسب مرضًا عصريًا - الرهاب الاجتماعي.

أتعس المضاعفات التي لا رجعة فيها هي الحالة التي ينتحر فيها الشخص.

تم إنشاء هذا القسم لرعاية أولئك الذين يحتاجون إلى أخصائي مؤهل ، دون الإخلال بالإيقاع المعتاد لحياتهم.

كيف تتجلى متلازمة القلق والاكتئاب؟

متلازمة القلق والاكتئاب هي أحد أنواع العصاب الذي يتجلى في مشاعر القلق والكآبة والكآبة والاكتئاب. يمكن علاج هذا الاضطراب إذا كان الشخص على علم بمشكلته وراجع الطبيب. يمكن علاج هذا المرض ليس فقط من قبل طبيب نفسي ، والآن يقوم بذلك أيضًا أطباء القلب والمعالجون النفسيون وأخصائيي أمراض الأعصاب.

أسباب هذا العصاب هي مشاكل في الحياة الشخصية ، في المجال المهني ، أحداث الحياة غير السارة التي أصبحت صدمة شديدة للنفسية. لكن لا يجب تأجيل الاتصال بأخصائي ، فمن الأفضل حل المشكلة في المراحل المبكرة ، عندما يكون علاجها أسهل بكثير وأسرع.

أعراض الاضطراب

يتم إجراء متلازمة القلق والاكتئاب والأعراض وعلاجها اعتمادًا على المظاهر السريرية ومرحلة تطور علم الأمراض. تتشابه علامات هذا الاضطراب من نواحٍ كثيرة مع تلك الخاصة بالاضطرابات العصبية الأخرى ، لذا يصعب أحيانًا تشخيص مثل هذه الحالة. الأعراض الرئيسية للاضطراب هي:

1. الشعور بالنقص المصحوب بالذنب وتدني احترام الذات.
2. ظهور الأفكار والميول الانتحارية.
3. التنفس السريع أو الصعب.
4. عدم انتظام دقات القلب وآلام في الصدر.
5. ضعف وتعب.
6. صداع متكرر ، وأحيانًا شديد جدًا.
7. اضطرابات النوم.
8. الشوق والاكتئاب والبكاء.
9. انخفاض الدافع الجنسي.

أيضًا ، بالإضافة إلى العلامات المذكورة ، يلاحظ أحيانًا مشاكل في البراز والتبول والعديد من الأعراض الأخرى أن الشخص لا يرتبط حتى بمشاكل نفسية.

لكن قبل حدوث مشاكل حقيقية ، لا يوجد شعور بالخوف ، تظهر فقط مشاعر غامضة بالخطر. هذا يخلق حلقة مفرغة. يؤدي الشعور بالقلق المستمر إلى إفراز الأدرينالين مما يساهم في ظهور الهياج العصبي والقلق.

تنقسم جميع أعراض العصاب إلى فئتين كبيرتين. وتشمل هذه العلامات السريرية والمظاهر الخضرية. تشمل العلامات السريرية:

1. تغيرات مفاجئة مستمرة في الحالة العاطفية.
2. زيادة التململ والشعور المستمر بالقلق.
3. مشاكل النوم المستمرة.
4. مخاوف مستمرة بشأن الأقارب ، توقع حدوث شيء سلبي.
5. التوتر المستمر والقلق الذي لا يسمح لك بالنوم بشكل طبيعي.
6. التعب السريع والضعف.
7. تدهور تركيز الانتباه ، سرعة التفكير ، القدرة على العمل ، إدراك المعلومات الجديدة.

تشمل العلامات الخضرية:

1. كثرة ضربات القلب.
2. بقشعريرة.
3. الشعور بوجود ورم في الحلق.
4. زيادة التعرق وظهور الرطوبة في راحة اليد.
5. دفقات من الحرارة أو قشعريرة.
6. كثرة التبول.
7. اضطرابات في البراز ، وظهور آلام في البطن.
8. ألم عضلي ، توتر عضلي.

غالبًا ما يكون العصاب مصحوبًا بالاكتئاب. لإجراء مثل هذا التشخيص ، من الضروري جمع الأعراض العامة التي تستمر لعدة أسابيع أو حتى أشهر.

من لديه ميل متزايد للإصابة بالعُصاب؟

النساء هن المجموعة الرئيسية المعرضة للخطر. هذا يرجع إلى زيادة الانفعال ، والاستجابة ، والمسؤولية عن الأسرة والوظيفة. إذا كانت المرأة لا تعرف كيفية الاسترخاء وتخفيف التوتر العاطفي ، فهي عرضة للإصابة بالعُصاب. العوامل التي تسبب تفاقم الحالة تشمل التغييرات في الخلفية الهرمونية، فترة الإنجاب ، الحيض ، فترة النفاس، التغيرات المناخية. تتضمن عوامل الخطر لظهور الاضطراب ما يلي:

1. عدم وجود عمل. خلال هذه الفترة ، هناك شعور حاد بالطرد من عالم العمل ، وعدم القدرة على إعالة نفسه بمفرده ، والبحث المستمر عن عمل ، وهو أمر لا طائل من ورائه. يثير الإجهاد ظهور أولى علامات الاضطراب.
2. المواد المخدرة والمشروبات الكحولية. مثل هذه الإدمان تدمر شخصية الإنسان وتؤدي به إلى اكتئاب دائم. ويثير الاكتئاب المستمر البحث عن مخرج يبحث عنه الإنسان بجرعة جديدة. لذلك يتم تشكيل حلقة مفرغة ، غالبًا ما يكون من المستحيل كسرها دون اللجوء إلى مساعدة خارجية.
3. الوراثة السيئة. لقد ثبت أن هذا الاضطراب يظهر في كثير من الأحيان لدى الأطفال المصابين بأمراض عقلية.
4. سن متقدم. خلال هذه الفترة ، يشعر الشخص بشدة بفقدان أهميته الاجتماعية فيما يتعلق بالتقاعد. لقد نشأ الأطفال ، ولديهم أسرهم الخاصة ، ويشعرون بالحاجة الأقل إلى إجازة الوالدين والأصدقاء وتوأم الروح ، وهناك تواصل أقل وأقل. هؤلاء الناس بحاجة إلى دعم مستمر ، ومشاركتهم في حياة أبنائهم وأحفادهم ، يجب أن يشعروا بأهميتهم.
5. أمراض جسدية خطيرة. غالبًا ما يتم استفزاز شكل حاد من الاكتئاب بسبب ظهور مرض عضال في الشخص.

علاج الاضطراب

بعد إجراء التشخيص الدقيق ، يصف الأخصائي علاجًا شاملاً. يتكون من تناول الأدوية التي يتم دمجها مع العلاج النفسي. يهدف التأثير النفسي لهذا العصاب إلى زيادة احترام الذات ، وزيادة التحكم في عواطف المرء ، وتطوير مقاومة الإجهاد ، ومحاربة الاكتئاب.

يتكون العلاج الدوائي من استخدام المهدئات والأدوية المضادة للقلق والمستحضرات العشبية. الشيء الرئيسي هو زيارة أخصائي سيجري علاجًا كفؤًا ، فمن غير المقبول العلاج الذاتي وإجراء التشخيصات بنفسك.

غالبًا ما يصف الطبيب مضادات الاكتئاب والمهدئات. أنها تساهم في تنظيم العمليات الخضرية في الجسم وتطبيعها وتبسيطها. تساعد هذه الأدوية على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين نوعية النوم وتنظيم تركيز هرمونات التوتر في الدم. مثل علاج معقدفعال جدا. العلاج يستمر لمدة شهر على الأقل.

بالإضافة إلى العلاج الطبي ، من الضروري أيضًا زيارة طبيب نفساني. تزداد احتمالية الإصابة بمتلازمة القلق والاكتئاب إذا كان الشخص يعاني باستمرار من أي ضغوط شديدة للغاية ، إذا لم يكن معتادًا على حل المشكلات ، ولكنه يميل إلى الاحتفاظ بكل شيء في نفسه والتحمل بصمت إذا كان الوضع لا يناسبه.

العلاج النفسي السلوكي في هذه الحالة سيكون أفضل إضافة للعلاج الدوائي ، ويعزز فعاليته ويساعد في التخلص من المشكلة بشكل أسرع.

الشيء الرئيسي هو أن الشخص نفسه يفهم مشكلته ويسعى لحلها.

إذا تعلم كيف يعيش بشكل كامل ويتعامل مع الإجهاد العاطفي المتكرر ، فسيكون قادرًا على التغلب على الاضطراب.

اضطراب القلق والاكتئاب

من المعروف أن الاكتئاب مشكلة حقيقية لدى الناس في القرن الحادي والعشرين. يتطور بسبب الضغط النفسي والعاطفي المرتفع المرتبط بإيقاع الحياة المتسارع. تقلل الاضطرابات الاكتئابية بشكل كبير من جودة حياة الإنسان ، لذلك عليك أن تتعلم كيفية مراقبة النظافة العقلية الشخصية.

أسباب اضطراب القلق

تنتمي متلازمة القلق والاكتئاب إلى مجموعة العصاب (ICD-10) ، ويصاحبها أنواع مختلفة من الأمراض الجسدية و أمراض عقلية. الأسباب الأكثر شيوعًا للاكتئاب هي:

• الاستعداد الوراثي للاكتئاب.
• العديد من المواقف العصيبة
• التغيرات العضوية في حالة الدماغ (بعد الكدمات والإصابات) ؛
• القلق لفترات طويلة وأعراض الاكتئاب.
• نقص في الجسم من السيروتونين والأحماض الأمينية الأساسية ؛
• تناول الباربيتورات ومضادات الاختلاج وأدوية الاستروجين.

أعراض مرض الجهاز العصبي

يتمثل العرض الرئيسي لاضطراب القلق والاكتئاب في القلق المستمر الذي لا أساس له. أي أن الشخص يشعر بكارثة وشيكة تهدده أو تهدد أحبائه. يكمن خطر حالة القلق والاكتئاب في حلقة مفرغة: القلق يحفز إنتاج الأدرينالين ، ويضخ التوتر العاطفي السلبي. يشكو المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية هذا من قلة المزاج واضطراب النوم المنتظم وانخفاض التركيز المصحوب بقشعريرة وآلام في العضلات.

اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء

تعاني العديد من النساء من أعراض القلق والاكتئاب بعد الولادة مباشرة ، وهو ما يسمى حزن الطفولة. تستمر الحالة من عدة ساعات إلى أسبوع. لكن في بعض الأحيان ، يتخذ الاكتئاب والقلق لدى الأمهات الشابات شكلاً حادًا يمكن أن يستمر لأشهر. لا تزال أسباب القلق غير معروفة تمامًا ، لكن الأطباء يسمون العوامل الرئيسية: الجينات والتغيرات الهرمونية.

أنواع الاضطرابات الاكتئابية

يختلف القلق عن الخوف الحقيقي من حيث أنه نتاج حالة عاطفية داخلية ، وإدراك ذاتي. يتجلى الاضطراب في نفسه ليس فقط على مستوى المشاعر ، ولكن أيضًا من خلال ردود فعل الجسم: زيادة التعرق وخفقان القلب وعسر الهضم. هناك عدة أنواع من هذا المرض والتي تختلف في أعراضها.

قلق عام

مع هذه المتلازمة ، يعاني المريض من قلق مزمن ، وعدم معرفة سبب الحالة. يتجلى الاكتئاب القلق من خلال التعب واضطراب الجهاز الهضمي والقلق الحركي والأرق. غالبًا ما تُلاحظ متلازمة الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بنوبات الهلع أو إدمان الكحول. يتطور اضطراب القلق والاكتئاب المعمم في أي عمر ، لكن النساء يعانين منه أكثر من الرجال.

رهاب القلق

من المعروف أن الرهاب هو الاسم الطبي لخوف مبالغ فيه أو غير واقعي من شيء لا يشكل خطرا. يظهر الاضطراب بطرق مختلفة: الخوف من العناكب ، والثعابين ، والطيران على متن طائرة ، والتواجد وسط حشد من الناس ، والأدوات الحادة ، والاستحمام ، والتحرش الجنسي ، وما إلى ذلك. مع متلازمة رهاب القلق ، يعاني المريض من خوف دائم من مثل هذا الموقف.

مختلط

عندما يعاني الشخص من عدة أعراض للاكتئاب لمدة شهر أو أكثر ، يقوم الأطباء بتشخيص اضطراب القلق والاكتئاب المختلط. علاوة على ذلك ، فإن الأعراض ليست ناتجة عن استخدام أي عقاقير ، ولكنها تؤدي إلى تدهور نوعية المجال الاجتماعي أو المهني أو أي مجال آخر من حياة المريض. الخصائص الرئيسية:

• تأخر الفكر
• البكاء.
• اضطراب النوم
• احترام الذات متدني؛
• التهيج؛
• صعوبة في التركيز.

تشخيص الاضطرابات الاكتئابية

يظل الاستجواب هو الطريقة الرئيسية لتشخيص الاكتئاب لدى المريض. يسهل التعرف على أعراض الاكتئاب من خلال جو الثقة والشعور بالتعاطف وقدرة الطبيب على الاستماع إلى المريض. أيضًا في ممارسة العلاج النفسي ، يتم استخدام مقياس خاص للاكتئاب والقلق HADS لتحديد مستوى علم الأمراض. لا يتسبب الاختبار في صعوبات للمريض ، ولا يستغرق الكثير من الوقت ، ولكنه يمنح الأخصائي الفرصة لإجراء التشخيص الصحيح.

علاج متلازمة القلق والاكتئاب

تتمثل الإستراتيجية العامة لعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب في وصف مجموعة من الأدوية وعلاجات المعالجة المثلية والعلاجات العشبية و الوصفات الشعبية. العلاج النفسي السلوكي مهم أيضًا ، مما يعزز التأثير بشكل كبير علاج بالعقاقير. يشمل العلاج المعقد لمتلازمة القلق والاكتئاب أيضًا العلاج الطبيعي.

الاستعدادات

العلاج الدوائي يساعد في التخلص من اضطراب القلق والاكتئاب. هناك أنواع عديدة من الأدوية ذات تأثيرات نفسية ، كل منها يؤثر على أعراضه السريرية:

1. المهدئات. أدوية نفسية قوية تُستخدم عندما تفشل العلاجات الأخرى للاكتئاب. أنها تساعد على التخلص من التوتر الداخلي والذعر وتقليل العدوان والنوايا الانتحارية.
2. مضادات الاكتئاب. يقومون بتطبيع الحالة العاطفية للشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري (اضطراب الوسواس القهري) ، ويمنع التفاقم.
3. مضادات الذهان. تحديد المشاعر غير الملائمة للمريض. تؤثر الأدوية على منطقة الدماغ المسؤولة عن القدرة على إدراك المعلومات والتفكير بعقلانية.
4. المهدئات. المهدئات المستخدمة للتخفيف التوتر العصبي، تطبيع النوم ، وتقليل مستوى الإثارة.
5. نوتروبيكس. أنها تؤثر على مناطق من الدماغ لزيادة الكفاءة وتحسين الدورة الدموية.
6. حاصرات ألفا وبيتا. قادرة على إيقاف تشغيل المستقبلات التي تستجيب للأدرينالين. إنها تزيد من مستوى الجلوكوز في الدم ، وتضيق تجويف الأوعية الدموية بشكل حاد ، وتنظم العمليات الخضرية.

طرق العلاج النفسي

لا يحتاج كل شخص مصاب باضطراب القلق والاكتئاب إلى العلاج أو العلاج في المستشفى. يفضل العديد من الأطباء النفسيين علاج الاكتئاب عند الأطفال والبالغين بأساليب العلاج النفسي. يطور المتخصصون مجموعة متنوعة من الأساليب ، مع مراعاة الخصائص الجنسانية ، وتكييفها مع مجموعات اجتماعية مختلفة. يكون بعض المرضى أكثر ملاءمة للاستشارات الفردية ، بينما يُظهر البعض الآخر نتائج ممتازة مع العلاج الجماعي.

العلاج السلوكي المعرفي

يمكن علاج اضطراب القلق بالعلاج السلوكي المعرفي. يتم استخدامه لعلاج مجموعة واسعة من أعراض الاكتئاب ، بما في ذلك الإدمان والرهاب والقلق. أثناء العلاج ، يحدد الأشخاص ويغيرون أنماط تفكيرهم المدمرة التي تؤثر على سلوكهم. الهدف من العلاج هو أن يتمكن الشخص من التحكم في أي مفهوم للعالم والتفاعل معه بشكل إيجابي.

التنويم المغناطيسى

أحيانًا يكون تأثير التنويم المغناطيسي على المريض المصاب باضطراب اكتئابي هو الأكثر فعالية الطريقة العلاجية. بفضل تقنيات النشوة الحديثة ، تتغير المواقف والتصورات السلبية للواقع في الشخص. بمساعدة التنويم المغناطيسي ، يتخلص المرضى بسرعة من أفكار الوسواس القاتمة والاكتئاب المزمن. يمر اضطراب القلق في الشخصية لدى الشخص ، ويتلقى دفعة قوية من الطاقة وشعورًا طويل الأمد بالرضا الداخلي.

فيديو

المعلومات المقدمة على الموقع هي لأغراض إعلامية فقط. مواد الموقع لا تستدعي العلاج الذاتي. يمكن للطبيب المؤهل فقط إجراء التشخيص وتقديم توصيات للعلاج بناءً على الخصائص الفردية لمريض معين.

لوحة التفويض

إذا لم تكن مسجلاً في النظام بعد ، فانتقل إلى تسجيل سهل الآن. إذا فقدت كلمة المرور ، فانتقل إلى إجراء استعادة كلمة المرور للحساب.

اضطرابات الاكتئاب والقلق

القلق أصبحت مسألة زيادة وعي الأطباء بتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية المرضية الشائعة - الاكتئاب والقلق - أكثر وأكثر أهمية كل يوم.

في الظروف الحديثة ، نظرًا لانتشار هذه الاضطرابات النفسية المرضية بشكل كبير ، لا سيما بين المرضى الذين يعانون من أمراض جسدية ، وظهور مضادات اكتئاب جديدة وأكثر أمانًا ، يتم إجراء تشخيص وعلاج الاكتئاب الخفيف والمتوسط ​​في معظم دول أوروبا وأمريكا الشمالية عن طريق أطباء الصف الأول ، وكذلك المعالجين وأطباء القلب وأطباء الأعصاب وأخصائيي الجهاز الهضمي ، وما إلى ذلك ، لا يصف الأطباء النفسيون 80٪ من مضادات الاكتئاب في أوروبا الغربية والولايات المتحدة الأمريكية وكندا.

وقد أدخلت الرابطة الدولية للطب النفسي واللجنة الدولية للوقاية من الاكتئاب وعلاجه برنامج تعليميحول تشخيص وعلاج الاضطرابات الاكتئابية ، والذي تم تنفيذه في العديد من المناطق. في عام 1998 بدأ هذا البرنامج في روسيا ، في عام 2002 تم نشر المواد في أوكرانيا. على مدى السنوات الماضية ، كان عدد المنشورات العلمية حول هذه المسألة في أوكرانيا يتزايد ، لكن التنفيذ العملي لا يزال غير كاف. كما لا يوجد برنامج تدريب وطني للمتخصصين. يلاحظ معظم الأطباء أهمية هذه المشكلة ، لكنهم لا يعتبرون أنفسهم مختصين في مسوح تشخيص الاكتئاب وعلاجه. لذلك ، من المهم بشكل خاص للأطباء من جميع التخصصات إتقان مهارات تشخيص وعلاج اضطرابات الاكتئاب والقلق.

