أسباب تكوين الغازات الزائدة في الأمعاء. زيادة الغازات المعوية

قد يكون تكوين الغاز المفرط نتيجة خطأ في النظام الغذائي ، وقد يشير إلى انتهاكات خطيرة في العمل الجهاز الهضمي. في حالة حدوث مثل هذه المشكلة الدقيقة ، يجب عليك مراجعة نظامك الغذائي (استبعاد بعض الأطعمة) ، وستختفي المشكلة تلقائيًا. إذا لم يحدث هذا ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من طبيب الجهاز الهضمي.

لماذا يحدث إنتاج الغاز؟

كل يوم ، يتكون حوالي 500-600 سم مكعب من الغاز في أمعاء شخص بالغ ، لكن هذه الكمية الصغيرة تخرج دون أي إزعاج. بطبيعة الحال. فقط تكوين كمية كبيرة من خليط الغازات (هيدروكربون ، نيتروجين ، كبريتيد الهيدروجين) أمر غير مريح ، حيث يوجد شعور بالامتلاء في البطن وألم وضرورة زيارة المرحاض بشكل متكرر. الأسباب تكوين غازات مفرطةمتنوعة جدا. من بينها ، أهمها ما يلي:

• استعمال عدد كبيرالكربوهيدرات أو بعض منتجات الألبان أو الأطعمة التي تسبب الغازات ؛
• انسداد ميكانيكي في الأمعاء يتداخل مع المرور الطبيعي للغازات ؛
• انتهاك تعصيب الجهاز الهضمي ، بسبب تباطؤ التمعج ، تزداد عمليات التحلل والتخمير في الأمعاء ؛
• التغيرات الالتهابية في الغشاء المخاطي للأمعاء (التهاب الأمعاء ، التهاب القولون) ، مما أدى إلى تفاقم عمليات الامتصاص الجداري وهضم العناصر الغذائية ؛
• تغيير في التوازن الميكروبي لأمعاء الإنسان.

وبالتالي ، يتضح أن زيادة تكوين الغازات في البطن قد تكون مجرد نتيجة لخطأ غذائي ، أو قد تكون كذلك علامة أوليةأمراض خطيرة. إذا لم تؤد الإجراءات التي تم اتخاذها بشكل مستقل (عنهم بعد ذلك بقليل) إلى الراحة المرغوبة ، فيجب عليك زيارة طبيب الجهاز الهضمي في أقرب وقت ممكن لمعرفة سبب حدوث ذلك.

أخطاء مزود الطاقة

عادة الأكل السريع ، وعدم الاهتمام بالتنوع و نظام غذائي سليم، تفضيل معين (ليس دائمًا وجبات صحية) - كل هذا يثير تكوين غاز قوي. من بين المنتجات التي تثير تكوين غاز قوي ، أهمها:

• البقوليات (أي ملفوف ، فاصوليا ، بازلاء ، عدس) ؛
• المكسرات (بكميات كبيرة) ؛
• الفواكه المجففة (الخوخ والمشمش المجفف والزبيب) ؛
• الخبز الأسود والخبز الطازج.
• الحليب الطازج (وخاصة الدسم) ؛
• المشروبات الغازية ، بما في ذلك كفاس ؛
• بعض أنواع الخضار والفواكه (الموز ، العنب بالحجارة ، المشمش).

وفقًا لذلك ، فإن رفض هذه المنتجات الاستفزازية سيقضي بسرعة على النتيجة قضية حساسة. تكتيكات مختلفة في تصحيح النظام الغذائي ممكنة. تتضمن الطريقة الأولى الرفض الكامل للمنتجات المذكورة أعلاه. إن الانتقال إلى الخضار المسلوقة واللحوم المخبوزة قليلة الدسم والأسماك والحساء في المرق المخفف والحلويات الطبيعية بكميات محدودة للغاية ستكون بلا شك مفيدة للجهاز الهضمي لأي شخص. ومع ذلك ، فإن هذا التكتيك سيترك السؤال الرئيسي عن المنتج الذي يتسبب في تكوين الغاز المفرط دون حل.