ينقسم الاكتئاب إلى: نفسية المنشأ وداخليّة المنشأ وجسديّة المنشأ. تحدث الاضطرابات الاكتئابية النفسية نتيجة لأسباب نفسية ومرهقة أو تحت تأثيرها. الاضطرابات الاكتئابية الذاتية هي تلك الاكتئاب التي تتطور في الفصام والذهان الهوسي الاكتئابي. لوحظت الاضطرابات الجسدية الاكتئابية في العديد من الأمراض الجسدية (القلب والأوعية الدموية ، والغدد الصماء ، والجهاز الهضمي ، وما إلى ذلك). يمكن أن يحدث الاكتئاب أيضًا في حالة تسمم الجسم ، أمراض معديةوالإدمان على المخدرات وإدمان الكحول. في كثير من الأحيان في الممارسة السريرية ، يتم ملاحظة ما يسمى بالاكتئاب الكامن ، عندما يتم إخفاء أعراض الاكتئاب الفعلية على أنها انتهاك في عمل الأجهزة والأنظمة المختلفة ، والصداع المستمر ، وتغيرات النوم ولا يتعرف عليها المريض على هذا النحو.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يلاحظ من 10 إلى 20 ٪ من سكان العالم خلال حياتهم حدوث حالات اكتئاب واضحة سريريًا. وفقًا لنتائج الدراسات الوبائية ، يحتاج كل ثامن سكان كوكبنا إلى علاج دوائي محدد فيما يتعلق بحالات الاكتئاب. في 60٪ من الحالات ، كقاعدة عامة ، في حالة القصور أو العلاج غير الكافي ، تحدث نوبات اكتئاب متكررة. ما يقرب من نصف المصابين بالاكتئاب لا يذهبون إلى الطبيب ، وحوالي 80٪ يعالجون من قبل المعالجين والأطباء ممارسة عامة.

يرتبط تطور الاضطرابات الاكتئابية بانتهاك عملية التمثيل الغذائي للناقلات العصبية الرئيسية: السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين في الهياكل المركزية للدماغ (الجهاز الحوفي) ، والتي تشارك في تقييم الأهمية العاطفية للمعلومات التي تدخل الجهاز العصبي المركزي. نظام (CNS) ويشكل المكون العاطفي للسلوك البشري. يمكن تفسير العلاقة السببية ذات الاتجاهين للاكتئاب مع حالة الأعضاء الداخلية وإضفاء الطابع الجسدي على أعراض الاكتئاب من خلال العلاقة الوثيقة بين الهياكل المركزية والقشرة الدماغية مع مراكز الجهاز العصبي اللاإرادي وتنظيم الغدد الصماء.

يتم تشخيص الاكتئاب في 20٪ من مرضى القلب التاجي (CHD) ، وفي 30-50٪ من المرضى بعد احتشاء عضلة القلب وفي 30-50٪ بعد السكتة الدماغية. تم تأكيد أهمية التأثير على العوامل النفسية والعاطفية في دراسات INTERHEART ، حيث لم تكن مساهمتها في خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب الحاد أدنى من مرض السكري والتدخين. على مدى العقود القليلة الماضية ، تمت دراسة العلاقة بين الاكتئاب والتنبؤ بمرض الشريان التاجي في أكثر من 60 دراسة مستقبلية دولية. لقد وجد أن الاكتئاب الحاد في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب التاجية المؤكدة من خلال تصوير الأوعية الدموية هو أهم مؤشر معزول لأحداث الشريان التاجي على مدار العام. معدل وفيات المرضى الذين لديهم تاريخ من احتشاء عضلة القلب ويعانون من الاكتئاب هو 3-6 مرات أعلى من الأشخاص الذين ليس لديهم علامات الاكتئاب. في حالة الاكتئاب ، غالبًا لا يتبع المرضى توصيات الأطباء فيما يتعلق بالعلاج. نظرًا للدور المهم للاضطرابات الاكتئابية في مرضى الشريان التاجي ، طورت جمعية القلب الأمريكية وأدخلت في عام 2008 إرشادات الاكتئاب وأمراض القلب التاجية للفحص والعلاج ، والتي تؤكد على الحاجة إلى الفحص لتحديد الأفراد المصابين بأمراض القلب التاجية والاكتئاب الذين يحتاجون إلى علاج إضافي . بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت نتائج دراسة ENRICHD أن مجموعة من مرضى الاكتئاب الذين أصيبوا باحتشاء حاد في عضلة القلب وتلقوا مثبطات امتصاص السيروتونين لديهم انخفاض بنسبة 42 ٪ في حدوث الوفاة أو تكرار احتشاء عضلة القلب مقارنة بالمعدل في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب. لم يتم وصف مضادات الاكتئاب.

في معظم المرضى ، يرتبط مظهر الاكتئاب ارتباطًا وثيقًا باضطرابات القلق. القلق هو رد فعل طبيعي لجسم الإنسان لعوامل الحياة الضارة. أما إذا حدث بدون سبب أو تجاوزت حدته ومدته الأهمية الحقيقية للحدث وأدى إلى تدهور نوعية حياة المريض ، فإن هذه الحالة تعتبر مرضية.

يتميز اضطراب القلق بمظاهر التوتر الداخلي وعدم القدرة على الاسترخاء والتركيز. السمة هي التوتر الداخلي المستمر وزيادة التعرق. يظهر المرضى قلقًا متزايدًا أثناء أداء العمل اليومي ويقومون بتوقعات متشائمة ، وفي معظم الحالات ، يجدون صعوبة في النوم. الرهاب ، أو المخاوف ، هي أيضًا مظاهر لاضطرابات القلق. تظهر نتائج الدراسات الوبائية أن اضطرابات القلق تحدث في 25٪ من السكان طوال الحياة.

يتم تشخيص أعراض اضطرابات القلق لدى 10-16٪ من المرضى الذين يلجؤون إلى الممارسين العامين. وفقًا لنتائج البحث العلمي الحديث ، لوحظ زيادة خطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق. من بين الآليات التي يتم أخذها في الاعتبار الدور الرئيسي هو زيادة مستوى تفاعل الصفائح الدموية بوساطة السيروتونين في المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي والقلق المرضي (تم إثبات وجود ارتباطات مستقلة بين القلق ووظيفة الصفائح الدموية). في الوقت نفسه ، كان تفاعل الصفائح الدموية أعلى بشكل ملحوظ في المرضى الذين يعانون من مزيج من الاكتئاب والقلق مقارنة بالمرضى المصابين بالاكتئاب بمفردهم أو لدى الأفراد الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية مرضية.

انتشار القلق واضطرابات الاكتئاب هو أيضًا سمة مميزة للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. غالبًا ما يتم تشخيص الاكتئاب في أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم الوظيفي ، والاضطرابات الوظيفية الصفراوية ، ومتلازمة القولون العصبي ، في حالة أمراض الكبد المنتشرة المزمنة من أصول مختلفة (التهاب الكبد الفيروسي ، مرض الكبد الكحولي ، تليف الكبد ، اعتلال الدماغ الكبدي) ، وكذلك في المرضى الذين عولجوا بالإنترفيرون. القلق المرضي والاضطرابات الاكتئابية من سمات أمراض الجهاز الهضمي الأخرى. وهكذا ، وفقًا لنتائج المسح الوطني الأمريكي ، ترتبط القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر بزيادة في تواتر القلق العام بمقدار 4.5 مرة ، ونوبات الهلع - بمقدار 2.8 مرة. قررت ذلك مستوى مرتفعيرتبط القلق بزيادة وقت الشفاء من القرحة الهضمية. وفقًا لمؤلفين مختلفين ، تم الكشف عن الاكتئاب في 35-50٪ من المرضى الذين يعانون من القرحة الهضمية. أكثر من 20 ٪ من المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي يحتاجون إلى وصف مضادات الاكتئاب. القلق المرضي والاضطرابات الاكتئابية شائعة أيضًا في حالة الأمراض المزمنة الأخرى: أمراض الغدد الصماء (داء السكري ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، قصور الغدة الدرقية ، إلخ) ، أمراض الرئة (مرض الانسداد الرئوي المزمن) ، الروماتيزم (التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبة الحمامية الجهازية ، هشاشة العظام) ، العصبية (السكتة الدماغية ، مرض باركنسون ، إلخ) ، خاصة في حالة الدورة المشتركة عند كبار السن. تتطلب اضطرابات الاكتئاب أيضًا الاهتمام لدى المرضى الصغار ، وكذلك عند النساء بعد الولادة.

تشخيص القلق والاكتئاب

الطريقة الرئيسية لتشخيص الاكتئاب والقلق تبقى استجواب المريض. يترافق تحديد الاضطرابات النفسية المرضية مع جو من الثقة والتواصل بين الطبيب والمريض ، والتفاهم المتبادل والشعور بالتعاطف ، فضلاً عن وجود وسيلة فعالة. استجابة(القدرة على الاستماع والمناقشة وطرح الأسئلة بوضوح). المواد المنهجية للجمعية العالمية للطب النفسي "تدريب الأطباء على المهارات في مجال الصحة النفسية»تحديد الجوانب الرئيسية لأسلوب تواصل الأطباء ، والتي ترتبط بتقييم الحالة الانفعالية للمريض:

1. كوِّن تواصلًا بصريًا جيدًا
2. توضيح شكاوى المريض
3. اكتب تعليقات بتعاطف
4. لاحظ إشارات المريض اللفظية وغير اللفظية
5. لا تقرأ السجلات الطبية أثناء المحادثة
6. السيطرة على ثرثرة المريض المفرطة

في الإعدادات السريرية "الاكتئاب: مساعدة الاكتئاب في الرعاية الأولية والثانوية" التي طورها NICE (المعهد الوطني للتميز الصحي والإكلينيكي - المعهد الوطني للصحة والتفوق السريري ، المملكة المتحدة) لفحص الاكتئاب ، يوصى بطرح سؤالين: " هل لاحظت غالبًا مزاجًا سيئًا أو حزنًا أو يأسًا خلال الشهر الماضي؟ و "هل لاحظت في كثير من الأحيان عدم الاهتمام أو المتعة في الأشياء التي كنت تستمتع بها عادة خلال الشهر الماضي؟" لفحص القلق ، يمكنك استخدام الأسئلة: "هل تشعر بالقلق والتوتر والقلق معظم الوقت خلال الشهر الماضي؟" و "هل تشعر غالبًا بالتوتر الداخلي والتهيج ، فضلاً عن اضطرابات النوم؟".

العلامات الرئيسية لنوبة الاكتئاب

1. يُلاحظ المزاج المكتئب ، الواضح مقارنة بالمعيار المعتاد للمريض ، يوميًا تقريبًا ومعظم اليوم ، خاصة في ساعات الصباح ، التي كانت مدتها أسبوعين على الأقل ، بغض النظر عن الحالة (يمكن أن يكون المزاج مكتئبًا ، حزنًا ، مصحوبًا بالقلق والقلق والتهيج واللامبالاة والدموع وما إلى ذلك).
2. انخفاض (فقدان) الاهتمام والاستمتاع بالأنشطة التي كانت مرتبطة عادةً بالعواطف الإيجابية.
3. انخفاض غير محفز في الطاقة والنشاط ، وزيادة التعب أثناء الإجهاد البدني والفكري.

علامات إضافية لنوبة الاكتئاب

1. انخفاض القدرة على التركيز وعدم الانتباه.
2. انخفاض احترام الذات والثقة بالنفس.
3. وجود أفكار الذنب والإذلال.
4. رؤية قاتمة ومتشائمة للمستقبل.
5. التخيلات الانتحارية ، الأفكار ، النوايا ، الاستعدادات.
6. اضطرابات النوم (قلة النوم ، الأرق في منتصف الليل ، الاستيقاظ المبكر).
7. نقص (زيادة) الشهية ، نقصان (زيادة وزن الجسم).

لتحديد نوبة اكتئاب خفيفة ، يكفي ذكر نوبتين رئيسيتين واثنتين على الأقل أعراض إضافية. يشير وجود عرضين رئيسيين للاكتئاب إلى جانب ثلاثة أو أربعة أعراض إضافية إلى اكتئاب متوسط. تشير جميع الأعراض الرئيسية الثلاثة للاكتئاب وأربعة أعراض إضافية على الأقل إلى اكتئاب حاد. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بسبب الاكتئاب المختلفة ، فإن خطر الانتحار ممكن. إذا كان المريض يعاني من مظاهر انتحارية ، فمن الضروري استشارة نفسية.

تنشأ صعوبات خاصة أثناء تشخيص "الاكتئاب المقنع" ، والذي يمكن أن يتجلى في شكل اضطرابات وظيفية في الأعضاء الداخلية (متلازمة فرط التنفس ، داء الكارديون ، متلازمة القولون العصبي) ، الطحالب (الصداع ، الألم العضلي الليفي ، الألم العصبي ، ألم البطن) ، اضطرابات الخصائص المرضية (إدمان الكحول ، المخدرات الإدمان ، السلوك المعادي للمجتمع ، ردود الفعل الهستيرية).

تنظم الأدبيات العلمية الاضطرابات العاطفية الأخرى التي تظهر بوضوح في بداية الاكتئاب:

1. ديسفوريا هو حالة مزاجية كئيبة ، مزعجة ، غاضبة مع زيادة الحساسية تجاه أي محفزات خارجية. في بعض الأحيان يكون تشاؤمًا مريرًا مع أسر لاذع ، وأحيانًا مع نوبات من الغضب والشتائم والتهديدات والعدوان المستمر.
2. قصور المزاج هو حالة مزاجية مكتئبة بشكل مستمر ، ويقترن بانخفاض في النشاط العام للنشاط العقلي والسلوكي. النشاط الحركي.
3. الاكتئاب هو حالة مزاجية متدنية باستمرار ، ويقترن بانخفاض في النشاط العام للنشاط العقلي والنشاط الحركي السلوكي. المكونات الأكثر تميزًا هي الاضطرابات الجسدية الانضغاطية ، وانخفاض الثقة بالنفس وتحديد حالة الشخص على أنها مؤلمة.

في الإصدار العاشر من التصنيف الدولي للأمراض ، يتم عرض اضطرابات القلق في إطار اضطراب الهلع (F41.0) ، واضطراب القلق العام (F41.1) والقلق المختلط واضطراب الاكتئاب (F41.2).

يتمثل العرض الرئيسي لاضطراب الهلع في تكرار نوبات القلق الشديد (الذعر) ، والتي لا تقتصر على موقف معين أو أي ظروف محددة ، ونتيجة لذلك تصبح غير متوقعة. الأعراض السائدة هي: خفقان مفاجئ ، ألم في الصدر ، اختناق ، دوار وشعور بعدم الواقعية (تبدد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع). يشعر العديد من المرضى بالخوف من الموت ، ويفقدون ضبط النفس. القلق والخوف قويان لدرجة أنهما يشلان حرفياً إرادة المريض. تستمر نوبة الهلع عادة لعدة دقائق. تطبيع الحالة تدريجيًا (من 30 دقيقة إلى ساعة واحدة). لكن بعد ذلك ، يظل المريض خائفًا من هجوم جديد. يجب التمييز بين نوبة الهلع وبين عدم انتظام دقات القلب الانتيابي والرجفان الأذيني والذبحة الصدرية.

يتميز اضطراب القلق المعمم بمظاهر التوتر الداخلي وعدم القدرة على الاسترخاء والتركيز. في هذه الحالة ، من السمات أيضًا الارتعاش الداخلي المستمر وزيادة التعرق وكثرة التبول. يظهر المرضى قلقًا متزايدًا أثناء الأنشطة اليومية ويقومون بتنبؤات متشائمة ، ويجدون صعوبة في النوم. الرهاب ، أو المخاوف ، هي أيضًا مظاهر لاضطراب القلق. يتم تشخيص القلق المختلط واضطراب الاكتئاب عند وجود القلق والاكتئاب.

لتشخيص القلق المرضي والاضطرابات الاكتئابية في الممارسة السريرية ، تم تطوير عدد كبير من مقاييس التصنيف والاستبيانات. بالنسبة لدراسات الفحص ، يُستخدم مقياس القلق والاكتئاب بالمستشفى (HADS) على نطاق واسع. تم اقتراح المقياس من قبل A.S. زيجموند و ر. Snaith في عام 1983 ويتضمن 14 جملة ، 7 منها تتوافق مع الاكتئاب (D) و 7 لاضطرابات القلق (T) ، والتي يتم حسابها بشكل منفصل.

الاسم الكامل _________________________________________________

تم تصميم هذا الاستبيان لمساعدة طبيبك على فهم ما تشعر به. اقرأ كل عبارة بعناية واختر الإجابة التي تناسب ما شعرت به خلال الأسبوع الماضي. تحقق من الدائرة الموجودة أمام الإجابة التي اخترتها. لا تفكر كثيرًا في كل عبارة ، لأن رد فعلك الأول سيكون دائمًا هو الأصح.

أشعر بالتوتر ، أشعر بعدم الارتياح

من وقت لآخر ، أحيانًا

لا أشعر على الإطلاق

ما جعلني أشعر بسعادة كبيرة والآن يجعلني أشعر بنفس الطريقة

ربما يكون الأمر كذلك

إلى حدٍ ما هذا صحيح.

هذا ليس صحيحًا تمامًا

أشعر بالخوف ، يبدو أن شيئًا فظيعًا على وشك الحدوث

نعم ، الخوف قوي جدا.

هذا صحيح ، لكن الخوف ليس قويا جدا

أحيانًا لكن هذا لا يزعجني

لا أشعر على الإطلاق

أنا قادر على الضحك وأرى في هذا الحدث أو ذاك مضحك

ربما لذلك

إلى حدٍ ما هذا صحيح.

الأمر ليس كذلك على الإطلاق

أفكار هزلية تدور في رأسي

معظم الوقت

من وقت لآخر وهذا ليس في كثير من الأحيان

أشعر بالنشاط

لا أشعر على الإطلاق

تقريبا طيلة الوقت

يمكنني الجلوس والاسترخاء بسهولة

ربما لذلك

يبدو لي أنني بدأت أفعل كل شيء ببطء شديد

تقريبا طيلة الوقت

أشعر بالتوتر الداخلي أو الارتعاش

لا أشعر على الإطلاق

أنا لا أهتم بمظهري

لا أقضي وقتًا كافيًا في ذلك

يبدو لي أنني بدأت في تخصيص وقت أقل لهذا

أنا أعتني بنفسي بالطريقة التي اعتدت عليها

أشعر بعدم الارتياح ، فأنا بحاجة إلى التحرك باستمرار

ربما لذلك

إلى حد ما هو كذلك

لا أشعر على الإطلاق

أعتقد أن أنشطتي (الأنشطة والهوايات) يمكن أن تجلب لي الشعور بالرضا

فقط كما هو الحال عادة

نعم ، ولكن ليس بالقدر الذي كان عليه من قبل

أقل بكثير من المعتاد

لا أعتقد ذلك على الإطلاق

لدي شعور مفاجئ بالذعر

لا يحدث إطلاقا

يمكنني الاستمتاع كتاب مثير للاهتمامأو البرامج الإذاعية أو التلفزيونية

معايير تقييم HADS: 0-7 نقاط - عادي ؛ 8-10 نقاط - القلق / الاكتئاب المعبر عنه تحت الإكلينيكي ؛ 11 أو أكثر - قلق / اكتئاب مهم سريريًا

لاستجواب المريض ، ليس من الضروري إعطاء مقاييس التصنيف (العمودين الرابع والخامس من الجدول) ومعايير التقييم

يجب إحالة المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالقلق أو الاكتئاب بشكل كبير سريريًا للاستشارة النفسية. مطلوب أيضًا استشارة طبيب نفسي من قبل مرضى الاكتئاب ووجود أفكار انتحارية. في حالة عدم كفاية فعالية العلاج المضاد للاكتئاب لمدة 1-1.5 شهرًا ، وكذلك في حالة وجود تاريخ من الاكتئاب ، الأمر الذي يتطلب العلاج من قبل طبيب نفسي. في حالة القلق أو الاكتئاب تحت الإكلينيكي ، يمكن وصف العلاج من قبل طبيب عام (طبيب باطني).

علاج القلق والاكتئاب في الممارسة العلاجية

وفقًا لإرشادات NICE السريرية للاكتئاب: إدارة الاكتئاب في الرعاية الأولية والثانوية ، وإدارة الاكتئاب عند البالغين (الإصدار الرئيسي) ، وإرشادات جمعية القلب الأمريكية للاكتئاب وأمراض القلب التاجية: توصيات للفحص والعلاج و التطورات العلميةالمتخصصين الأوكرانيين ، يمكن أن يتم علاج اضطرابات الاكتئاب والقلق الخفيفة والمتوسطة من قبل أطباء الخط الأول.

وفقًا لإرشادات NICE السريرية ، يمكن علاج المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الخفيف دون وصفة طبية من مضادات الاكتئاب في حالة برنامج المساعدة الذاتية ، والذي يتكون من توفير المواد المكتوبة المناسبة ، وبرنامج إدارة النوم والعلاج السلوكي المعرفي بمساعدة الكمبيوتر ، متبوعًا بتقييم حالة المريض. في بلدنا ، لم يتم توزيع مثل هذه البرامج كثيرًا في الممارسة السريرية. من أجل زيادة محتوى المعلومات وإشراك المرضى في العلاج ، تم تطوير كتيب "القلق والاكتئاب".

يجب بناء علاج المرضى الذين يعانون من القلق المرضي والاضطرابات الاكتئابية مع مراعاة العلاقة الصعبة بين المكونات الجسدية والنفسية. في معظم الحالات ، يُنصح بدمج الأدوية المستخدمة في علاج مرض جسدي مع وصف الأدوية للتخلص من اضطرابات الاكتئاب و / أو القلق. من المهم استخدام الأدوية التي ثبت فعاليتها وسلامتها من الموقف الطب المسند، لشرح للمريض على مستوى يمكن الوصول إليه أنه من أجل التعافي من الضروري تطبيع العمليات الكيميائية الحيوية في الجهاز العصبي ، المضطرب بسبب المرض ، والإجهاد المزمن ، والحالات النفسية الرضحية ، وما إلى ذلك ، يتطور التأثير السريري تدريجياً. يدرك معظم المرضى بشكل كافٍ نهجًا قائمًا على المنطقية لوصف الأدوية التي تؤثر على المجال النفسي والعاطفي. في بعض الحالات ، يكون من المفيد إشراك أفراد الأسرة في إعادة التأهيل النفسي المعقد.

المجموعات الرئيسية للعقاقير الدوائية المستخدمة في الممارسة العلاجية هي مضادات الاكتئاب من الجيل الثاني (مثبطات امتصاص السيروتونين) والمهدئات وأدوية المجموعات الدوائية الأخرى.

المؤشرات الرئيسية لوصف مضادات الاكتئاب في أمراض الجهاز الهضمي هي القلق المرضي والاضطرابات الاكتئابية في المرضى الذين يعانون من اضطرابات وظيفية في الجهاز الهضمي ، وأمراض الكبد المزمنة المنتشرة ، والمستقرة. متلازمة الألمفي التهاب البنكرياس المزمنوالسمنة وضعف سلوك الأكل. المرضى الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب والمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني ومرض الشريان التاجي وخلل التوتر العصبي في الدورة الدموية يحتاجون إلى اهتمام خاص. يُنصح بوصف مضادات الاكتئاب في حالة الكشف عن علامات لأمراض مزمنة أخرى (السكتة الدماغية ، داء السكري ، هشاشة العظام ، إلخ).

مضادات الاكتئاب

عند اختيار مضاد للاكتئاب للعلاج في العيادات الخارجية ، من الضروري مراعاة السلامة ، والتحمل ، وخطر التفاعل مع الأدوية الأخرى ، وعدم وجود تأثير على الأداء ، والتأثير الإيجابي للعلاج السابق بمضادات الاكتئاب. وفقًا لمتطلبات الطب المسند ، تعتبر مثبطات امتصاص السيروتونين هي الأدوية المفضلة لعلاج المرضى الذين يعانون من أعراض الاكتئاب والقلق. لا تظهر تأثيرات سامة للقلب ، ولا تسبب جسدية أو إدمان عقلي. يظهر التأثير السريري للعلاج المضاد للاكتئاب بعد 1-3 أسابيع من بدء العلاج. إذا لم يكن هناك تأثير سريري لمضاد الاكتئاب لمدة 4-6 أسابيع ، فمن الضروري استشارة الطبيب النفسي واستبداله بدواء آخر.

في الفترة الأولية لاستخدام مضادات الاكتئاب ، يجب على المريض زيارة الطبيب مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين والانتباه إلى الآثار الجانبية المحتملة للعلاج ، والتي تختفي من تلقاء نفسها في معظم الحالات. لتحقيق ايجابي تأثير علاجييجب أن يكون تواتر زيارات الطبيب مرة كل 6-12 أسبوعًا. مدة العلاج بمضادات الاكتئاب هي 6-12 شهرًا. في حالة التوقف عن العلاج فور تحقيق التأثير السريري ، تزداد احتمالية الانتكاس بشكل كبير. يجب أن ينصح كبار السن في حالات نوبات الاكتئاب المتكررة ، وكذلك في حالة وجود اكتئاب مزمن في الماضي ، بمضادات الاكتئاب على المدى الطويل (3 سنوات على الأقل) أو وصفة طبية مدى الحياة.

عند وصف مضادات الاكتئاب من مجموعة مثبطات امتصاص السيروتونين ، من الضروري مراعاة ميزاتها:

فلوكستين مضاد للاكتئاب له تأثير منشط. يعزز تأثير الأدوية المسكنة. يوصى به للاكتئاب من أصول مختلفة ، مخاوف الذعروالشره المرضي العصبي ، اضطراب ما قبل الطمث المزعج. الميزة هي عدم وجود تأثير مهدئ. الآثار الجانبية المحتملة: التهيج ، والدوخة ، وزيادة الاستعداد المتشنج ، وردود الفعل التحسسية. غالبًا ما يتجلى التأثير الإيجابي بعد 5-10 أيام ، والحد الأقصى - في يوم واحد ، مغفرة مستقرة - بعد 3 أشهر. في حالة اضطرابات القلق والاكتئاب ، من المستحسن وصف فلوكستين في وقت واحد مع مهدئات البنزوديازيبين خلال الأسبوع الأول ، مما يجعل من الممكن تحقيق تأثير مهدئ دون المضاعفات المميزة لمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.

يعد الباروكستين مضادًا متوازنًا للاكتئاب. ينتج كلاً من مضادات الاكتئاب ومزيل القلق. لكن ضع في اعتبارك أن هذا هو أحد مثبطات امتصاص السيروتونين الأقل انتقائية (فهو يؤثر جزئيًا على امتصاص النوربينفرين ويمنع المستقبلات المسكارينية ، مما يسبب تأثيرًا مهدئًا). الآثار الجانبية المحتملة: الغثيان ، جفاف الفم ، التهيج ، النعاس ، التعرق المفرط ، الضعف الجنسي.

سيرترالين - ليس له تأثير مهدئ ومنشط ومضاد للكولين. الآثار الجانبية المحتملة: الإسهال ، وعسر الهضم ، والنعاس ، وفرط التعرق ، والدوخة ، والصداع ، وردود الفعل التحسسية.

سيتالوبرام. ميزة هذا الدواء هي سرعة التأثير العلاجي (5-7 أيام من العلاج). الآثار الجانبية المحتملة: جفاف الفم ، والنعاس ، وفرط التعرق ، والدوخة ، والصداع ، وردود الفعل التحسسية.

Escitalopram هو ممثل لمجموعة مثبطات امتصاص السيروتونين مع أقصى قدر من الانتقائية. تم العثور على Escitalopram ليكون أكثر فعالية من citalopram في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل. الدواء له تأثير ضئيل على نشاط السيتوكروم P450 ، مما يمنحه مزايا في حالة علم الأمراض المشترك الذي يتطلب علاجًا متعدد الأدوية.

الواعد في الممارسة الطبية العامة هو استخدام مضادات الاكتئاب Agomelatine الميلاتونية ، والتي لها تأثير مضاد للاكتئاب واضح وميزة إضافية فريدة - الانتعاش السريع لدورة نشاط النوم المضطرب وملف تعريف التحمل الممتاز. يحسن Agomelatine نوعية ومدة النوم ولا يسبب النعاس أثناء النهار ، وهو أمر مهم للمرضى الذين يواصلون العمل. في حالة اضطراب النوم السائد ، يتمتع الدواء بميزة سريرية كبيرة.

Ademetionine - (-) S-adenosyl-L-methionine هو مستقلب ميثيونين نشط يحتوي على الكبريت ، وهو مضاد طبيعي للأكسدة ومضاد للاكتئاب يتشكل في الكبد. انخفاض في التخليق الحيوي للأديميتيونين في الكبد هو سمة من سمات جميع الأشكال آفة مزمنةكبد. يُعرف النشاط المضاد للاكتئاب للأديميتيونين منذ أكثر من 20 عامًا ويعتبر منبهًا غير نمطيًا مضادًا للاكتئاب. يستخدم لعلاج الاكتئاب وإدمان الكحول والمخدرات. بل إن التطور السريع واستقرار التأثير المضاد للاكتئاب (خلال الأسبوعين الأول والثاني على التوالي) من السمات المميزة ، خاصةً عند رقابة أبويةبجرعة 400 مجم / يوم. يعد الجمع بين تأثير مضادات الاكتئاب والتأثير الواقي للكبد مفيدًا عندما يوصف الدواء للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.

المهدئات

المهدئات (من lat. tranquillo - إلى الهدوء) ، أو مزيلات القلق (من القلق ، القلق ، الخوف). بالإضافة إلى مزيلات القلق الفعلية ، فإن التأثيرات السريرية والدوائية الرئيسية للمهدئات هي المهدئات ، ومرخيات العضلات ، ومضادات الاختلاج ، والمنومة ، والمثبتة النباتية. الممثلين الكلاسيكيين لهذه المجموعة هم البنزوديازيبينات ، التي تعزز تثبيط GABAergic على جميع مستويات الجهاز العصبي المركزي ولها تأثير واضح مضاد للقلق ، مما يسمح بإحراز تقدم كبير في علاج حالات القلق من مسببات مختلفة. ومع ذلك ، في عملية تراكم الخبرة السريرية مع استخدام البنزوديازيبينات الكلاسيكية (كلورديازيبوكسيد ، ديازيبام ، فينازيبام ، وما إلى ذلك) ، بدأ المزيد والمزيد من الاهتمام بالآثار الجانبية لهذه الأدوية ، والتي غالبًا ما تلغي تأثيرها الإيجابي ويؤدي إلى لتطور مضاعفات خطيرة. لذلك ، يجب استخدام أدوية هذه المجموعة ، بما في ذلك تأثيرها السريري السريع إعدادات العيادات الخارجيةلعلاج نوبات الهلع. ولكن ، عند وصف البنزوديازيبينات ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري مراعاة إمكانية الاعتماد على المخدرات ، لذلك يجب أن يقتصر مسار العلاج على أسبوعين.

ترتبط آفاق علاج اضطرابات القلق المرضية المصاحبة باستخدام الجيل الجديد من مزيلات القلق (Etifoxin ، Afobazole).

Etifoxine هو مزيل القلق الذي يعمل كمقلد مباشر لـ GABA. له عدد من المزايا مقارنة بالبنزوديازيبينات ، لأنه لا يسبب النعاس واسترخاء العضلات ، ولا يؤثر على إدراك المعلومات ، ولا يؤدي إلى الإدمان وتطور متلازمة الانسحاب. بالإضافة إلى مزيل القلق ، فإن له تأثيرًا نباتيًا مثبتًا ويحسن النوم. يمكن استخدام الدواء في الحياة اليومية. تكون فعاليته أكثر وضوحًا عند وصفه في المراحل المبكرة من اضطرابات القلق. يمكن استخدام Etifoxine في وقت واحد مع مضادات الاكتئاب والحبوب المنومة وأدوية القلب.

Afobazol هو مشتق من 2-mercaptobenzimidazole ، وهو مزيل القلق الانتقائي الذي له آلية عمل فريدة وينتمي إلى مجموعة مُعدِّلات الغشاء لمركب مستقبلات GABA-A-benzodiazepine. الدواء له تأثير مزيل للقلق مع عنصر منشط ، والذي لا يترافق مع تأثيرات منومة ، ولا يحتوي على ميزات مرخية للعضلات ، وليس له تأثير سلبي على الذاكرة والانتباه. أثناء استخدامه ، لا يتشكل الاعتماد على المخدرات ولا تتطور متلازمة الانسحاب. تقليل أو التخلص من مظاهر القلق (القلق ، الخوف ، الرهبة ، التهيج) ، التوتر (البكاء ، القلق ، عدم القدرة على الاسترخاء ، الأرق ، الخوف) ، الاضطرابات اللاإرادية (جفاف الفم ، التعرق ، الدوخة) ، ضعف الإدراك (صعوبات أثناء التركيز التركيز ) في اليوم الخامس - السابع من العلاج. يتم تحقيق أقصى تأثير في الأسبوع 4 ويستمر في المتوسط ​​من أسبوع إلى أسبوعين بعد نهاية مسار العلاج. يستخدم أفوبازول بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من سمات وهن في الغالب في شكل شعور بزيادة الضعف و العاطفي، والميل إلى المواقف العصيبة عاطفيا. لا يؤثر الدواء على التأثير المخدر للإيثانول ، ويعزز تأثير مزيل القلق من الديازيبام.

تشمل "المهدئات غير النمطية" Mebicar و Phenibut trioxazine وما إلى ذلك.

Mebikar هو مهدئ نهاري - مُكيف للاستخدام على نطاق واسع ، والذي ، بالإضافة إلى nxiolytic ، له تأثير منشط الذهن ، ومضاد للتأكسج ، واستقرار نباتي. تم إثبات فعالية الدواء في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني ومرض الشريان التاجي. الآثار الجانبية المحتملة: مظاهر عسر الهضم ، تفاعلات أرجية ، انخفاض حرارة الجسم ، انخفاض ضغط الدم.

يعمل Phenibut على تحسين انتقال الناقل العصبي GABAergic ، والذي يسبب تأثير منشط الذهن ومضاد للوهن والتثبيت الخضري. الآثار الجانبية المحتملة: غثيان ونعاس. يجب توخي الحذر للمرضى الذين يعانون من الآفات التآكلي والتقرحي في الجهاز الهضمي.

أدوية المجموعات الدوائية الأخرى

ينتمي الجلايسين إلى منظم الأحماض الأمينية لعمليات التمثيل الغذائي. إنه ناقل عصبي مثبط يزيد الأداء العقلي، يقضي على الاضطرابات الاكتئابية ، ويزيد من التهيج ، ويعيد النوم إلى طبيعته. يمكن استخدامه من قبل كبار السن والأطفال والمراهقين ذوي السلوكيات المنحرفة. في إدمان الكحول ، لا يساعد فقط في تحييد المنتجات السامة لأكسدة الكحول الإيثيلي ، ولكنه يقلل أيضًا من الرغبة المرضية في تناول الكحول ، ويمنع تطور الهذيان الكحولي والذهان.

Magne-B6 هو دواء أصلي يتكون من مزيج من المغنيسيوم المغنيسيوم والبريدوكسين ، اللذين يحفزان عمل بعضهما البعض. يتم استخدامه في حالات الإجهاد النفسي والعاطفي والقلق والإرهاق العقلي والجسدي المزمن واضطرابات النوم ومتلازمة ما قبل الحيض وفرط التنفس. يمكن إعطاؤه كعلاج وحيد أو بالاشتراك مع أدوية أخرى. لا يتفاعل مع الكحول ، ويستخدم لعلاج مخلفات الكحول.

المستحضرات النباتية

لا يتم تنظيم استخدام المستحضرات النباتية في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب والقلق من خلال المبادئ التوجيهية السريرية ، التي تلبي معايير الطب القائم على الأدلة. لذلك ، من المستحسن وصف مضادات الاكتئاب الحديثة المناسبة / مزيلات القلق للمرضى الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب و / أو القلق. ولكن يمكن استخدام المستحضرات النباتية للوقاية من الاضطرابات النفسية والاضطرابات اللاإرادية الناجمة عن الإجهاد.

في الطب الشعبي ، تستخدم الأعشاب المهدئة مثل حشيشة الهر ، نبات القراص ، الزعرور ، النعناع ، القفزات وبعض الأعشاب الأخرى منذ فترة طويلة ، والتي تسمى مهدئات نباتية. على أساسها ، تم تطوير عدد كبير من المستحضرات النباتية ، الممثلة على نطاق واسع في السوق الدوائية. تقليديا ، يتم استخدام صبغات حشيشة الهر والزعرور وما إلى ذلك.

أسباب الاكتئابمختلفة تمامًا - الإجهاد (عبء العمل المفرط ، قلة النوم ، الصعوبات المالية ، مشاكل في الحياة الشخصية ، إلخ) ، بداية موسم البرد مع ساعات النهار القصيرة ، التغيرات الدورية في جسم المرأة (ليس من قبيل المصادفة أن هذا المرض يحدث عند النساء بمعدل 8 مرات أكثر من الرجال).

تحدث أحيانًا على خلفية أمراض مثل التهاب الجلد العصبي وأمراض القلب التاجية ونقص الأكسجين في الدماغ (نقص التروية) ، بما في ذلك. وبسبب تصلب الشرايين ، والعصاب ، ومرض مينيير ، والوهن العصبي ، وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض المزمنة والمستعصية ، وكذلك دسباقتريوز الأمعاء ، وغزو الديدان الطفيلية مثل داء المقوسات. لذلك ، غالبًا لا يكون الاكتئاب نفسه هو الذي يحتاج إلى العلاج ، لأنه إنه نتيجة لمشاكل أخرى ، لكن السبب الجذري له.

ما يسمى ب. الاكتئاب الموسمي ، ما يسمى ب. العصاب النمطي ، والذي يرتبط بنقص الضوء.

أعراض. يبدو أن لا شيء يؤلم ، لكن الحياة تفقد معناها ، وتصبح رتيبة ولا طعم لها. لا توجد أسباب واضحة. لكن لسبب ما يكون من الصعب على الروح لدرجة أنه لا توجد قوة لتحمل هذا العبء. وتصبح كل هذه الأمراض العقلية ملحوظة بشكل خاص في نهاية فصل الشتاء ، عندما تريد حقًا شمس الربيع التي طال انتظارها.

يعاني الكثير ممن يذهبون لرؤية المعالج من الاكتئاب. فقط هم يشكون من أعراض أخرى. يبدو أن القلب يؤلم ، أو يصعب التنفس. على ال صداع الراستذمر. هذا هو ما يسمى بالاكتئاب الخفي.

هناك علامات واضحة على ذلك. مزاج متدني. الخمول الحركي. التخلف الفكري أو العقلي. ليس من الضروري أن يكون لديك كل هذه العلامات الثلاث ، علاوة على ذلك ، يمكن أن تعبر عن نفسها بطرق مختلفة. يعتمد عمق وطبيعة الاكتئاب على هذا.

على سبيل المثال ، لا يوجد دائمًا مزاج سيء واضح. ببساطة لا توجد حيوية ، شجاعة ، وكأن النور مطفأ بداخلك. إنه أنت وفي نفس الوقت ليس أنت.

بالنسبة لمرضى الاكتئاب ، فإن الشعور المستمر بالتعب هو سمة مميزة - كل شيء صعب. يفهم الشخص أنه أصبح مختلفًا: "يبدو أنني قادر على القيام بذلك ، لكنني لا أريد ذلك".

يمكن أن يكون الاستيقاظ مبكرًا أحد أكثر علامات اضطراب الاكتئاب شيوعًا. في الساعة 5-6 صباحًا لا يوجد نوم في عين واحدة ، وعندما تضطر إلى الاستيقاظ للعمل ، فإن النعاس المؤلم يهاجم.

يصاحب الاكتئاب أحيانًا القلق والقلق غير المعقول والخوف من المستقبل.

هناك شعور غير محفز بالذنب. هناك إعادة تقييم اكتئابي للماضي. يتذكر الشخص بعض التصرفات عندما لم يكن في أفضل حالاته. ويبدأ في تحليل أفعاله ، ويعتقد أنه الآن يعاني بحق ، لأنه فعل شيئًا سيئًا ومخزيًا. لكن قبل ظهور الاكتئاب ، لم تكن هناك ذكريات وعذاب عنهم.

هناك ضعف فيما يتعلق بالبيئة الخارجية ، للطقس ، والاعتماد على الأرصاد الجوية ، على سبيل المثال. "اليوم يوم صاف وأشعر أنني بحالة جيدة. غدا يوم سيء ، وأشعر بالسوء ".