من الأنسب استبعاد المنتجات الاستفزازية بالتناوب. استخدم العلاقة مجموعة معينةستسمح لك المنتجات وحدوث الانزعاج في البطن بالتعرف بدقة على المنتج الاستفزازي واستبعاده فقط من النظام الغذائي. هناك حل آخر لهذه المشكلة - الاحتفاظ بمفكرة طعام. سيساعدك إصلاح الأطعمة التي يتم تناولها وتحليل مشاعرك على التعرف بسرعة على "الجاني" وحل المشكلة.

تغير في التوازن الميكروبي

يؤدي انتهاك التوازن الطبيعي بين البكتيريا المفيدة للأمعاء البشرية (البكتيريا اللبنية والشقائية) ومسببات الأمراض الانتهازية (كلوستريديا ، المكورات المعوية ، الخميرة ، المكورات العنقودية) ، وكذلك تلوث الجهاز الهضمي بالبكتيريا المعوية المسببة للأمراض ، إلى تعطيل التخمر و عمليات الهضم. نتيجة لذلك ، هناك مجموعة متنوعة أعراض مرضية، بما في ذلك الهادر المستمر في المعدة والغازات. في كثير من الأحيان ، قد يكون دسباقتريوز نتيجة لعدوى معوية شديدة أو معالجة غير كافية (داء السلمونيلات ، داء الشيغيلات ، عدوى البروتينات).

كيفية التخلص من مشكلة انتفاخ البطن في هذه الحالة يقرره الطبيب (معالج ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الأمراض المعدية). للبدء ، تحتاج إلى دراسة خاصة(زراعة البراز) لتقييم درجة اضطراب الجهاز الجرثومي المعوي. لعلاج دسباقتريوز ، يتم وصف مجموعة متنوعة من الأدوية ، يهدف عملها إلى استعادة التوازن الميكروبي المضطرب. يمكن تقسيم كل هذه الأدوية إلى مجموعتين كبيرتين:

• البروبيوتيك (lacto- و bifidobacteria) - مفيدة بالفعل النباتات البكتيرية، الذي يزيح البكتيريا المسببة للأمراض من الأمعاء ، والتي بسببها يتم استعادة التوازن الميكروبي ؛
• البريبايوتكس هي المواد التي تخلق أكثر الظروف المواتيةلاستعادة البكتيريا الطبيعية في الجهاز الهضمي (لاكتولوز ، أنولين ، جلوتاثيون ، شيتوزان ، الألياف الغذائيةو اخرين).

يحدد الطبيب مدة العلاج أو دواء معين أو مزيج منهما. يمكن أن يؤدي الشراء الذاتي للمنتج الذي تفضله في الصيدلية إلى المزيد انتهاكات جسيمةالبكتيريا المعوية.

انسداد ميكانيكي

هذا هو السبب الأسوأ والأكثر صعوبة للغازات الزائدة. في الواقع ، هذا تأكيد لانسداد معوي ميكانيكي ، والذي يحدث غالبًا بسبب نمو الورم. الوصول إلى حجم كبير ، فإن عقدة الورم تعطل سالكية الجهاز الهضمي ، وهناك تأخير براز، مما يؤدي إلى زيادة عمليات التحلل والتخمير ، وكذلك تكوين الغاز المفرط. في الوقت نفسه ، يتم ملاحظة أعراض مثل فقدان الشهية والألم والميل إلى الإمساك.

لا توجد علاجات منزلية متاحة. ما يجب القيام به مع تطور مثل هذه الحالة ، يمكن للطبيب فقط أن يقرر. في الغالبية العظمى من الحالات ، يلزم التدخل الجراحي ، ويتم تحديد حجمه بشكل فردي. يعتمد التشخيص على شدة العملية والعلاج.

أمراض التهابات الجهاز الهضمي

التهاب البنكرياس والتهاب الأمعاء والتهاب القولون من أصول مختلفة - كل هذه الأمراض تحدث مع انتهاك لعمليات الهضم ، وبالتالي تكون مصحوبة بزيادة تكوين الغازات. تعتمد طريقة العلاج في كل حالة على سبب المرض وشدته وشكله. في أغلب الأحيان ، تستخدم مجموعات الأدوية التالية للتخلص من انتفاخ البطن:

• طارد للريح (سيميثيكون ، دايميثيكون) ، مما يقلل من التوتر السطحي للفقاعات وحجمها ، مما يسهل عملية إطلاق الغازات إلى الخارج ؛
• المواد الماصة (إنتيروسجيل ، بوليسورب ، كربون مفعل) تربط السموم والغازات ، عمليا لا يتم امتصاصها في الجهاز الهضمي ؛
• تسهل الإنزيمات (البنكرياتين والعديد من خياراته التجارية) عملية هضم الطعام ، مما يساعد على تقليل كمية الغازات المتكونة.