تعتبر تقلبات الإيقاع اليومية المرتبطة بالتغيرات الهرمونية مميزة: في المساء تكون الحياة أسهل ، في الصباح - الخمول والاكتئاب. لا تريد شيئا. وبحلول نهاية اليوم ، تعمل عقلك بشكل أفضل ، ويمكنك القيام بشيء ما.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يظهر الاكتئاب في شكل مجموعة متنوعة من الأمراض: الصداع وآلام المفاصل وآلام الظهر ، عدم ارتياحفي منطقة القلب ، خفقان ، تغيرات في ضغط الدم ، اضطرابات في الجهاز الهضمي. تسمى هذه المنخفضات "المقنعة". وبعد ذلك يمكن أن تذهب سنوات إلى صراع غير مثمر مع أي مرض مزمن. والسبب - ها هو: الاكتئاب.

المضاعفات . الاكتئاب في مرحلته القصوى من التطور ، قبل كل شيء ، هو ميل خطير للانتحار. وهذا هو السبب الرئيسي وراء الحاجة إلى العلاج. أيضا ، يمكن أن تكون متكررة. حالة الاكتئاب مؤلمة للمرضى.

الاكتئاب شرط أساسي للعديد من الأمراض الجسدية ، ولكن الرابط الأوضح بين الاكتئاب وأمراض القلب. الاكتئاب بطبيعته يشبه التوتر الخفي من نواحٍ عديدة ، وبالتالي فهو مدمر للجسم.

يدعي بعض الباحثين أنه عند تناول مجموعة خاصة من الأدوية المضادة للاكتئاب التي تزيد من تركيز السيروتونين ، لا توجد آثار جانبية ، بما في ذلك. ولن تعتاد عليهم. يوفر السيروتونين تفاعلًا واضحًا للخلايا المسؤولة عن الحياة النشطة. ويسمى أيضًا هرمون السعادة والمزاج الجيد. نحن بحاجة لمساعدة الجسم على استعادة السيروتونين المفقود. يرتبط الاكتئاب بانتهاك العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم ، على وجه الخصوص ، مع انخفاض محتوى الناقل العصبي السيروتونين في الدماغ ، وهي مادة تتبادل الخلايا العصبية من خلالها النبضات. في الوقت نفسه ، على العكس من ذلك ، يزداد مستوى هرمونات التوتر - الأدرينالين والنورادرينالين ، مما قد يؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية والرفاهية. إذا بدا لك أنك لم تبتسم منذ فترة طويلة لأنه "لا يوجد شيء تبتسم له" ، "الحياة صعبة" ، توقف ، فكر. يمكن أن يكون التشاؤم المستقر علامة على وجود اضطرابات كيميائية حيوية في الجسم.

قيمة الأمعاء و dysbacteriosis فيه

عادة ما يصف الأطباء مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب. يلجأ المرضى إلى طبيب نفسي ، ويتحدثون بشكل غامض عن نوع من "عدم التوازن الكيميائي". تدريجيًا ، يجب زيادة جرعة مضادات الاكتئاب ، وهذا بدوره يسبب إزعاجًا آخر ، بما في ذلك زيادة الوزن ، وضعف الرغبة الجنسية ، والعجز الجنسي ...

تستخدم مضادات الاكتئاب للأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من السيروتونين ، فهي لا تزيد من إنتاجه ، ولكنها تحافظ فقط في الجسم على الكمية المتوفرة بالفعل. هذه العلاجات مفيدة في حالات الاكتئاب الخفيف ، حيث تجعل المريض في حالة أكثر استقرارًا ، لكنها غالبًا ما تخفي المشكلة الحقيقية في القناة الهضمية ، حيث يتم إنتاج نصيب الأسد من السيروتونين.

قد يكون انخفاض الوظيفة أحد أهم أسباب انخفاض إنتاج السيروتونين الغدة الدرقيةبسبب الإجهاد والحساسية و سوء التغذية. بفضل الانتقال إلى أكل صحي، ولا سيما استخدام كمية كبيرة من الغذاء النباتي الحي ، يتم تطهير الجسم. يقترب وزن المرضى من علاجنا من المعتاد ، والأهم من ذلك ، يمكنهم الابتعاد تدريجياً عن مضادات الاكتئاب.
عندما تتلف الأمعاء وتلتهب بسبب سوء التغذية والطعام الميت في الغالب ، هناك انخفاض بطيء في مستويات السيروتونين مثل معظميتم إنتاجه في هذا العضو. الأمعاء هي أكبر "مصنع لإنتاج السعادة" ، ولكن هذا المصنع يعمل بشكل كامل فقط في ظل ظروف معينة وحالة مزاجية جيدة لهذا المصنع. ببساطة لا يتم إنتاج السيروتونين هنا من مجرد تناول الطعام. في هذه الحالة ، تتغير جسديًا طريقة تلقي الإشارات (الناقلات العصبية) حول ما يجب أن تشعر به (مع المتعة أو بدونها) وكيفية الاستجابة للتأثير من العالم المحيط.

أسباب مستوى منخفضهناك الكثير من السيروتونين في الجسم. يمكننا تحسين مستوى السيروتونين إذا لزم الأمر. تُظهر الممارسة كيف ستساهم استعادة وظائف الأمعاء في استعادة إفرازها ، ونتيجة لذلك اختفى اليأس وزاد الوعي.

لأن معظم مضادات الاكتئاب تعمل فقط وقت محدودوكثير من الناس يصابون بالإدمان بعد 6-12 شهرًا ، فلا جدوى من علاج الاكتئاب دون استعادة الحالة الطبيعية للجسم.

متى يزداد إنتاج السيروتونين في الجسم؟ بطبيعة الحال، هذا يعادل وضع مائة من الخيول الطازجة في حالة فرار ، وليس إنهاء الحصان الذي يتم قيادته.

مصنع السعادة المعوية . كمية السيروتونين المنتجة تعتمد بشكل كبير على التغذية. يتم تصنيعه من المواد التي تم الحصول عليها من الغذاء. اللبنات الأساسية لإنتاجه هي بعض الأحماض الأمينية ، وخاصة التربتوفان ، الذي يأتي من الأطعمة الغنية بالبروتين. لقد استهلك القدماء الكثير من التربتوفان مع الطعام أكثر مما نستهلكه. تحتوي لحوم الحيوانات الآكلة للحبوب على كمية أقل بكثير منها ، لأنها تحتوي على نسبة أقل من أحماض أوميغا 3 الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إنتاج مادة السيروتونين يتباطأ بسبب الكافيين والكحول والأسبارتام ، وكذلك قلة أشعة الشمس والنشاط البدني للإنسان مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والنوم بشكل أفضل في الليل. الخطوة الأولى على طريق الصحة هي استعادة الأمعاء.

أهمية فيتامين سي. لذلك ، نظرًا لأن الاكتئاب والعصاب الخلقي مرتبطان بالإجهاد وزيادة هرمونات التوتر - الأدرينالين والنورادرينالين ، فمن المعروف أن تركيبهما الحيوي في الجسم يرتبط بوجود فيتامين سي في فصل الشتاء ، هذا الفيتامين مفقود دائمًا ، والذي يعني أن تخليق هذه المواد محدود. كل هذا يعطل عمل آليات البندول ، عندما يؤدي نقص قوة الضوء الأخضر لجناح واحد ، والذراع المتأرجح في البندول إلى إضعاف الجناح المقابل ، بما في ذلك جناح السيروتونين. من ناحية أخرى ، تؤدي الزيادة قصيرة المدى في هرمونات التوتر إلى قمع تخليق هرمون السعادة. في الجرعات الصغيرة ، تكون هرمونات التوتر مفيدة ، فهي تعمل على تقوية الجسم وتكييفه وتكييفه ، مما يعني أنها تزيد بمرور الوقت من طورها المضاد. بدوره ، يؤدي الإجهاد المزمن أيضًا إلى إضعاف الطور المضاد. يؤدي عدم كفاية هرمونات التوتر هذه مرة أخرى إلى نفس التأثير - إضعاف المرحلة المعاكسة - السيروتونين. لذلك ، من الضروري زيادة تناول فيتامين سي بشكل متكرر.

ما هو أفضل نهج علاجي؟ في هذه الحالات ، فإن تناول مضادات الاكتئاب الكيميائية ، التي يصفها الأطباء ، لا يعطي شيئًا تقريبًا ، ولكن بمرور الوقت فقط يتطلب زيادة في جرعة تناولهم ، الأمر الذي لن يؤدي إلا في النهاية إلى الإضرار بالجهاز العصبي المركزي. من الضروري القضاء على الأسباب الجذرية الحقيقية للمرض ، والتي لا يقدمها الأطباء عادة ، لكن يحاولون التأثير على الأعراض والعواقب الثانوية ، والتعمق في المرض ، وإخفائه. في هذا الصدد ، أقترح أن تشير إليّ أيضًا كتابيًا حول المشاكل والأمراض الإضافية المحتملة المدرجة هنا ، والتي قد تكون الأسباب الجذرية ، حتى أتمكن من تقديم توصيات إضافية لك.

للقضاء على الأعراض غير السارة ، يلجأ البعض إلى العلاج الذاتي ، واستشارة علماء النفس ، وأطباء الأعصاب ، ووسطاء النفس ، إلخ. كل منهم يصف أدوية معينة تقلل أو تؤدي إلى اختفاء مظاهر المرض. ومع ذلك ، فإن تناول العقاقير الكيميائية لفترة طويلة ليس ضارًا - فهناك آثار جانبية: النعاس ، والشرود الذهني ، وصعوبة القيادة ، وتدهور الذاكرة ، والتأثير السلبي على وظائف الكبد والأمعاء ، وما إلى ذلك. كل هذا هو نتيجة دفع المرض إلى التعمق ، وإخفائه ، عندما نعالج شيئًا واحدًا ، ولكن نتسبب في عواقب جديدة يمكن أن تظهر عن بعد ، والتي غالبًا لا ترتبط بعلاج كفء طويل الأمد وغير هادف.

أعتقد أن مضادات الاكتئاب لا تسبب الإدمان إلا إذا كانت من أصل نباتي وعمل مستهدف خفيف. عصري مستحضرات عشبيةجيد التحمل. وتشمل هذه حقن نبتة العرن المثقوب.

يمكن أن يساعد الطبيعي هنا أيضًا. النباتات الطبية، على سبيل المثال ، المستخلصات المائية الكحولية من Motherwort ، إشنسا بوربوريا ، بلسم الليمون ، الزعرور والوركين. تكمن أصالة هذا التكوين في أنه وفقًا لبيانات عالم الفسيولوجيا الروسي المتميز الأكاديمي I.P. بافلوفا ، من الأفضل استخدام المكونات المتوازنة التي ، من ناحية ، تلون الجسم (إشنسا بوربوريا ، الورد البري ، الزعرور) ، ومن ناحية أخرى ، لها تأثير مهدئ (ميليسا ، موذرورت).

يوفر مستخلص هذه الأعشاب الطاقة طوال اليوم ، وفي المساء سيساعدك على النوم بسهولة. أيضًا ، مثل هذا المستخلص المعقد أو الصبغة له تأثير خفيف في توتر القلب ، ويزيد من إمداد الدم إلى عضلات القلب والدماغ ، ويزيد من استقرار نظام القلب والأوعية الدموية أثناء الإجهاد المفرط. بسبب بيوفلافونويدس الزعرور ، فإنه يستقر في مستوى ضغط الدم. نظرًا لوجود بلسم الليمون والوركين ، فإنه يقلل من مظاهر تصلب الشرايين الدماغي ومرض مينير ، ويقلل من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية الوعائية.

أهمية السكر في الاكتئاب. في الواقع ، السكر للجسم له نفس تأثير الدواء ، إلا أنه أضعف وخفي. لقد اعتدنا عليها ولا نستطيع العيش بدونها. كلما غرقنا في الاكتئاب بالسكر ، أصبحنا مدمنين عليه. إن الرغبة في تناول السكر أو الأطعمة الكربوهيدراتية سهلة الهضم هي مظهر من مظاهر الاكتئاب. طريقة الجسم في محاربة الاكتئاب. بدون سكر نشعر بالسوء والشوق. ولا نريد أن ننظر إلى الغذاء الصحي ، لقد فطمنا الجسم عن العادات الصحية. لكن بإغراق اكتئاب السيروتونين بالسكر ، فإننا نلحق به ضررًا لا يمكن إصلاحه. هذا منتج كيميائي ميت ويزيل الشحنات السالبة منا ، أي شحنات الحياة ، فإنه يفرغ خلايانا من الشحنات ، وبالتالي يعرضها للحماية من الحروق بالشحنات الزائدة والأحماض والجذور. بسبب تشويه الشحنات على الأغشية ، أي انخفاض درجة الاستقطاب الكهربائي عليها ، يؤدي سكر الخلايا إلى دوران في عملية التمثيل الغذائي نحو غلبة التمثيل الغذائي للدهون بشكل أكثر ابتنائية مع تكوين الدهون الزائدة. . هذا هو الأساس لعدد كبير من الأمراض المزمنة والمستعصية ، بما في ذلك علم الأورام. هذا مرض يضعف صحتنا ولا يمكننا مواجهته. هو - هي مرض الحضارة التي ابتليت بها البشرية في كل مكان. هذا شعور مصطنع بـ "الفرح" المؤقت بسبب الخسارة قوة الحياة و VITAUKT ، أي فقدان الصحة إلى الأبد.

لعلاج هذا المرض أقترح طلب ما يلي:

1. نيرفانا -زجاجتان (350 جم). الأرق المزمن ، قلة النوم ، النعاس ، التعب ، الخمول ، التهيج ، القلق ، القلق ، الاكتئاب ، العدوان ، الاضطرابات الهرمونية - هذا في الماضي

لك أحلام جميلةوالشعور بالعطاء طفح جلدي كامل ونضارة ووضوح وسهولة في الظهورالرأس وحتى القدرة الفكرية، وثم الحيوية والصحةمما يعني الفرح والامتلاء في الحياة.

أثناء نوم عميق هادئداخل الجسم العمل تطبيعكل داخلي جثثو الأنظمة ، والعضلات تسترخي ، ويستريح الجهاز العصبي ، والدماغ لديه الوقتمعالجة المعلومات المتراكمة خلال اليوم. والأهم من ذلك ، استعادة الموارد اليومية المنهكة ، بما في ذلك. وأجهزة الإرسال - هناك إشارة ضوئية مضادة للطور بسبب توصيل آلية بندول للثقل الموازن لزيادة الراحة العميقة ، والتي يكون تمثيلها الأسمى في الكردوس. دون الوصول إلى العمق الطبيعي لمرحلة الراحة ، أي النوم العميق ، وبالتالي كمية هرمون الميلاتونين اللازمة لذلك ، من المستحيل استعادة اليقظة الطبيعية والامتلاء بالشعور بفرحة الحياة. مع دورات مكسورة مزمنة وانتهاكات لعمق ومدة النوم ، تضعف سعة اهتزاز آلية البندول. نتيجة لذلك ، الخمول والضعف والتهيج والبكاء والعصبية والعديد من العواقب الأخرى.

في جميع أنحاء العالم ، يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات العصبية كل عام ، أكثر من غيرهم سبب مشترك، الذي ضغط عصبى. من بين الاضطرابات النفسية المتنوعة القائد كآبة- المرض الأكثر شيوعًا ، وغالبًا ما يرتبط به فقدان القدرة على العمل.

كل عام ، يدمر الاكتئاب المزمن صحة حوالي 100 شخصمليون شخص حول العالم. على الرغم من أن الاكتئاب يسبب اضطرابات عاطفية شديدة تمنع الشخص من العيش والعمل بشكل طبيعي ، إلا أنه للأسف في معظم الحالات لا يتم تشخيصه سواء من قبل المرضى أنفسهم أو حتى من قبل المتخصصين المعتمدين ، خاصة عندما تتطور أعراضه بشكل تدريجي. غالبًا ما يتعين سحب أو استبدال الأدوية المضادة للاكتئاب الاصطناعية عالية الفعالية المستخدمة لعلاج الاكتئاب آثار جانبية خطيرةوالتي بدورها تتطلب العلاج أيضًا.

اذا كنت تمتلك: مزاج مكتئب. فقدان الاهتمام بالأحباء الشؤون اليومية، الشغل؛ الأرق ، الاستيقاظ المبكر في الصباح أو ، على العكس من ذلك ، النوم الطويل بشكل مفرط ، والتهيج والقلق ، والتعب وفقدان الطاقة ؛ انخفاض في الرغبة الجنسية. قلة الشهية وفقدان الوزن ، أو في بعض الأحيان ، على العكس ، الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن ؛ عدم القدرة على التركيز واتخاذ القرار ؛ الشعور بانعدام القيمة والذنب. الشعور باليأس والعجز. نوبات متكررة من النحيب أفكار انتحارية،

اذا أنت: في كثير من الأحيان يمرضون ، ويعملون في الليل ، ويعانون من ضغوط جسدية وعصبية كبيرة في سياق أنشطتهم ؛ يعاني من فقدان الذاكرة مرض عقلي- بعد بضعة أيام من الاستخدام المنتظم لـ NEIRVANA phytocomplex ، ستشعر بالأعراض الأولى لتأثيره المفيد.

سيختفي الشعور بالضعف. في المواقف العصيبة ، سيظهر التحمل ورباطة الجأش.

ستشعر بإحساس مريح بالخفة والهدوء. زيادة الأداء العقلي والجسدي. يحسن الذاكرة والمزاج. سيصبح النوم عميقًا وكاملاً. سوف تهدأ الرغبة الشديدة في تناول الكحول والمنشطات مثل القهوة.

كثير من الناس لا يستطيعون أن يروا أو لا يريدون التعرف على المشاكل التي تقوض تدريجيًا صحتهم ومناعتهم ، وتحرمهم من الفرح ، أي المزمن كآبة. نأخذ هذه الحالة بالخطأ كدليل على ضعف روحي يمكن التعامل معه بمساعدة قوة الإرادة. لكن جذور هذه المشكلة أعمق بكثير وليست كذلك المستوى النفسي. تشير أحدث الأدلة العلمية إلى أن أحد أسباب حدوثه هو انتهاك العمليات الكيميائية الحيوية في الدماغ: اختلال في الناقلات العصبية - المواد الكيميائية (مثل السيروتونين والدوبامين) - التي يكون نشاطها مسؤولاً عن مزاجنا. سوف تساعد استعادة المستوى الطبيعي لهؤلاء الوسطاء نيرفانا.

دواعي الإستعمال:اضطرابات النوم (الأرق ، الكوابيس ، الاستيقاظ المتكرر). كمادة أدابتوجين للتطبيع إيقاعات بيولوجية. حالات القلق والقلق والخوف. الدول الاكتئابيةسهل و درجة متوسطةالجاذبية. الاضطرابات العاطفية الموسمية. اختلال التوازن العاطفي والميل إلى الشوق. زيادة التهيج والتعب. القلق المرتبط بالنظام الغذائي ، مثل فقدان الوزن ، إلخ. علاج إدمان الكحول والنيكوتين. الاضطرابات النفسية والعصبية. الاضطرابات النفسية والعاطفية المصاحبة لانقطاع الطمث. زيادة الاستثارة العصبية

خصائص المكون

لديهم مهدئ واضح بشكل معتدل ، وكذلك تأثير مهدئ ومسكن.

تحسن الحالة الوظيفيةالجهاز العصبي المركزي والمستقل.

لديهم نشاط واضح مضاد للاكتئاب ومضاد للقلق.

إنها تكيف الجسم مع التغير السريع في المناطق الزمنية ، وتضعف عدم التزامن ، وتقلل من ردود فعل الإجهاد.

يجعل العمل التصالحيعلى الجسم ، خاصة أثناء العمل الذهني المكثف.

تسريع النوم وتقليل عدد الاستيقاظ ليلا. لا تسبب الشعور بالخمول والضعف والتعب عند الاستيقاظ. تحسين الرفاهية بعد الاستيقاظ في الصباح.

عمل مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات.

مُجَمَّع:نبتة سانت جون ، بلسم الليمون ، القفزات ، أوراق الخوخ

نبتة سانت جون

لا غنى عن مستخلص نبتة العرن المثقوب ضد الاضطرابات العاطفية الموسمية ، على سبيل المثال ، كآبة الشتاء.

في الشتاء لك كسول ، خامل ، مكتئب ، غاضبمن أجل لا شيء.

بجانب، ينام أكثر من المعتاد، عرضة ل الإفراط في الأكل، أنت الرغبة الشديدة في تناول الحلويات.

هذا ما هو عليه الاضطرابات العاطفية الموسمية.

يبدو لك أنك بحاجة إلى تناول المزيد من الفيتامينات والفواكه والعصائر. ولكن لا شيء يساعد.

تمر النساء بنفس التجربة قبل الأيام الحرجة.

السبب الشائع هو لا يكفي السيروتونين.

باستخدام مستخلص نبتة العرن المثقوب ، يزداد مستوى السيروتونين في أنسجة المخ. هو - هي يحسن المزاج ، اللامبالاة ، الخمول ، النعاس يختفي.

النساء توقف عن أن تكون قاتمة وسريعة الانفعاللا تشعر بالتعاسة.

الكيمياء الحيوية لآليات العمل.

تم تحديد ما لا يقل عن 10 مواد نشطة كيميائيًا حيويًا مضادات الاكتئاب. يُسمح بتطوير التأثير نتيجة لذلك العمل المشترك للمكونات النشطة لمستحضرات نبتة سانت جون على هذه الأنظمة وظهور تأثير مضاد للاكتئاب نتيجة للتأثير الكلي.

نجاعةتم إثبات مستخلص نبتة العرن المثقوب في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​من خلال نتائج العديد من التجارب السريرية ، بالإضافة إلى التحليل التلوي لأكثر من 20 دراسة شارك فيها أكثر من 1500 شخص. أثبتت الدراسات السريرية فعالية نبتة سانت جون على 6000 مريض يعانون من اكتئاب متوسط! علاوة على ذلك ، قارنت دراسة شملت 317 مريضًا تأثيرات نبتة سانت جون والأدوية الاصطناعية الكلاسيكية - إيميبرامين وأميتريبتيلين ومابروتيلين. اتضح أن نشاط نبتة العرن المثقوب يزيد بنسبة 6٪! وقد لوحظت نتائج مماثلة في 149 مريضا عند مقارنة الآثار المضادة للاكتئاب من نبتة سانت جون والأكثر مبيعا المخدرات الاصطناعيةفلوكستين. أثناء العلاج بنبتة سانت جون ، انخفضت أعراض الاكتئاب من 24 نقطة على مقياس التشخيص إلى 10.2. وفي علاج فلوكستين - فقط ما يصل إلى 12.5.

تظهر الممارسة أن العديد من المرضى يتوقفون عن العلاج بمضادات الاكتئاب الاصطناعية ، غير قادرين على تحمل الآثار الجانبية غير السارة. تتميز مستحضرات نبتة العرن المثقوب بالحد الأدنى من الآثار الجانبية وسهولة التحمل. خلال التجارب ، كان المرضى الذين يتناولون نبتة العرن المثقوب أقل عرضة بنسبة 3 مرات للانسحاب من الدراسة بسبب الآثار الجانبية. ولوحظت الآثار الجانبية نفسها مرتين في كثير من الأحيان.

لا يسبب شاي نبتة سانت جون إدمان المخدرات، من الآمن تمامًا إجراء دورات مدتها 4-6 أسابيع على سبيل المثال كل شتاء. سيكون مفيدًا بشكل خاص للشماليين الذين يعانون من الاكتئاب الموسمي بسبب قلة ساعات النهار.

سريري جيد التأثير والسلامةيسمح الاستقبال باستخدام المستحضرات التي تعتمد على نبتة سانت جون على نطاق واسع ، خاصة في الحالات التي يتم فيها بطلان استخدام مضادات الاكتئاب الاصطناعية. بادئ ذي بدء ، ينطبق هذا على المرضى المسنين الذين يعانون من أمراض جسدية وعصبية مصاحبة ويتناولون أدوية مختلفة لهذا السبب. لا يؤدي الاكتئاب المصاحب إلى تفاقم مسار الأمراض العصبية الرئيسية فقط ، مثل السكتة الدماغية ومرض الزهايمر ومرض باركنسون والصرع والصرع. تصلب متعدد، ولكن أيضًا في مظاهر علم الأمراض الجسدية (أمراض القلب الإقفارية ، داء السكري ، السمنة ، أمراض الأورام ، ضعف المناعة).

آلية العمل الفسيولوجية. يتم التوسط في كل هذا من خلال إشراك آليات عميقة للتنظيم والتوازن لبندول السيراتونين-الميلاتونين ، أي أعلى آلية تحكم في الهرم الهرمي بأكمله للجسم ، مما يزيل عدم التزامن أو فشل العديد من النظم الحيوية. هذا يحدد الوضوح والتعبير إيقاع الساعة البيولوجيةالعلاقة بين النوم واليقظة ، مما يعني المظهر الجيد للنضارة أثناء النهار والنوم الليلي العميق. تؤدي زيادة إنتاج الميلاتونين إلى الحساسية المرغوبة (التحمل) لمنطقة ما تحت المهاد ، ومن ثم الطريقة المثلى لتشغيل جميع أجهزة الغدد الصماء والمناعة والنباتات العصبية ، والتي تعارض بشكل عام آليات الشيخوخة المبكرة. الشعر الرمادي هو علامة على نقص الميلوتانين.

نبتة سانت جون ، مثل مضادات الاكتئاب الصيدلانية الاصطناعية ، تزيد من تركيز المواد التي تنقل الإثارة في الخلايا العصبية - عند نقاط الاتصال بين خلايا الدماغ (في المشابك) - تتصدى للاكتئاب وتحسن الحالة المزاجية. لكن نبتة العرن المثقوب أخف من مضادات الاكتئاب ، وأسهل في الهضم.

مزايا

للاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​، نجاعةيمكن مقارنته بمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ؛

على عكس مضادات الاكتئاب الاصطناعية ، يتسبب التركيب الكيميائي الحيوي المعقد والآليات المتعددة لعمل الدواء تقدم سريع أثر دائم (في حدود 2 أسابيع)؛

على عكس مضادات الاكتئاب الاصطناعية ، نبتة العرن المثقوب لا تضعف الوظيفة الإدراكية(سرعة رد الفعل ، الذاكرة قصيرة المدى) ، وكذلك لا تؤثر على التنسيق ؛

أمان، السماح باستخدام الدواء خارج الممارسة النفسية والعصبية ، وكذلك وصفه لفئات معينة من المرضى الذين يمنعون استخدام مضادات الاكتئاب الاصطناعية ؛

التقييم الإيجابي لفعالية وتحمل العلاج من قبل المرضى أنفسهم ، وكذلك تحسين نوعية حياتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير نبتة سانت جون ، لوحظ ما يلي:

يرتفعالإنتاج الليلي الميلاتونين.

يسهل التدفق متلازمة التعب المزمن.

تم تقليل الشدة بنسبة 50٪ متلازمة ما قبل الحيض.

النقصان شغف الكحول.

تسهيل علاج الإدمانوإدمان المخدرات.

حفز نشاط أدابتوجينيك ومضاد للإجهاد.

شدة العناد الصداع.

حلم عميقينظمها هرمون الصنوبر الميلاتونين. يزيد مستخلص نبتة العرن المثقوب من مستوى الميلاتونين في الدم. الميلاتونين ليس فقط ينظم النوم العميق، فإنه يبطئ تغيرات الدماغ المرتبطة بالعمر. مع تقدم العمر ، ينخفض ​​نشاط الغدة الصنوبرية كمية الميلاتونين تنخفض، يصبح النوم سطحيًا ومضطربًا ، ممكنًا الأرقأو مزمن النعاس. يعزز الميلاتونين القضاء على الأرق، يمنع الانتهاك النظام اليوميالكائن الحي والإيقاع الحيوي. من الواضح أن السيروتونين يساعد على التأقلم النعاس المزمنالخمول والضعف. يؤثر على عمليات التكيف عند تغيير المناطق الزمنية ، ويساعد الجسم على التكيف مع التأثيرات الضارة المختلفة للأصل الخارجي والداخلي (الإشعاع ، الإجهاد ، إلخ). هذا هو ، يعمل كقوة أدابتوجين. يطيل الحياة الجنسية النشطة ، ويوقف المظاهر متلازمة سن اليأس، يزيد الفاعلية ، إلخ.

- ميليسا.زيت المليسا العطري له تأثير مهدئ (مهدئ)على الجهاز العصبي المركزي ، خصائص مضادة للتشنج ،وهو أمر مهم للتشنجات العصبية والدوخة وطنين الأذن. توصف الأدوية من بلسم الليمون في حالات الإثارة العصبية العامة ، الهستيريا ، خلل التوتر العضلي، صداع نصفي، والأرق ، والتهيج ، والحيض المؤلم ، والألم العصبي المختلفة ، الانتهاكات معدل ضربات القلب والتغيرات في ضغط الدم تحت تأثير العوامل العاطفية لضعف ما بعد الولادة واضطرابات سن اليأس.

- قفز.ترتبط الخصائص الموجه للأعصاب للمستحضرات العشبية المأخوذة من مخاريط القفزات بمحتوى اللوبولين فيها ، مما له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي ، ويقلل من التهيج ، ويقلل الإثارة العصبية. يوجد الكانابيديول الموجود في أوراق القفزات مهدئ ، مسكن ، مضاد للتشنجو مضادات الاختلاجالخصائص. القفزات مهدئ خفيف. يتم استخدامه للأرق ، والإرهاق العصبي ، وزيادة الإثارة العصبية ، والقلق ، وحالة من الخوف ، وخلل التوتر العضلي الوعائي (خاصة نوع مفرط التوتر) ، الهستيريا ، التشنجات ، العصاب الجنسي (الأحلام الرطبة المتكررة ، القذف المبكر) ، اضطرابات مناخية.

إمكانات واعدة من نبتة سانت جون

اتضح أن قدرة نبتة العرن المثقوب على إظهار خصائصها كمضاد للاكتئاب ليست سوى جزء صغير من إمكاناتها الخفية. بعد كل شيء ، يتعلق الأمر بآليات التوصيل العليا ، أي يقع في الجزء العلوي من هرم الجهاز العصبي الهرموني ، والذي تدار من قبل الغدة الصنوبرية ، التي تتحكم في بندول الميلاتونين - السيروتونين. هذا الأخير هو آلية تعمل على تحسين جميع إيقاعات ودورات ومراحل تطور الكائن الحي ككل. من خلال هذه الآليات ، هناك تحليل للوضع الخارجي والداخلي العام ، ومن ثم التنسيق والمزامنة والتكامل من خلال التوسط من خلال العديد من مراكز النوى التنظيمية في منطقة ما تحت المهاد ، مما يزيد من عتبة التسامح فيها ، أي الحساسية والاستجابة.

نبتة العرن المثقوب من خلال هذه الآليات هي المفتاح لتعديل بندول الميلاتونين-السيروتونين.

تبدأ العديد من المشاكل في الجسم بالنظام الهرموني العصبي ، مع فشل فيه ، وتعطيل التزامن وتحسين العديد من العمليات. ومن هنا تظهر الآليات الأساسية للعديد من حالات عدم التزامن الخاصة ، وتتجلى في شكل العديد من الأمراض ، وتندمج في النهاية في حالة واحدة. عدم التزامن ، بما في ذلك في شكل الشيخوخة المبكرة.

تؤدي القوة والنشاط غير الكافيين للغدة الصنوبرية ، وبالتالي آلية البندول ، إلى حقيقة أن عتبة حساسية الوطاء ترتفع ، وتحدث عملية رفع عامة لاستعادة التوازن بين المركز والمحيط. تزداد كمية الهرمونات في عدد من الغدد المستهدفة عدة مرات. في بعض الحالات ، تسقط وظائف معينة في منطقة ما تحت المهاد تمامًا. يحدث البلى في هذه المراكز لعدد من الأسباب ، بما في ذلك الارتفاع الطبيعي المرتبط بالعمر ، وضعف تدفق الدم إلى الدماغ ، والإجهاد المفرط المزمن ، والعمل في وضع دون المستوى الأمثل ، والإجهاد ، والتسمم ، وخبث اللمف ، وما إلى ذلك. الغدة خاضعة تماما لمنطقة ما تحت المهاد. إن الغدة النخامية هي التي تتحكم في جميع الغدد المستهدفة الهرمونية الطرفية ، ولكل منها مجال تأثيرها الخاص.

علاوة على ذلك ، إذا كانت الغدة الصنوبرية موصلة ، فإن الوطاء هو نتيجة عصبية ، أي مجموعة معينة من النوى التنظيمية ، والتي بدورها تحدد صوت الأوركسترا من خلال الغدة النخامية وفي اتجاهات أخرى.

لكن جميع النوى لا تعمل بمفردها ، بشكل مستقل ، ولكنها تعتمد بشكل كامل على بعضها البعض ، ومتوازنة. هناك نطاق معين من أصواتهم ، حيث تعزف الأوركسترا بأكملها بسلاسة وتكون جميع العمليات التي يلعبونها في أفضل حالاتها. كل هذا يضمن الحفاظ على التوازن الداخلي للكائن الحي ككل. يؤدي التحول في درجة نشاط إحدى النوى إلى تفاعل مقود في العديد من النوى الأخرى أيضًا. تبدأ علاقتهم في التغيير. هذا مسموح به فقط حتى حدود معينة من منطقة تناغمهم ، وخضوعهم ، وبعد ذلك ، تبدأ أصوات التنافر الأولى ، عندما يبدأ التنافر وعدم الاقتران من بعضهما البعض. تعمل كل هذه المراكز في اتصال وثيق مع بعضها البعض. ويتجلى ذلك على الأطراف من خلال العديد من الأعراض. في الواقع ، تعمل الغدة الصنوبرية ، التي تحافظ على هذه العملية المثلى لـ "الأوركسترا" ، مثل الجيروسكوب (قمة دوارة بتردد معين ، بالنسبة لتوجيه وضبط ترددات العمليات الأخرى) ، أي آلية لا تسمح بالانحرافات عن مسار معين وتجلب كل شيء إلى التزامن ، ومراسلات الترددات ، وضبط الإيقاع على جميع الإيقاعات ، وتنسيق جميع الإيقاعات الخاصة تحت إيقاع واحد مشترك - هذه هي آلية البندول السيروتونين - الميلاتونين.

من الواضح ، في كل هذه الحالات ، أنه سيكون من الممكن تخفيف هذه الأعراض بمساعدة عقارنا Neirvana ، والذي ، من خلال استقراء إمكاناته ، يمكن التوصية به للعلاج والوقاية من الأعراض التالية: مختلف المكتسبة الاضطرابات الهرمونية، بما في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية ، والمهم بشكل خاص ، عواقبها ، أي الأورام التي تعتمد على الهرمونات ، والتكيسات ، وتضخم ، واضطرابات الدورة الشهرية ، وانقطاع الطمث المرضي ، بالإضافة إلى ضعف المناعة ومشوهها في شكل الحساسية ، والآليات العصبية لارتفاع ضغط الدم ، ومدة وجودة حياة الإنسانإلخ.

فوائد استخدام الدواء Neurvana قبل الطرق الأخرى لزيادة الميلاتونين بشكل مصطنع في الجسم. أي إدخال اصطناعي للميلاتونين في الجسم يؤدي إلى انخفاض تعويضي في إنتاج الغدة الصنوبرية للهرمون الخاص بها. في الوقت نفسه ، يتحول الجسم إلى وضع التبعية ، ولا ينتج الهرمون الخاص به ، ويبدأ ضمور الغدة الصنوبرية ، ويبدأ الاعتماد على الهرمون ، والعديد من العمليات المرتبطة به "تتوقف" بسرعة. أي إدخال للهرمونات هو عنف. مهمة كل هذا هو تحقيقه بطريقة طبيعية ، حث الجسم على ذلك. تشمل هذه المجموعة من الأدوية عقار Neurvana.

سمة من سمات المخدرات Neurvanaهو أن هناك حاجة ليس فقط في وجود هذه الحالة المرضية ، ولكن أيضًا للوقاية منها. ينتمي إلى مجموعة نادرة من الأدوية التي يحتاجها جميع البالغين تقريبًا عندما تبدأ المشاكل والأمراض المرتبطة بالعمر التي لا مفر منها في الظهور على خلفية انخفاض كبير في مستوى الميلاتونين في الجسم. كل هذا يمكن الاحتفاظ به بشكل كبير ، وليس عن طريق الحمل من جانب واحد على الرافعة المثيرة للبندول ، على سبيل المثال ، الاستخدام المستمر للمواد المحفزة التي تنشط الجسم لسنوات ، مثل القهوة والشاي وعمليات التحفيز الأخرى ، مما يؤدي في نهاية المطاف ، اجتياز مراحل التكيف والتدريب ، إلى حالة مشابهة للإجهاد (متلازمة التكيف العامة) ، عندما تنضب الاحتياطيات ، ينضب الجسم. وهذا يؤدي إلى تشويه البندول وتدميره. سيكون من الأصح بكثير استخدام بديل لهم لسنوات - الشاي والاستعدادات مثل Neurvan. إن موازنة البندول مع طريقتنا المقترحة ، وحتى بعض التحيز في الاتجاه المعاكس ، يشير إلى إمكانية التخلص من جزء كبير من الأمراض الحتمية المرتبطة بالعمر ، وبالتالي تمديد الحياة بشكل كبير إلى المعايير البيولوجية الطبيعية.

الجميع يحتاج نيرفانا! يجب أن يكون في كل بيت!

2. جينكجوتروبيل- أقراص الجنكة في جرة. لدورة كاملة لمدة 3 أشهر ، تحتاج إلى 3 برطمانات.- أمراض القلب والأوعية الدموية ، قصور الأوعية الدموية الدماغية ، طنين الأذن ، التصلب المتعدد ، ضعف إمداد الدم للأطراف ، الدوالي ، التهاب الشرايين (التهاب الأوعية الدموية) المصحوب بأعراض مؤلمة (تقلصات مؤلمة عند المشي) ، مرض رينود ، الصداع النصفي ، الصدمة السامة ، يقلل من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، ويزيل عواقب السكتة الدماغية ، ويحسن بعض اضطرابات السمع ، والرؤية ، والدوخة ، ويقلل من نسبة الكوليسترول ، ويبطئ شيخوخة الدماغ ، ويزيد الكفاءة ، ويخفف من الاكتئاب ، ويحفز الذاكرة ، واضطرابات الانتباه

الدورة لا تقل عن 3 أشهر ، ثم استراحة لمدة 2-3 أشهر وتكرر.

سوف يساعد في التخلص من بعض أنواع الاكتئاب ، حيث أن بعض أنواع الاكتئاب مرتبطة أيضًا بضعف تدفق الدم إلى الدماغ.

تسببت فعالية الجنكة في حدوث انفجار علمي حقيقي ، لا سيما في ألمانيا وفرنسا ، حيث حقق عشرات الملايين من الأشخاص بالفعل نجاحًا في الشفاء بمساعدتها. كثير من الناس في جميع أنحاء العالم يتعاطون المخدرات الجنكةلتطهير الأوعية الدموية من تصلب الشرايين ، ومنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وزيادة الكفاءة ، وتحسين وظائف المخ ، ووقف أعراض الشيخوخة والقضاء عليها ، وإطالة العمر بمقدار 10-15 سنة.

الحرمان من النوم هو استعداد للاكتئاب وسبب زيادة الإفراط في تناول الطعام بشكل غير طبيعي. يعاني الجسم من قلة النوم ، أي. عدم كفاية إنتاج الميلاتونين عن طريق زيادة تعويضية في الشهية. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في نفس الوقت مع انخفاض مستوى الميلاتونين ، ينخفض ​​أيضًا مستوى الناقل العصبي المضاد السيروتونين. للقيام بذلك ، يضطر الجسم إلى زيادة الشهية التعويضية من أجل زيادة إنتاج السيروتونين المفقود ، أي هرمون المتعة. الجرعات المعتادةالغذاء لا يمنع الشهية ، tk. زيادة مستوى التسامح. هنا ، تولد الجذور الأولية لفشل التمثيل الغذائي ، وإخفاقات الوظائف التنظيمية لآلية تنظيم الميلاتونين - السيروتونين البندول ، والتي من خلالها تبدأ حالات الفشل في النظام الهرموني وتتعدد مشاكل العمر"من مسببات غير معروفة". ونتيجة لذلك ، فإن الشباب الذين يحرمون من النوم ينامون أقل من 8 ساعات في الليلة ، ويميلون إلى الإفراط في تناول الأطعمة السكرية والدهنية (الوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة وتناول الطعام في كثير من الأحيان أثناء التنقل) بشراهة أكثر من أقرانهم الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم. اكتشف ذلك علماء من جامعة سيدني (أستراليا) ، الذين درسوا أسلوب حياة الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 25 عامًا. وراء هذا يكمن اضطراب أيضي لاحق وربما زيادة الوزن والشيخوخة المبكرة ، تقدم متسارعتصلب الشرايين.