تصاحب معظم أمراض الجهاز الهضمي ظاهرة غير سارة مثل زيادة تكوين الغازات أو انتفاخ البطن. يمكن أن يشير التراكم المفرط للغازات في الأمعاء إلى حدوث خلل في الجهاز الهضمي ويشير إلى تطور بعض الأمراض.

يشعر الكثيرون بالحرج من هذه المظاهر ويؤجلون زيارة الطبيب ، ويرجعون عدم الراحة إلى الأخطاء التغذوية. ومع ذلك ، من الضروري معرفة سبب انتفاخ البطن الذي يسبب إزعاجًا كبيرًا للمريض والأشخاص المحيطين به ، ومن الضروري البدء في العلاج.

يمكن ملاحظة زيادة تكوين الغاز عند تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو الإفراط في تناول الطعام. تؤدي هذه العوامل إلى تعطيل الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وظهور مشكلة معينة يحرج كثير من المرضى من مناقشتها. طبيعي في الجسم الشخص السليمحوالي 0.9 لتر من الغازات التي تنتجها الكائنات الحية الدقيقة موجودة بالضرورة.

في عملية عاديةالجهاز الهضمي خلال النهار ، يتم إخراج 0.1-0.5 لتر فقط من الغازات من الأمعاء ، بينما مع انتفاخ البطن ، يمكن أن يصل حجم غازات العادم إلى ثلاثة لترات. تسمى حالة الانبعاث اللاإرادي للغازات النتنة ، المصحوبة بأصوات مميزة حادة ، بالرياح وتدل على خلل في الجهاز الهضمي.

تنتج الغازات المعوية من خمسة مكونات رئيسية:

1. الأكسجين
2. نتروجين،
3. ثاني أكسيد الكربون،
4. هيدروجين،
5. الميثان.

تنبعث رائحة كريهة من المواد المحتوية على الكبريت التي تنتجها البكتيريا في الأمعاء الغليظة. إن فهم أسباب هذه الظاهرة سيساعد في التغلب على المشكلة والتخلص من الغازات في الأمعاء.

يمكن أن يحدث تراكم الغازات في الأمعاء لأسباب عديدة:

• يؤدي انتفاخ البطن إلى استخدام المنتجات التي تسبب عمليات التخمر في الجسم (كفاس ، بيرة ، خبز أسود ، كومبوتشا).
• إذا كان النظام الغذائي يهيمن عليه الأطعمة التي تعزز تكوين الغازات. هذه هي الكرنب والبقوليات والبطاطس والعنب والتفاح والمشروبات الغازية.
• لوحظ زيادة تكوين الغاز لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز وينتج عن استخدام منتجات الألبان.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يحدث انتفاخ البطن في حالات مرضية مختلفة من الجسم. قد يكون هذا دسباقتريوز معويًا ، أو عدوى معوية حادة ، أو متلازمة القولون العصبي ، أو أمراض الجهاز الهضمي مثل:

• التهاب البنكرياس المزمن،
• تليف الكبد
• التهاب القولون ،
• التهاب الأمعاء

في بعض الحالات ، تسبب أعراض الغازات في الأمعاء اضطرابات في الجهاز العصبي وظروف توتر متكررة. قد يكون سبب الانزعاج هو التسرع والابتلاع المفرط للهواء أثناء الوجبات (الأيروفيجيا).

يمكن أن تسبب أسباب خلل التنسج التي تحدث عندما تتعطل البكتيريا المعوية الطبيعية تكوين غاز مفرط. في هذه الحالة ، يتم قمع البكتيريا الطبيعية (البكتيريا اللبنية و bifidobacteria) بواسطة بكتيريا البكتيريا الانتهازية ( القولونية، اللاهوائية).