3. ENERGOvit - حمض السكسينيك: - يحسن إمدادات الأكسجين وتغذية الدماغ ويزيل بشكل مكثف منتجات التمثيل الغذائي الضارة من الدماغ.

– يؤخذ بعد الوجبات حبتين. 2-3 مرات في اليوم ، دورة شهر واحد ، استراحة ، وكرر ذلك حتى نهاية العام. يتم تناولها بغض النظر عن الأدوية الأخرى ، أي بالتوازي معهم.

إنه يحسن تدفق الدم في الدماغ والشريان التاجي ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي المركزي ، ويعيد الوعي ، واضطرابات الانعكاس ، والاضطرابات الحسية والوظائف الذهنية - العقلية للدماغ ، وله تأثير يقظ في اكتئاب ما بعد المخدرات.

يحفز التنفس وإنتاج الطاقة في الخلايا ، ويحسن عمليات استخدام الأكسجين عن طريق الأنسجة ، ويعيد نشاط الإنزيم الحماية المضادة للأكسدة. ينشط الدواء تخليق البروتين داخل الخلايا ، ويشجع على استخدام الجلوكوز والأحماض الدهنية. منطقة التطبيق:الدول مع اضطهاد الوعي ، متلازمة فشل الأعضاء المتعددة. علم الأعصاب:الاضطرابات الحادة والمزمنة الدورة الدموية الدماغية، إصابات الدماغ الرضحية ، اعتلال الدماغ الناتج عن اضطراب الدورة الدموية وما بعد التأكسج ، الاعتلال العصبي المحيطي ، الالتهابات العصبية الحادة والمزمنة.

5. كورونجا(بروبيوتيك) - 3 ب. - تخمير البودرة في الحليب ، أو البسكويت بالمربى ، أو تناوله بعد الوجبات على شكل كفير مخمر 1-2 كوب في اليوم ، الدورة لا تقل عن 3-5 أشهر ، الفاصل هو نفسه ويمكن تكراره. - لعلاج الامعاء من دسباقتريوز وهو مقدمة للحساسية وقمع المناعة. عادة ، عند تناول الجوز الأسود ، يتخطون تناول كورونجا. الكتاب Garbuzova G.A .: " دسباقتريوز - الوقاية والعلاج بدون أدوية »

6. شاي أخضرمع GINKGO(مسحوق للإعطاء عن طريق الفم) - الشاي يعمل كمضاد لنبتة العرن المثقوب.

7. تعليمات "العلاج بجرعات عالية من الملح والماء للاكتئاب" الملح هو وسيلة قوية لتفريغ الضغط. الملح ضروري للكلى لتطهير الحموضة الزائدة وإفراز الحمض في البول. بدون كمية كافية من الملح ، يصبح الجسم "حامضًا" أكثر فأكثر. يعتبر الملح عنصرًا أساسيًا في علاج الاضطرابات العاطفية والعاطفية. الليثيوم هو بديل للملح يستخدم في علاج الاكتئاب.يمكن أن يساعد تناول كمية صغيرة من الملح منع الاكتئاب المؤلم.المفعول العلاجي هناك حاجة إلى الملح للحفاظ على مستويات السيروتونين والميلاتونين في الدماغ عندما يقوم الماء والملح بوظائفهما الطبيعية المضادة للأكسدة وتطهير الجسم من النفايات السامة ، فلا داعي للتضحية بالأحماض الأمينية المهمة مثل التربتوفان والتيروزين ، استخدامها في الجسم جيد الترطيب ، يتم حفظ التربتوفان بكميات كافية ويدخل أنسجة المخ ، حيث يتم استخدامه لإنتاج السيروتونين والميلاتونين والتريبتامين - وهي نواقل عصبية مهمة مضادة للاكتئاب.

يعاني الكثير من الناس في الشتاء ، عندما يكون هناك نقص حاد في ضوء الشمس والحرارة ، من الاكتئاب. حسنًا ، يخفف الاكتئاب ويقضي على اضطراب نشاط الدماغ بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الغنية بالأسماك. وهذا يفسر سبب كون اليابانيين والفنلنديين ، الذين يأكلون السمك كل يوم ، هم الأقل عرضة للاكتئاب.

حمية:معنى الموز . ثبت علميًا أن الموز يزيد الكفاءة ، ويقوي التركيز ، ويطهر الجسم من السموم وخاصة الجهاز الهضمي ، ويشارك في إنتاج "هرمون السعادة" - السيروتونين. ثمرة أو موزتان في اليوم - ومزيل التوتر بين يديك.

في النظام الغذائي ، تحتاج إلى تقليل محتوى الدهون وزيادة محتوى الكربوهيدرات. علاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى كل من الكربوهيدرات "السريعة" (السكريات) ، والتي تؤثر بشكل غير مباشر على محتوى السيروتونين ، والبطيئة (الألياف). تحتاج أيضًا إلى الحرص على الحصول على ما يكفي من فيتامينات ب و حمض الفوليك- المواد التي لها تأثير تنظيمي عام على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، على وجه الخصوص ، على النشاط الحيوي للخلايا العصبية. المصادر الرئيسية لفيتامينات ب هي الحبوب والخبز الأسود.

الإصابة بالديدان كسبب للاكتئاب. يثير داء المقوسات عند البشر الاكتئاب والقلق والفصام ، وهناك أدلة على وجود ارتباط بين هذه الأمراض ووجود الأجسام المضادة للتوكسوبلازما في الدم. في عام 2008 ، أثبتت جامعة Kozhaeli في تركيا أن هذه الأجسام المضادة توجد في 40٪ من مرضى الفصام الذين شاركوا في الدراسة ، وفقط في 14٪ من الأشخاص الأصحاء من المجموعة الضابطة.

أعتقد أنه من أجل العلاج الوقائي والقضاء الإضافي على آليات المرض الأخرى ، من الضروري تطهير الجسم من الديدان. اطلب هذا.

- خذ 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم قبل الوجبات ، دورة شهر واحد ، استراحة شهرين وتكرار. هناك 3-4 دورات في السنة.

صبغة الجوز الأسود : للتطهير الإلزامي المصاحب للأمعاء والكبد من الديدان (بالمناسبة ، في جميع المراكز الصحية الأمريكية في برنامج إجبارييتضمن استخدام تطهير الجسم من الديدان بمساعدة الجوز الأسود).

إدخال العامل الممرض يحدث في الأمعاء الدقيقة؛ مع التدفق الليمفاوي ، تدخل التوكسوبلازما الأقرب الغدد الليمفاويةحيث تحدث تغيرات التهابية. من هناك ، مع مجرى الدم ، تدخل التوكسوبلازما أعضاء وأنسجة مختلفة ، حيث تتشكل الأكياس التي تبقى في جسم الإنسان لعقود ولمدى الحياة. في هذه الحالة ، تحدث حساسية "صامتة" للجسم وإنتاج الأجسام المضادة. غالبًا ما تمر العدوى دون أن يلاحظها أحد ، ولكنها تضعف القوات الدفاعيةفي الجسم ، يمكن أن يحدث تفاقم حاد وشديد للمرض ، ومع تثبيط كبير لجهاز المناعة (مرض خطير آخر ، تناول مثبطات المناعة ، الإيدز) ، يمكن أن تتطور عدوى عامة ، مع تلف عضلة القلب والدماغ (شديد التهاب الدماغ).

عقاقير إضافية:

2. ضخ زهور كستناء الحصان- 3 زجاجات

3. الكتاب Garbuzova G.A .: " الخيال - برمجة الشفاء الذاتي »

كل الرجل يريد أن يكونسعيدة للقاء وتوديع اليوم الجديد بابتسامة. ولكنطريق طويل لا يمكن للجميع التباهي بالإصرارجيد مزاج. غالباًموجه تقع فيمرض يسمى الاكتئاب. ما هو الاكتئاب؟الاكتئاب ليس مرادفًا لـ "الاكتئاب" وليس علامة على "ضعف الإرادة".

كيف تحدد ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب؟إن مظاهر الاكتئاب متنوعة للغاية. اليوم ، للأسف ، تم التعرف على حوالي ثلث حالات هذا المرض فقط. لكن أي شكل من أشكال الاكتئاب يتميز بالمزاج السيئ المستمر (يستمر لأكثر من أسبوعين). لذلك ، يمكن استخدام اختبار بسيط للتشخيص المنزلي. تحقق مما إذا كنت تعاني أنت أو أحبائك من أي من العلامات التالية.

رئيسي:المزاج السيئ أو الحزين ، فقدان الاهتمام والرغبة في الاستمتاع ، زيادة التعب.

إضافي:انخفاض القدرة على التركيز ، تدني احترام الذات أو الشك الذاتي ، الشعور بالذنب ، الرؤية المتشائمة للمستقبل ، الأفكار أو الأفعال الانتحارية ، اضطرابات النوم ، اضطرابات الشهية

في حالة الاكتئاب الشديد ، لوحظت 3 علامات رئيسية و 4 علامات إضافية على الأقل ، في الاكتئاب المعتدل - 2 من العلامات الرئيسية و 3 علامات إضافية ، في الاكتئاب الخفيف - علامتان رئيسيتان و 2 إضافيتان.

هل أحتاج للتعامل بشكل خاص مع الاكتئاب؟يقع الشخص المصاب بالاكتئاب في حلقة مفرغة: عدم امتلاكه القوة والرغبة في تحسين حياته ، فهو بذلك يزيدها سوءًا. هناك دليل على أن سبب الاكتئاب هو الاستعداد الوراثي. علاوة على ذلك ، في الأشخاص المعرضين لهذا المرض ، يتكرر الاكتئاب عدة مرات في العمر. سوف تساعد التدابير الخاصة المضادة للاكتئاب ليس فقط في التعامل مع نوبة الاكتئاب الحالية ، ولكن أيضًا في تجنب نوبة جديدة.

كيف تتعامل مع الاكتئاب؟لا يمكن التغلب على الاكتئاب إلا تدابير شاملة، بما في ذلك التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، وكذلك تناول الأدوية الخاصة. يُنصح أولئك الذين يعانون من الاكتئاب بتغيير روتينهم اليومي ، ليكونوا أكثر في الهواء الطلق ، لزيادة النشاط البدني.

مضادات الاكتئاب لا تقل أهمية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب مثل حقن الأنسولين لمرضى السكري. وفقًا لبعض البيانات ، يحتاج 68٪ من مرضى الممارسة العامة إلى تصحيح الأدوية بمضادات الاكتئاب. غالبًا ما تكون الاستعدادات لهذه المجموعة مطلوبة من قبل أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو تقليل مظاهر متلازمة ما قبل الحيض. تنقسم مضادات الاكتئاب إلى مجموعتين كبيرتين: الاصطناعية والطبيعية. يمكن أن تكون الأدوية الاصطناعية مختلفة في طبيعتها ، ولكنها تتميز بعدد كبير من الآثار الجانبية بكفاءة جيدة.

لتعليق تقدم العمر أو تغيرات الشيخوخة كسبب للاكتئاب

1. الإخراج - 100 مل ؛ 330 مل. - قوي مضادات الأكسدة وهو إلزامي في مجال الطب الأساسي وضروري لجميع الحالات المزمنة والمستعصية أمراض الحضارة، بما في ذلك تحذيراتهم وللحد من أمراض الشيخوخة: اضطرابات الدورة الدموية ، والسكري ، وتصلب الشرايين ، والإجهاد ، ومتلازمة التعب المزمن ، والتهاب الكبد ، والتهاب المرارة ، والتهاب البنكرياس ، والتهاب القولون ، وأمراض الشرايين التاجية ، والسكتة الدماغية ، وارتفاع ضغط الدم.

القرن الحادي والعشرون ليس من السهل أن تساعدنا الجميع "إخراج"

(إذا) كنت ترغب في البقاء لأطول فترة ممكنة شابة وصحيةفي إزهار كامل الطاقة والطاقة ،تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ أنت بحاجة إلى مضادات الأكسدة!

تحمي نفسك. يوقف FORPOST العمل المدمر للجذور الحرة

أفضل مركب متعدد الأكسدة مع مجموعة واسعة من الإجراءات من شركة VITAUCT.

في العقدين الماضيين ، الأهمية الاكسدةفي المسببات والتسبب في أمراض مختلفة: تصلب الشرايين ، والسكري ، والسرطان ، وارتفاع ضغط الدم ، والعصاب ، والعمليات الالتهابية. أظهر استخدام مضادات الأكسدة الطبيعية عددًا من مزاياها في علاج أمراض الجذور الحرة والوقاية منها. يتميز معظمهم تأثير فعالعلى عوامل الضرر الرئيسية ، عدم وجود آثار جانبية وسمية منخفضة. لذلك ، فإن البحث عن مضادات الأكسدة الطبيعية عالية النشاط مهم للغاية.

انه مهم.الأكسجين عنصر حيوي. ومع ذلك ، فهو نشط للغاية ويتفاعل بسهولة مع العديد من المواد ، بما في ذلك ضارلجسم الإنسان. تثير أشكاله العدوانية تكوين الجذور الحرة.

الشوارد الحرةهي مواد نشطة للغاية يمكن أن تسبب ضرر وتلفخلايانا. نحن نتعرض لهم. باستمرار.

يمكن أن تكون مصادرها هي الإشعاع المؤين (الإشعاع الشمسي والصناعي والأشعة الكونية والأشعة السينية) والأوزون وأكسيد النيتريك الموجود في غازات العادم والمعادن الثقيلة (الزئبق والكادميوم والرصاص وما إلى ذلك) ودخان السجائر والكحول والدهون غير المشبعة و العديد من المواد الأخرى الموجودة في الطعام والماء والهواء.

سبب الشيخوخة والأمراض المزمنة.الشوارد الحرة خطيرحقيقة أنها تدمر الأغشية الدهنية للخلايا ، وتشارك في عمليات بيروكسيد الدهون ، وتسبب أيضًا تلفجزيء الحمض النووي ، مستودع جميع المعلومات الجينية.

يمكن أن تؤدي ردود الفعل هذه ليس فقط إلى الموتالخلايا ، ولكن أيضًا انحلالها ، مما يزيد بشكل كبير من خطر التطور علم أمراض الأورام. في الوقت نفسه ، تعتبر الجذور الحرة "مذنبة" في تطوير العديد من الأمراض ، مثل:

تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغيةإلخ.

يؤدي وجود فائض من الجذور الحرة إلى تعطيل وظائف أغشية الخلايا في أجسامنا ، إلى المشاكل الصحية والشيخوخة المبكرة.

كيف نحافظ على الصحة

يمكن للمواد أن تساعد الجسم على مقاومة هذه العمليات. - مضادات الأكسدةقادرة على تحييد نشاط الجذور الحرة.

فوربوست -مركب طبيعي متوازن يمكنه تحييد الآثار الضارة للجذور الحرة. ليس فقط له تأثير مضاد للأكسدة ، ولكنه أيضًا ينشط ويدعم نظام الدفاع المضاد للأكسدة في الجسم. مجموعة مختارة خصيصًا من النباتات تكمل وتعزز التأثير المضاد للأكسدة لبعضها البعض.

خصائص المكون

لديهم مضادات الأكسدة (حماية الجسم من عمل الجذور الحرة) وتأثير أدابتوجينيك.

تعزيز - يقوي جهاز المناعةتزيد من دفاعات الجسم الطبيعية

زيادة مقاومة الجسم للأمراض المعدية

لها تأثير إزالة السموم

لديهم تأثير تقوية الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ، ويزيد من قوة ومرونة الأوعية الدموية

يقلل من نسبة الدهون في الدم ويقلل من أكسدة الكوليسترول وترسبه في جدران الأوعية الدموية.

تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب

لديهم تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للوذمة ، وتحفز عمليات ترميم الأنسجة التالفة

تمنع نمو الخلايا السرطانية ، لها تأثير مضاد للطفرات

زيادة مقاومة الجسم لتأثير العوامل البيئية الضارة

منع الشيخوخة المبكرة

داء السكري

تصلب الشرايين

حالات الإجهاد المزمن

متلازمة التعب المزمن

الأمراض والظروف التي تحدث على خلفية قمع الاستجابة المناعية

أمراض الجهاز الهضمي المصحوبة بالتهاب وتشنجات واضطرابات في إفراز الصفراء وهضم واستيعاب الطعام - خلل الحركة الصفراوية والتهاب الكبد والتهاب المرارة والتهاب البنكرياس. التهاب القولون ، إلخ.

حماية الجسم من عمليات الشيخوخة

أمراض القلب والأوعية الدموية

تنقية السموم والسموم

للوقاية طويلة الأمد والمعالجة المعقدة للأورام الحميدة والأورام الخبيثة. أيضا خلال دورات العلاج الإشعاعي والمضادات الحيوية في فترة النقاهة بعد التدخلات الجراحية والإصابات السامة والصدمات.

لزيادة مقاومة جسم الأشخاص المعرضين لعوامل بيئية ومناخية ومهنية وعوامل إجهاد ضارة (الذين يعيشون أو يعملون في المدن الكبرى ، في مناطق غير مواتية بيئيًا ومناخيًا)

في الحالات الحادة و تسمم مزمن(الآثار الضارة للنفايات الصناعية والمنزلية ، والتعرض للإشعاع ، والتعرض للتبغ والكحول

مُجَمَّع:

- الجوز الأسود هو أحد مضادات الأكسدة القوية. إنه يربط الجذور الحرة ويمنع تأثيرها المدمر على أنسجة الجسم. يؤخر عملية الشيخوخة ويساعد على الوقاية من السرطان والسكري وأمراض القلب.

- الخوخ العادي . في الصين ، يرمز الخوخ إلى طول العمر ويعتبر أحد المكونات الرئيسية لإكسير الشباب. مستخلص أوراق الخوخ غني بالمواد النباتية ذات التركيب الفينولي ، ولا سيما مركبات الفلافونويد ، التي لها تأثيرات مضادة للأورام ، ومفرز الصفراء ، وتقوية الشعيرات الدموية ، ومضادات الأكسدة ، وتأثيرات مناعية. يعمل المستخلص على تحسين وظيفة إزالة السموم من الكبد ، وتطبيع تكوين الصفراء ، وكذلك تطبيع نغمة العضلات الملساء للقنوات الصفراوية والجهاز الهضمي ككل. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن مستخلص الخوخ عمليات التمثيل الغذائي في البنكرياس ، ويوصى باستخدامه في التهاب المرارة والتهاب البنكرياس وخلل الحركة الصفراوية ، التغيرات التصنعكبد. مستخلص أوراق الخوخ له تأثير إيجابي كوسيلة للوقاية من سرطان المعدة في علاج التهاب المعدة الضموري المزمن وقرحة المعدة. يزيل السموم والفضلات من الجسم. له تأثير إيجابي على جميع مستويات دفاعات الجسم: فهو يزيد من عمل البلاعم ، وكذلك العدلات ، وينشط إنتاج الأجسام المضادة ، كما يعزز إنتاج الخلايا اللمفاوية التائية. يحمي الخوخ خلايا الجسم من التدمير بواسطة الجذور الحرة ، وبالتالي يمنع التغيرات المرتبطة بالعمر. هناك بيانات تم الحصول عليها من مركز أبحاث السرطان في الأكاديمية الروسية للعلوم أن العقار لديه القدرة على منع تطور السرطان.

- مرج أوراق الدردار (ميدوزويت) يعزز تراجع تصلب الشرايين والتخثر ، ويخفف من الصداع من طبيعة مختلفة ، له تأثير قوي مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات في التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا والهربس. لقد ثبت أن مركبات الفلافونويد (كيرسيتين ، أيزوكيرسيترين ، كيرسيتين 4-جلوكوزيد ، روتين) وأحماض الفينول كربوكسيليك (الغاليك) من مستخلص الجزء الجوي من المروج لها تأثير منشط الذهن ، مما يدل على أنشطة مضادة للرياح ، ومضادة للتأكسد ، ومضادة للأكسدة ومضادة للأكسدة. أظهرت الدراسات التي أجريت على الخصائص المضادة للأكسدة للمركبات الفردية أن أعلى فعالية من أيزوكيرسيترن ، 4 "-جلوكوزيد من كيرسيتين وروتين ، تفوق تلك الموجودة في ثنائي هيدروكيرسيتين و حمض الاسكوربيك. وهكذا ، فإن نبات المروج ، باعتباره نباتًا يحتوي على كمية كبيرة من المركبات الفينولية ، هو مصدر واعد للمواد المضادة للأكسدة.

- العنب الأسود . مركب طبيعي مضاد للأكسدة بيوفلافونويد. فلافونويده الحيوي ، proanthocyanidins ، يعمل على تحييد مجموعة واسعة من الجذور الحرة ، متجاوزًا فيتامين E في مضادات الأكسدة بنسبة 50 مرة ، وفيتامين C بمقدار 20 مرة. حمض Ellagic ، مركب الفينول في مستخلص بذور العنب ، هو أحد مضادات الأكسدة الهامة الأخرى مع نشاط مضاد للأورام مثبت. يحسن مستخلص بذور العنب الانتعاش ويزيد من مرونة وثبات النسيج الضام وجدران الأوعية الدموية. يشفي الدورة الدموية والجهاز التنفسي ، وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية. يقوي Proanthocyanidins الأوعية الدموية ويعيد الدورة الدموية ، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص للدوالي وتصلب الشرايين وحوادث الأوعية الدموية الدماغية.

- الصفيراء جابونيكا . الروتين هو أحد مكونات الصفيراء عالية الفعالية ، وهو حامي طبيعي لحمض الأسكوربيك (فيتامين ج) ، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، يحميه من الأكسدة المفرطة. بفضل الروتين ، يقوي Sophora جدران الأوعية الدموية ، ويقلل من هشاشتها ونفاذية.

- كركديه(كركديه).المواد التي تزود النبات باللون الأحمر - الأنثوسيانين ، تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية. الكركديه هي واحدة من أكثر المصادر الطبيعية لحمض جاما لينولينيك ، والتي من خلالها يمكن التعامل بشكل مثالي مع مشاكل الكوليسترول في جسم الإنسان. يطبيع ضغط الدم.

طريقة التطبيق والجرعة.البالغين والأطفال فوق 12 سنة: 3-6 مل (1-2 ملعقة صغيرة) 3 مرات في اليوم. يجوز زيادة الجرعة إلى 3 ملاعق صغيرة. يمكنك شرب الماء. مسار القبول 30 يومًا. يمكن أن تمتد الدورة إلى 2-3 أشهر (للأمراض المزمنة). دورات متكررة في شهرين (إذا لزم الأمر).

من المعتاد تسمية اكتئاب مزاجي سيئ. لحسن الحظ ، لا يدرك الكثير من الناس مدى بعدهم عن الحقيقة. الاكتئاب الحقيقي مرض خطير ، اضطراب عقلي يحرم الإنسان من مباهج الحياة.

مظاهر المرض متعددة الأوجه. هناك أنواع عديدة من الاضطرابات الاكتئابية. القلق والاكتئاب شائع بينهم.

ملامح المرض

القلق والقلق اللذان لا أساس لهما من أعراض جميع أنواع الاكتئاب تقريبًا. يشعر بها 90٪ من المرضى. بسبب انتشار القلق والاكتئاب هو المقصود عندما يتحدث الناس عن الاكتئاب بشكل عام.

• جميع المعلومات الموجودة على الموقع لأغراض إعلامية وليست دليلًا للعمل!
• اعطيكم تشخيص دقيق دكتور فقط!
• نطلب منك عدم العلاج الذاتي ، ولكن حجز موعد مع أخصائي!
• الصحة لك ولأحبائك!

يجمع هذا الشكل من المرض بين حالة اكتئابية وقلق شديد لا مبرر له. يصعب التمييز بين الأعراض لأنها متشابهة. يتم اعتبارهم مظهرًا من مظاهر اضطراب واحد.

يُعتقد أن الشوق واللامبالاة والاكتئاب سببها عوامل بيولوجية. يكمن سبب القلق في السمات الشخصية للشخص.

يصعب تحديد الحدود ، ويمكن رؤية اضطرابات القلق من وجهات نظر مختلفة:

• القلق هو آلية نفسية فيزيولوجية لرد فعل الجسم على المنبهات الخارجية ؛
• إنها سمة شخصية.
• مرض.

مسار تكوين القلق

الأفكار القلقة من البشر. هناك أسباب مفهومة تماما لهم. يتغير الوضع ويزول القلق. هذا امر طبيعي. من الطبيعي أيضًا أن يكون الناس أقل أو أكثر قلقاً بطبيعتهم. لكن عندما تكون الأفكار ثابتة ، تتداخل مع الحياة ، فهذا قلق مرضي ، حالة سريرية.

طرق التكوين واضحة. عادة لا يخفي الإنسان مخاوفه أمام الطبيب ، فيكشف عن نفسه. من الواضح أن هناك تعميمًا لأفكار القلق ، وتكثيف التوقعات المقلقة.

يلاحظ الطبيب توتر المريض وانزعاج وعصبية. يشكو المريض من صعوبة في النوم وكوابيس. إنه دائمًا يبحث عن المتاعب. كثيرا ما يلوم نفسه ، عرضة لجلد الذات. مرعوب من الاضطرار إلى اتخاذ قرار.

العلامات السريرية المرتبطة بالاكتئاب باضطراب الوسواس القهري هي:

• الشعور بالذنب والإفلاس ؛
• مراجعة الماضي ، وتحليل الأخطاء المرتكبة أو الوهمية ؛
• الثقة في النتائج السلبية للقرارات المستقبلية ، محاولة للتنبؤ بهذه النتائج ؛
• شكوك أبدية ، مؤلمة جدا ، متكررة.

يتميز الاكتئاب الجسدي بالقلق الجسدي. يركز الشخص على صحته:

• أدنى توعك جسدي ، لوحظ حدوث تغيير في أداء الأعضاء ؛
• هناك تهديد دائم للصحة ؛
• من المتوقع حدوث مرض خطير. يتم محاكاة الأمراض. في الواقع ، تحدث الاضطرابات الخضرية والغدد الصماء. يمكن لأي شخص أن يصاب بالتهاب الجلد العصبي والشره المرضي وفقدان الشهية وضعف المبيض واضطرابات الانتصاب والعصاب.

مع الاكتئاب المراقي ، يتم الجمع بين الاكتئاب ونوبات الهلع:

• فكرة الخطر مبالغ فيها إلى حد كبير ؛
• يتم تقييم عملية مرضية جسدية حقيقية أو خيالية بشكل سلبي للغاية.

أعراض القلق والاكتئاب

القلق والاكتئاب هو اضطراب عصابي يتميز به كمية كبيرةالمظاهر (الأعراض). لا يتغير وعي الفرد بذاته ، فالشخص على علم بمرضه.

يعاني الكثيرون من المرض بمفردهم ، دون الذهاب إلى الأطباء. وعبثا. إن تشخيص الاكتئاب القلق إيجابي ، ويمكن علاجه أو تحسين نوعية حياة المريض بشكل كبير. يتم ذلك من قبل أطباء القلب وأخصائيي أمراض الأعصاب والمعالجين.

العرض الرئيسي للمرض هو القلق. إنها غامضة ، دون فهم الأسباب. ليس خوفًا من شيء محدد ، بل شعور بخطر مجهول. يتسبب هذا الشعور في إنتاج الأدرينالين ، ويزيد من الحالة العاطفية. اتضح حلقة مفرغة.

يخاف المرضى من بعض الأحداث التي قد تحدث أو لا تحدث ، والأمراض التي سمعوا عنها أو قرأوا عنها ، والموت. يبدو أن أي أحداث تنذر بالمتاعب.

هؤلاء الناس غير آمنين للغاية في أنفسهم ، في المستقبل ، فهم يخشون اتخاذ القرارات ، لقول شيء لا لزوم له. كن حذرًا من الآخرين وأي أحداث. يصابون بالرهاب. قد يكون الخوف من الأماكن المغلقة ، والبعض لا يمكن أن يكون في حشد من الناس.

تتفاقم الأعراض إذا كان على الشخص اتخاذ قرار لفعل شيء جديد. إلى جانب الأفكار الثقيلة ، يزداد القلق. ظاهريًا ، يمكن أن يتجلى ذلك في فرك اليدين ، عض الشفتين ، الإسهاب ، الضجيج. الأفكار الثقيلة ، الإدراك غير الكافي للواقع ، الأمراض الجسدية يمكن أن تؤدي إلى الانتحار.

تنقسم الأعراض إلى سريرية ونباتية:

مرضي:

الشعور المستمر بالاكتئاب والحزن والمزاج السيئ. يقفز الحالة العاطفية اللامبالاة والكآبة واليأس دون سبب واضح ؛ اللامبالاة بالمصالح والأهداف السابقة ، قلة المتعة من الحياة ؛ قلة النوم - الأرق أو النعاس المفرط والتعب والضعف ؛ التوتر والتهيج والبكاء. القلق والقلق في كثير من الأحيان من أصل غير مفهوم بالنسبة للشخص نفسه ، وتوقع الأحداث السلبية ، والأسوأ ، والموقف المتشائم تجاه مستقبل الذات والأحباء ؛ تدني احترام الذات ، والوعي الذاتي كشخص تافه ، شعور بالفراغ الداخلي ؛ حركات وأفعال صعبة. ضعف الشهية تشتت الانتباه ، عدم القدرة على التركيز ، صعوبة في تعلم أشياء جديدة ، انخفاض سرعة التفكير.

نباتي:

رعاش داخلي ، رعاش. زيادة معدل ضربات القلب؛ تورم في الحلق وثقل واختناق. التعرق والنخيل المبللة. ألم في القلب والضفيرة الشمسية. قشعريرة وهبات ساخنة. كثرة التبول؛ آلام في البطن ، واضطراب. ألم عضلي؛ فم جاف.

عند الإجهاد ، يعاني الكثير من الناس من هذه الأحاسيس. إذا ظهرت عدة أعراض معًا واستمرت ، فهذا سبب للذهاب إلى الطبيب.

مجموعة المخاطر

يبلغ خطر الإصابة بالمرض حوالي 20 بالمائة. هذا رقم عام ، ليس هو نفسه بالنسبة للجميع. النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الرجال. عادة ما يكون للمرأة منزل ، وفي نفس الوقت تعمل في الإنتاج. إنها حمولة مزدوجة.

بطبيعتها ، المرأة عاطفية أكثر من الرجل. هذا هو أيضا عامل خطر. تلعب التغيرات الهرمونية في جسم الأنثى دورًا أيضًا - ، الحيض ،.

ما هي العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على حدوث المرض ، أسباب الاكتئاب القلق؟ يوجد الكثير منهم في حياتنا:

• فقدان الوظيفة؛
• العادات السيئة - المخدرات والكحول.
• الوراثة.
• سن التقاعد
• التعليم غير الكافي
• بعض الأمراض الجسدية.

يعد فقدان الوظيفة وصعوبة العثور على وظيفة جديدة أمرًا صعبًا على الناس ، وخاصة الرجال. يعتبر البعض أن العديد من المقابلات غير الناجحة على طول الطريق هي إذلال ، والنقص المالي في الأسرة لا يمكن أن يرضي أي شخص.

لا تتحدث عن المخدرات والكحول. من المعروف تأثيرها المدمر على الشخصية. مما يمنح راحة مؤقتة ، يغرق الشخص في الاكتئاب بشكل أعمق.

لا توجد بيانات دقيقة عن الوراثة ، ولكن من المعروف أن أطفال الآباء المرضى يعانون من نفس المرض أكثر من غيرهم.

كبار السن معرضون جدًا للقلق والاكتئاب. إنهم محقون في قلقهم بشأن انعدام الأمن ، ويترك أصدقاؤهم وأقاربهم جيلًا تلو الآخر. هؤلاء الأشخاص لديهم عتبة أقل لانتقاد سلوكهم ، وأقل ضبطًا.

من بينهم يمكنك سماع تصريحات حول استحالة العيش بهذه الطريقة ، وأن الصبر قد انتهى ، وليس هناك قوة. قد يقعون في ذهول قلق أو ، على العكس من ذلك ، يتحركون بقلق دون داع.

التعليم الصغير في بعض الأحيان لا يسمح لك بالاستقرار في الحياة بالطريقة التي تريدها. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتمتع الشخص دائمًا بالقدرة على تقييم نفسه وقدراته وقدراته.

غالبًا ما يصاب الأشخاص المصابون بأمراض خطيرة بالاكتئاب. مساعدتهم أصعب من مساعدة الآخرين.

علاج او معاملة

لا يمكن القول إن أي اكتئاب يمكن علاجه. ومع ذلك ، فإن النتائج جيدة ، وهناك حالات هدوء طويلة الأمد ، وأحيانًا لا يعود المرض على الإطلاق. عادة ما يكون العلاج معقدًا - العلاج الطبيعي.

الأدوية	في أغلب الأحيان ، يتم استخدام مجموعة من مضادات الاكتئاب والمهدئات. ينظمون العمليات الخضرية ويهدئون الجهاز العصبي. يحدث التحسن في اليوم الخامس من العلاج ، ويكون التأثير الأقصى بعد أربعة أسابيع. هناك آثار سلبية لهذه الأدوية: التخدير ، حظر قيادة السيارة ، باستخدام معدات معينة ؛ ينخفض ​​ضغط الدم يسمن الشخص. الإدمان ، الحاجة إلى زيادة الجرعات ؛ استحالة الانسحاب الفوري للدواء ، يجب تخفيض الجرعة تدريجياً.
العلاج النفسي	يعطي العلاج النفسي نتائج جيدة ، لأنه في المواقف الصادمة غالبًا لا يكون بنفس أهمية موقف الشخص تجاهه. هذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه العلاج السلوكي. يجب ألا يفكر الشخص باستمرار ظاهرة غير سارة، قم بتمرير الأحداث مرارًا وتكرارًا ولا تفعل شيئًا. يجب أن تكون أفكاره حول ما يجب فعله ، وكيفية الخروج من الموقف. سيساعده المعالج على تعلم سيناريوهات جديدة للسلوك. إن رغبة المريض في التعافي ومشاركته في هذه العملية أمران في غاية الأهمية. علاج المعالج النفسي سيصلح العلاج بالعقاقير ، ولن يسمح للاكتئاب بالعودة في حالة ضغوط جديدة ، والتي لا يمكن تجنبها في الحياة.
العلاج الطبيعي	إذا كان المرض في المرحلة النشطة ، يتم استخدام طرق العلاج الطبيعي. كما أنها تستخدم في الفترة غير النشطة - لتخفيف مجموعة من الأعراض. في الحالات الشديدةفي المستشفى ، يوصف العلاج بالصدمات الكهربائية. إن الحياة الكاملة مع تشخيص "اكتئاب القلق" ممكنة تمامًا. هناك أدوية وعلاجات أخرى لهذا الغرض. يجب أن يسعى المريض نفسه للشفاء ، والأطباء لديهم فرص قوية للمساعدة.

اضطرابات القلقهي حالة مرضية نفسية محددة تتميز بأعراض محددة. يتم اختبار القلق بشكل دوري من قبل كل موضوع ، بسبب المواقف المختلفة ، والمشاكل ، وظروف العمل الخطرة أو الصعبة ، إلخ. يمكن اعتبار حدوث القلق نوعًا من الإشارات التي تُعلم الفرد بالتغيرات التي تحدث في جسده أو جسده أو في البيئة الخارجية. يترتب على ذلك أن الشعور بالقلق يعمل كعامل تكيفي ، بشرط ألا يتم التعبير عنه بشكل مفرط.

من بين حالات القلق الأكثر شيوعًا اليوم هي حالات معممة وقابلة للتكيف. يتميز الاضطراب المعمم بالقلق الشديد والمستمر ، والذي يوجه إلى مواقف الحياة المختلفة. يتسم اضطراب التكيف بقلق واضح أو مظاهر عاطفية أخرى تحدث جنبًا إلى جنب مع صعوبات في التكيف مع حدث مرهق معين.

أسباب اضطراب القلق

أسباب تكوين الأمراض المزعجة ليست مفهومة بالكامل اليوم. من أجل تطوير اضطرابات القلق ، تعتبر الحالات العقلية والجسدية مهمة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تظهر هذه الحالات دون محفزات واضحة. يمكن أن تكون مشاعر القلق استجابة لمحفزات خارجية للتوتر. أيضا ، بعض الأمراض الجسدية هي نفسها سبب للقلق. وتشمل هذه الأمراض قصور القلب ، والربو القصبي ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، وما إلى ذلك ، لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن ملاحظة اضطراب القلق العضوي بسبب اضطرابات القلب والدماغ والقلب ، ونقص السكر في الدم ، وأمراض الأوعية الدموية في الدماغ ، واضطرابات الغدد الصماء ، وإصابات الدماغ الرضحية.

تشمل الأسباب الجسدية الأدوية أو الأدوية. يمكن أن يسبب إلغاء المهدئات والكحول وبعض العقاقير ذات التأثير النفساني القلق.

اليوم ، يسلط العلماء الضوء على النظريات النفسية والمفاهيم البيولوجية التي تشرح أسباب اضطرابات القلق.

من وجهة نظر نظرية التحليل النفسي ، القلق هو إشارة لتشكيل حاجة غير مقبولة ، أو ممنوعة ، أو رسالة ذات طبيعة عدوانية أو حميمة ، والتي تحفز الفرد على منع التعبير عنهم دون وعي.

تعتبر أعراض القلق في مثل هذه الحالات بمثابة احتواء أو إزاحة غير كاملة لحاجة غير مقبولة.

تعتبر المفاهيم السلوكية القلق ، وعلى وجه الخصوص ، تنشأ أنواع الرهاب المختلفة في البداية كرد فعل منعكس شرطي للمثيرات المخيفة أو المؤلمة. في وقت لاحق ، قد تحدث ردود فعل القلق دون رسالة. يركز علم النفس المعرفي ، الذي جاء لاحقًا ، على الصور الذهنية المشوهة وغير الصحيحة التي تسبق تطور أعراض القلق.

من وجهة نظر المفاهيم البيولوجية ، فإن اضطرابات القلق هي نتيجة تشوهات بيولوجية ، مع زيادة حادة في إنتاج الناقلات العصبية.

العديد من الأفراد الذين يصابون باضطراب القلق والذعر يكونون أيضًا حساسين للغاية للزيادات الطفيفة في تركيزات الهواء. ثاني أكسيد الكربون. وفقًا للتصنيف المحلي ، يتم تصنيف اضطرابات القلق على أنها اضطرابات وظيفيةبعبارة أخرى ، إلى حالات المرض المحددة نفسياً ، والتي تتميز بإدراك المرض وغياب التحولات في الوعي الذاتي الشخصي.

يمكن أن يتطور اضطراب الشخصية القلق أيضًا بسبب الخصائص الوراثية لمزاج الشخص. في كثير من الأحيان بيانات الدولة أنواع مختلفةترتبط بسلوك ذي طبيعة وراثية وتشمل السمات التالية: الخوف ، والعزلة ، والخجل ، وعدم الانتماء ، إذا اتضح أنها في موقف غير معروف.

أعراض اضطراب القلق

العلامات والأعراض دولة معينةقد تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الخصائص الفردية للموضوع. يعاني البعض من نوبات القلق الشديد التي تظهر فجأة ، بينما يعاني البعض الآخر من أفكار مقلقة تطفلية ، مثل ما يحدث بعد بيان صحفي. يمكن لبعض الأفراد أن يصارعوا مع مخاوف هوسية مختلفة أو أفكار لا يمكن السيطرة عليها ، بينما يعيش البعض الآخر في توتر مستمر لا يزعجهم على الإطلاق. ومع ذلك ، على الرغم من المظاهر المختلفة ، فإن كل هذا معًا سيكون اضطراب قلق. العَرَض الرئيسي ، والذي يعتبر الوجود الدائم أو القلق في المواقف التي يشعر فيها معظم الناس بالأمان.