أعراض زيادة الغازات في الأمعاء (انتفاخ البطن)

الأعراض الرئيسية لتكوين الغاز المفرط:

• الآلام المغصّة المميزة في البطن ، والشعور بالامتلاء والشعور المستمر بعدم الراحة. أحاسيس مؤلمةيتسبب في حدوث تشنج انعكاسي في جدران الأمعاء ، والذي يحدث عندما تتمدد جدران الأمعاء بسبب زيادة حجم الغاز
• الانتفاخ الذي يتجلى في زيادة حجمه نتيجة تراكم الغازات
• التجشؤ الناجم عن ارتجاع الغاز من المعدة في عسر البلع
• قرقرة في البطن ، ويحدث عندما تختلط الغازات بالمحتويات السائلة للأمعاء
• الغثيان المصاحب لعسر الهضم. يحدث مع تكون السموم وزيادة في محتوى المنتجات من عدم اكتمال هضم الطعام في الأمعاء
• إمساك أو إسهال. زيادة تكوين الغازفي معظم الحالات مصحوبة باضطرابات متشابهة في البراز
• انتفاخ. انبعاث حاد للغاز من المستقيم مصحوبًا بصوت مميز ورائحة كريهة من كبريتيد الهيدروجين.

يمكن أن تتجلى الأعراض العامة للغازات في الأمعاء عن طريق خفقان القلب (اقرأ المقال: عدم انتظام ضربات القلب ، إحساس بالحرقان في منطقة القلب. مثل هذه الحالات تؤدي إلى لقط العصب المبهم عن طريق الحلقات المعوية المنتفخة وإزاحة الحجاب الحاجز إلى أعلى.

بالإضافة إلى أن المريض يسبب تسممًا بالجسم وحالات اكتئاب مع تقلبات مزاجية. هناك شعور عام بالضيق المستمر نتيجة الامتصاص غير الكامل للعناصر الغذائية ووظيفة الأمعاء غير السليمة.

كثرة الغازات في الأمعاء - ما الذي يسبب الأعراض المميزة؟

تسبب الغازات القوية في الأمعاء الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والألياف الغذائية والنشا.

الكربوهيدرات

من بين الكربوهيدرات ، أقوى المحرضين هم:

الألياف الغذائية

توجد في جميع الأطعمة ويمكن أن تكون قابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان. تنتفخ الألياف الغذائية القابلة للذوبان (البكتين) في الأمعاء وتشكل كتلة شبيهة بالهلام.

في هذا الشكل ، تصل إلى الأمعاء الغليظة ، حيث تحدث عملية تكوين الغاز عند انقسامها. تمر الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان عبر الجهاز الهضمي دون تغيير عمليًا ولا تساهم في زيادة تكوين الغاز.

تزيد جميع الأطعمة التي تحتوي على النشا تقريبًا من تكوين الغازات في الأمعاء. يحتوي الكثير من النشا على: البطاطس والقمح والبازلاء والبقوليات الأخرى والذرة. الاستثناء هو الأرز الذي يحتوي على النشا ، ولكنه لا يسبب الانتفاخ وانتفاخ البطن.

كيف يتم التشخيص؟

إذا اشتكى المريض من وجود غازات في الأمعاء بشكل مستمر ، يجب على الطبيب استبعاد وجودها أمراض خطيرة، لأي منهم الفحص الشاملصبور. ويشمل الفحص البدني ، أي الاستماع والإيقاع ، وطرق الآلات.

أكثر الأشعة السينية شيوعًا تجويف البطنالذي يكتشف وجود الغازات وارتفاع الحجاب الحاجز. لتقييم كمية الغازات ، يتم استخدام إدخال سريع للأرجون في الأمعاء. في الوقت نفسه ، من الممكن قياس حجم الغازات المعوية التي أزاحها الأرجون. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام طرق التشخيص التالية:

• FEGDS- فحص الغشاء المخاطي للقناة الهضمية باستخدام أنبوب مرن خاص مع إضاءة وكاميرا مصغرة في النهاية. تتيح لك هذه الطريقة أن تأخذ ، إذا لزم الأمر ، قطعة من الأنسجة للبحث ، أي لعمل خزعة.
• تنظير القولون.الفحص البصري للأمعاء الغليظة جهاز خاصبكاميرا في النهاية.
• كوبروغرام. البحوث المخبرية، تحليل البراز لنقص الأنزيمات في الجهاز الهضمي.
• بذر البراز.بمساعدة هذا التحليل ، يتم الكشف عن وجود دسباقتريوز الأمعاء وتأكيد حدوث انتهاكات في البكتيريا المعوية.