يمكن تقسيم جميع أعراض الحالة المرضية إلى مظاهر ذات طبيعة عاطفية وجسدية.

تشمل مظاهر الطبيعة العاطفية ، بالإضافة إلى الخوف والقلق غير المنطقيين الهائلين ، أيضًا الشعور بالخطر ، وانتهاك التركيز ، وافتراض الأسوأ ، والتوتر العاطفي ، وزيادة التهيج ، والشعور بالفراغ.

القلق هو أكثر من مجرد شعور. يمكن اعتباره عاملاً في استعداد الجسم المادي للفرد للهروب أو القتال. يحتوي على مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية. نظرًا للعديد من الأعراض الجسدية ، غالبًا ما يخطئ الأشخاص الذين يعانون من حالات القلق في أعراضهم على أنها مرض يصيب الجسم.

تشمل أعراض اضطراب القلق ذات الطبيعة الجسدية تسارع ضربات القلب ، واضطرابات عسر الهضم ، والتعرق الشديد ، وزيادة التبول ، والدوخة ، وضيق التنفس ، وهزات الأطراف ، وتوتر العضلات ، والتعب ، والتعب المزمن ، والصداع ، واضطراب النوم.

كما لوحظ وجود علاقة بين اضطراب الشخصية القلق و. نظرًا لأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق لديهم تاريخ من الاكتئاب. ترتبط حالات الاكتئاب والقلق ارتباطًا وثيقًا بالضعف النفسي والعاطفي. هذا هو السبب في أنهم غالبا ما يرافقون بعضهم البعض. يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى تفاقم القلق والعكس صحيح.

اضطرابات القلق الشخصية هي من النوع المعمم ، العضوي ، الاكتئابي ، الذعر ، المختلط ، ونتيجة لذلك قد تختلف الأعراض. لذلك ، على سبيل المثال ، يتميز اضطراب القلق العضوي بمظاهر إكلينيكية مطابقة نوعياً لأعراض اضطراب رهاب القلق ، ولكن لتشخيص متلازمة القلق العضوي ، من الضروري أن يكون لديك عامل مسبب للقلق يسبب القلق باعتباره ثانويًا. مظهر.

اضطراب القلق العام

يُطلق على الاضطراب العقلي الذي يتميز بقلق مستمر عام لا يرتبط بأحداث أو أشياء أو مواقف معينة اضطراب القلق العام في الشخصية.

يتسم الأفراد الذين يعانون من اضطرابات من هذا النوع بالقلق الذي يتميز بالاستقرار (مدة 6 أشهر على الأقل) ، والتعميم (أي ، القلق يتجلى في توتر شديد ، قلق ، إحساس بمشاكل مستقبلية في الأحداث اليومية ، وجود من مختلف المخاوف والنبوءات) ، عدم التثبيت (أي أن القلق لا يقتصر على أي أحداث أو ظروف محددة).

اليوم ، تتميز ثلاث مجموعات من أعراض هذا النوع من الاضطراب: القلق والخوف والتوتر الحركي وفرط النشاط. عادة ما يكون من الصعب السيطرة على المخاوف والمخاوف وتستمر لفترة أطول من الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب القلق العام. لا يركز القلق على مشاكل محددة ، مثل احتمال حدوث نوبة هلع ، أو الدخول في مأزق ، وما إلى ذلك. يمكن التعبير عن التوتر الحركي في توتر العضلات ، والصداع ، ورعاش الأطراف ، وعدم القدرة على الاسترخاء. يتم التعبير عن فرط نشاط الجهاز العصبي في زيادة التعرق وسرعة ضربات القلب وجفاف الفم وعدم الراحة في المنطقة الشرسوفية والدوخة.

تشمل الأعراض النمطية الأخرى لاضطراب القلق المعمم التهيج وزيادة الحساسية للضوضاء. تشمل أعراض الحركة الأخرى آلام العضلات وتيبس العضلات ، وخاصة عضلات منطقة الكتف. في المقابل ، يمكن تصنيف الأعراض الخضرية وفقًا للأنظمة الوظيفية: الجهاز الهضمي (الشعور بجفاف الفم ، صعوبة البلع ، عدم الراحة في المنطقة الشرسوفية ، زيادة تكوين الغاز) ، الجهاز التنفسي (صعوبة الاستنشاق ، الشعور بانقباض في منطقة الصدر) ، القلب والأوعية الدموية ( عدم الراحة في منطقة القلب ، خفقان القلب ، نبض في أوعية عنق الرحم) ، الجهاز البولي التناسلي (كثرة التبول ، عند الرجال - اختفاء الانتصاب ، انخفاض الرغبة الجنسية ، عند النساء - اضطرابات الدورة الشهرية) ، الجهاز العصبي (المذهل ، عدم وضوح الرؤية ، الدوخة والتنمل ).

يتميز القلق أيضًا باضطراب النوم. قد يواجه الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب صعوبة في النوم ويشعرون بالضيق عند الاستيقاظ. في مثل هؤلاء المرضى ، يتميز النوم بالانقطاع ووجود الأحلام. شخصية غير سارة. غالبًا ما يعاني المرضى المصابون باضطراب القلق العام من كوابيس. غالبًا ما يستيقظون وهم يشعرون بالتعب.

غالبًا ما يكون للفرد المصاب بهذا الاضطراب مظهر غريب. يبدو وجهه وموقفه متوترين ، وحاجبيه متعبدين ، وهو قلق ، وغالبًا ما يُلاحَظ ارتعاش في جسده. جلد مثل هذا المريض شاحب. يميل المرضى إلى البكاء ، مما يعكس الحالة المزاجية المكتئبة. تشمل الأعراض الأخرى لهذا الاضطراب التعب والاكتئاب وأعراض الوسواس وتبدد الشخصية. الأعراض المذكورة ثانوية. في الحالات التي تؤدي فيها هذه الأعراض ، لا يمكن تشخيص اضطراب القلق العام. يعاني بعض المرضى من فرط التنفس المتقطع.

اضطراب القلق والاكتئاب

يمكن أن يطلق على اضطراب القلق والاكتئاب مرض في عصرنا ، مما يقلل بشكل كبير من جودة حياة الفرد.

يجب تصنيف اضطراب القلق والاكتئاب على أنه الاضطرابات العصبية(عصاب). تسمى حالات العصاب بالحالات المحددة نفسيًا ، والتي تتميز بمجموعة كبيرة ومتنوعة من المظاهر العرضية ، وغياب التحولات في الوعي الذاتي الشخصي والوعي بالمرض.

يبلغ خطر الإصابة بحالة القلق والاكتئاب على مدى الحياة حوالي 20٪. في الوقت نفسه ، يتحول ثلث المرضى فقط إلى متخصصين.

العَرَض الرئيسي الذي يحدد وجود اضطراب القلق والاكتئاب هو الشعور المستمر بالقلق غير الواضح ، والأسباب الموضوعية غير موجودة. يمكن أن يسمى القلق شعورًا دائمًا بالخطر الوشيك أو الكارثة أو الحادث الذي يهدد الأحباء أو الفرد نفسه. من المهم أن نفهم أنه مع متلازمة القلق والاكتئاب ، لا يخاف الفرد من تهديد محدد موجود بالفعل. إنه يشعر فقط بإحساس غامض بالخطر. هذا المرض خطير لأن الشعور المستمر بالقلق يحفز إنتاج الأدرينالين الذي يساهم في إحداث حالة عاطفية.

تنقسم أعراض هذا الاضطراب إلى مظاهر سريرية وأعراض نباتية. تشمل المظاهر السريرية انخفاض مطرد في الحالة المزاجية ، وزيادة القلق ، والشعور المستمر بالقلق ، والتقلبات الحادة في الحالة العاطفية ، واضطراب النوم المستمر ، والمخاوف الوسواسية ذات الطبيعة المختلفة ، والوهن ، والضعف ، والتوتر المستمر ، والقلق ، والتعب. انخفاض في تركيز الانتباه ، والكفاءة ، وسرعة التفكير ، واستيعاب المواد الجديدة.

تشمل الأعراض اللاإرادية الخفقان أو الخفقان ، والرعشة ، والشعور بالاختناق ، والتعرق المفرط ، والهبات الساخنة ، ورطوبة اليدين ، المفي منطقة الضفيرة الشمسية ، قشعريرة ، اضطرابات البراز ، كثرة التبول ، آلام في البطن ، توتر عضلي.

يعاني الكثير من الناس من مثل هذه الأحاسيس غير المريحة في المواقف العصيبة ، ولكن من أجل تشخيص متلازمة القلق والاكتئاب ، يجب أن يعاني المريض من عدة أعراض في المجمل ، والتي تتم ملاحظتها على مدار عدة أسابيع أو أشهر.

هناك مجموعات خطر أكثر عرضة لاضطرابات القلق. على سبيل المثال ، النساء أكثر عرضة من نصف الرجال للاضطرابات الاكتئابية والقلق. نظرًا لأن النصف الجميل للبشرية يتميز بعاطفة أكثر وضوحًا مقارنة بالرجال. لذلك ، تحتاج المرأة إلى تعلم كيفية الاسترخاء وتخفيف التوتر المتراكم. من بين العوامل التي تساهم في حدوث العصاب عند النساء ، يمكن للمرء أن يفرد التغيرات الهرمونية في الجسم فيما يتعلق بمراحل الدورة الشهرية أو الحمل أو حالة ما بعد الولادة أو انقطاع الطمث.

الأشخاص الذين ليس لديهم وظيفة دائمة هم أكثر عرضة لتطوير حالات القلق والاكتئاب من الأفراد العاملين. الشعور بعدم الملاءمة خطة مالية، فإن البحث المستمر عن وظيفة والفشل المؤلم في المقابلات يؤدي إلى الشعور باليأس. المخدرات والكحول هي أيضًا عوامل تساهم في تطور القلق والاكتئاب. الإدمان على الكحول أو المخدرات يدمر شخصية الفرد ويؤدي إلى ظهور الاضطرابات النفسية. يجبرنا الاكتئاب المصاحب باستمرار على السعي وراء السعادة والرضا عن تناول جزء جديد من الكحول أو جرعة من المخدرات ، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الاكتئاب. غالبًا ما تكون الوراثة غير المواتية عامل خطر لتطور القلق والاضطرابات الاكتئابية.

تُلاحظ اضطرابات القلق لدى الأطفال الذين يعاني آباؤهم من اضطرابات عقلية أكثر من الأطفال الذين لديهم آباء أصحاء.

يمكن أن تكون الشيخوخة أيضًا شرطًا أساسيًا لظهور الاضطرابات العصبية. يفقد الأفراد في هذا العمر أهميتهم الاجتماعية ، وقد كبر أطفالهم بالفعل وتوقفوا عن الاعتماد عليهم ، وتوفي العديد من الأصدقاء ، ويعانون من الحرمان في التواصل.

يؤدي انخفاض مستوى التعليم إلى اضطرابات القلق.

تشكل الأمراض الجسدية الحادة المجموعة الأشد من مرضى القلق والاكتئاب. بعد كل شيء ، غالبًا ما يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض مستعصية يمكن أن تسببها ألم حادوعدم الراحة.

اضطرابات القلق والرهاب

تسمى مجموعة الاضطرابات الناتجة عن مجموعة من العوامل النفسية والأسباب الخارجية اضطرابات القلق الرهابي. وهي تنشأ نتيجة التعرض لمحفزات نفسية - صدمة ، ومشاكل عائلية ، وفقدان الأحباء ، وانهيار الآمال ، والمشاكل المتعلقة بالعمل ، والعقوبة المرتقبة على جريمة سابقة ، والخطر على الحياة والصحة. يمكن أن يكون المهيج تأثيرًا واحدًا فائق القوة (صدمة نفسية حادة) ، أو عملًا ضعيفًا متكررًا (صدمة نفسية مزمنة). إصابات الدماغ الرضية ، الالتهابات المختلفة ، التسمم ، أمراض الأعضاء الداخلية وأمراض الغدد الصماء ، قلة النوم لفترات طويلة ، الإرهاق المستمر ، اضطرابات الأكل ، الإجهاد العاطفي لفترات طويلة هي العوامل التي تساهم في ظهور الأمراض النفسية.

تشمل المظاهر الرئيسية للاضطراب العصبي الرهابي نوبات الهلع والرهاب من طبيعة المراق.

يمكن التعبير عنها في شكل شعور مستهلك للخوف وشعور بالاقتراب من الموت. وهي مصحوبة بأعراض لا إرادية مثل سرعة ضربات القلب وضيق التنفس والتعرق والغثيان والدوخة. يمكن أن تستمر نوبات الهلع من دقيقتين إلى ساعة. غالبًا ما يخشى المرضى أثناء مثل هذه الهجمات أن يفقدوا السيطرة على سلوكهم أو يخشون أن يصابوا بالجنون. في الغالب ، تظهر نوبات الهلع بشكل عفوي ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث حدوثها بسبب التغيرات المفاجئة في الظروف الجوية ، والإجهاد ، وقلة النوم ، والإجهاد البدني ، والنشاط الجنسي المفرط ، وسوء المعاملة مشروبات كحولية. أيضا ، يمكن لبعض الأمراض الجسدية أن تثير ظهور نوبات الهلع الأولى. تشمل هذه الأمراض: التهاب المعدة ، تنخر العظم ، التهاب البنكرياس ، بعض الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية، مرض الغدة الدرقية.

يهدف العلاج النفسي لاضطرابات الشخصية القلق إلى القضاء على القلق وتصحيحه سلوك غير لائق. أيضًا أثناء العلاج ، يتم تعليم المرضى أساسيات الاسترخاء. لعلاج الأفراد الذين يعانون من اضطرابات القلق ، يمكن استخدام العلاج النفسي الفردي أو الجماعي. إذا ساد الرهاب في سوابق المرض ، يحتاج المرضى إلى علاج داعم نفسي وعاطفي للتحسين حالة نفسيةمثل هؤلاء المرضى. وللقضاء على الرهاب يسمح بالعلاج النفسي السلوكي واستخدام التنويم المغناطيسي. يمكن استخدامه أيضًا في العلاج مخاوف الهوسوالعلاج النفسي العقلاني ، حيث يتم شرح جوهر مرضهم للمريض ، يتم تطوير الفهم الكافي لأعراض المريض للمرض.

اضطراب القلق والاكتئاب المختلط

وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض ، تنقسم اضطرابات القلق إلى اضطرابات رهاب القلق واضطرابات القلق الأخرى ، والتي تشمل اضطراب القلق والاكتئاب المختلط والقلق العام واضطراب الهلع واضطرابات الوسواس القهري وردود الفعل على الإجهاد الشديد واضطرابات التكيف ، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة الذاتية.

يمكن تشخيص متلازمة القلق والاكتئاب المختلط في الحالات التي يعاني فيها المريض من أعراض القلق والاكتئاب بنفس الشدة تقريبًا. بمعنى آخر ، إلى جانب القلق وأعراضه الخضرية ، هناك أيضًا انخفاض في الحالة المزاجية ، وفقدان المصالح السابقة ، وانخفاض في النشاط العقلي ، والتخلف الحركي ، واختفاء الثقة بالنفس. ومع ذلك ، لا يمكن أن ترتبط حالة المريض ارتباطًا مباشرًا بأي حدث صادم أو مواقف مرهقة.

تشمل معايير متلازمة القلق والاكتئاب المختلطة الحالة المزاجية المؤقتة أو المستمرة ، والتي تُلاحظ مع ظهور 4 أعراض أو أكثر لمدة شهر على الأقل. من بين هذه الأعراض: صعوبة التركيز أو تأخر التفكير ، اضطرابات النوم ، التعب أو الإرهاق ، البكاء ، التهيج ، القلق ، اليأس ، زيادة اليقظة ، تدني احترام الذات أو الشعور بعدم القيمة. أيضًا ، يجب أن تسبب الأعراض المذكورة اضطرابات في المجال المهني أو المجال الاجتماعي أو أي مجال مهم آخر من حياة الشخص المعني ، أو تثير ضائقة كبيرة سريريًا. جميع الأعراض المذكورة أعلاه ليست ناتجة عن تناول أي أدوية.

علاج اضطرابات القلق

العلاج النفسي لاضطرابات القلق والعلاج بالعقاقير المضادة للقلق من الطرق الرئيسية للعلاج. يتيح لك استخدام العلاج السلوكي المعرفي في علاج القلق تحديد أنماط التفكير السلبية والمعتقدات غير المنطقية التي تغذي القلق والقضاء عليها. لعلاج القلق المتزايد ، عادة ما يتم استخدام خمس إلى عشرين جلسة يوميًا.

كما تستخدم إزالة التحسس والمواجهة في العلاج. أثناء العلاج ، يواجه المريض مخاوفه الخاصة في بيئة غير مهددة يسيطر عليها المعالج. من خلال الانغماس المتكرر ، في الخيال أو الواقع ، في موقف يثير ظهور الخوف ، يكتسب المريض إحساسًا أكبر بالسيطرة. تسمح لك مواجهة خوفك مباشرة بتقليل القلق تدريجيًا.

التنويم المغناطيسي هو آلية موثوقة وسريعة تستخدم في علاج اضطرابات القلق. عندما يكون الفرد في حالة استرخاء جسدي وعقلي عميق ، يستخدم المعالج تقنيات علاجية مختلفة لمساعدة المريض على مواجهة مخاوفه والتغلب عليها.

إجراء إضافي في علاج هذا المرض هو إعادة التأهيل البدني ، والذي يعتمد على التمارين المأخوذة من اليوجا. أظهرت الدراسات فعالية تقليل القلق بعد أداء مجموعة خاصة من التمارين لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع.

يتم استخدام العديد من الأدوية في علاج اضطرابات القلق ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا والمهدئات. يظهر أي علاج دوائي فعاليته فقط مع جلسات العلاج النفسي.

تستخدم حاصرات بيتا لتخفيف الأعراض اللاإرادية. تقلل المهدئات من شدة مظاهر القلق والخوف وتساعد على تخفيف توتر العضلات وتطبيع النوم. عيب المهدئات هو القدرة على التسبب في الإدمان ، بسبب وجود اعتماد لدى المريض ، ستكون نتيجة هذا الاعتماد متلازمة الانسحاب. هذا هو السبب في أنه يجب وصفها فقط للإشارات الخطيرة ودورة قصيرة.

مضادات الاكتئاب هي الأدوية التي تعمل على تطبيع المزاج الاكتئابي المتغير مرضيًا وتساهم في الحد من المظاهر الجسدية والنباتية والمعرفية والحركية التي يسببها الاكتئاب. إلى جانب ذلك ، فإن العديد من مضادات الاكتئاب لها أيضًا تأثير مضاد للقلق.

يتم أيضًا علاج اضطرابات القلق عند الأطفال بالعلاج السلوكي المعرفي أو الأدوية أو مزيج من الاثنين معًا. يُعتقد على نطاق واسع بين الأطباء النفسيين أن العلاج السلوكي له التأثير الأكبر على علاج الأطفال. تعتمد أساليبها على نمذجة المواقف المخيفة التي تسبب أفكارًا مهووسة ، واتخاذ مجموعة من الإجراءات التي تمنع ردود الفعل غير المرغوب فيها. استخدام الأدوية له تأثير أقصر وأقل إيجابية.

لا تتطلب معظم اضطرابات القلق الأدوية. عادة ، بالنسبة للفرد المصاب باضطراب القلق ، يكفي التحدث إلى المعالج وإقناعه. يجب ألا تكون المحادثة طويلة في الوقت المناسب. يجب أن يشعر المريض أنه يشغل اهتمام المعالج تمامًا ، وأنه يفهمه ويتعاطف معه. يجب أن يقدم المعالج للمريض شرحًا واضحًا لأي أعراض جسدية مرتبطة بالقلق. من الضروري مساعدة الفرد على التغلب على أي شيء أو التصالح معه مشكلة اجتماعيةالمتعلقة بالمرض. لذا فإن عدم اليقين لا يؤدي إلا إلى زيادة القلق ، وتساعد خطة العلاج الواضحة على تقليله.