مع التجشؤ المزمن والإسهال وفقدان الوزن غير الدافع ، يمكن وصفه التنظيرأجريت لاستبعاد الاشتباه في الإصابة بسرطان الأمعاء. في المرضى الذين يعانون من انتفاخ البطن المتكرر (إطلاق الغازات) ، تتم دراسة الخصائص الغذائية بعناية من أجل استبعاد الأطعمة التي تسبب الانتفاخ وانتفاخ البطن من النظام الغذائي.

في حالة الاشتباه في نقص اللاكتوز ، يتم تعيين اختبارات تحمل اللاكتوز للمريض. في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب دراسة النظام الغذائي اليومي للمريض ، والتي يجب خلالها على المريض الاحتفاظ بسجلات لنظامه الغذائي اليومي في يوميات خاصة لفترة زمنية معينة.

عندما يشكو المريض من أن الغازات في الأمعاء لا تختفي ، يحدث انتفاخ متكرر و آلام حادةيجب على الطبيب إجراء فحص لاستبعاد انسداد الأمعاء أو الاستسقاء (تراكم السوائل) أو أي منها الأمراض الالتهابيةشخص سخيف.

إن الفحص الشامل ، وتعديل النظام الغذائي ، واستبعاد العوامل المثيرة التي تسبب انتفاخ البطن ، سوف يجيب على السؤال عن سبب تكون الغازات في الأمعاء الزائدة وما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها للتخلص منها ظاهرة غير سارة.

كيف نعالج التراكم القوي للغازات في الأمعاء؟

يشمل العلاج المعقد لانتفاخ البطن الأعراض ، والمسبب للسبب و العلاج الممرض. ولكن يجب أن نتذكر أنه إذا كان سبب تكوين الغازات الزائدة مرضًا ، فيجب معالجة المرض الأساسي أولاً.

علاج الأعراضيجب أن تهدف إلى الحد متلازمة الألمويتضمن الاستخدام مضادات التشنج(دروتافيرين ، لا shpa). إذا كان انتفاخ البطن ناتجًا عن بلع ، يتم اتخاذ تدابير لتقليل ابتلاع الهواء أثناء الوجبات.

يحارب العلاج الممرض تكوين الغاز الزائد بمساعدة:

• المواد الماصة التي تلتصق بالجسم وتزيله مواد سامة(معوية ، فوسفالوجيل). لا يُنصح باستخدام المواد الماصة مثل الكربون المنشط للاستخدام على المدى الطويل بسبب الآثار الجانبية الشديدة.
• مستحضرات إنزيمية تحتوي على إنزيمات هضمية وتحسن أداء الجهاز الهضمي (بنكرياتين).
• مزيل الرغوة ، الذي يكسر الرغوة التي تتراكم فيها الغازات في الأمعاء وتحسن قدرة الجسم على الامتصاص. تؤثر هذه المجموعة من الأدوية على حركية الأمعاء ولها تأثير طارد للريح قوي (دايميثيكون ، سيميثيكون).

يحارب العلاج الموجه للأسباب الأسباب التي تسبب الغازات في الأمعاء:

الدواء الأكثر أمانًا لزيادة تكوين الغاز هو عقار إسبوميزان ، الذي لا يحتوي على موانع ويمكن وصفه لكبار السن والنساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك لمرضى السكري.

أهم عامل في مكافحة انتفاخ البطن هو النظام الغذائي. للقضاء على ظاهرة الانزعاج ، من الضروري تصحيح التغذية والرفض الأطعمة الدسمة، مما يساعد على امتصاص الطعام بشكل أسرع ، وعدم بقاء الغازات في الأمعاء. سنخبرك المزيد عن كيفية تناول الطعام بشكل صحيح مع تكون الغازات في الأمعاء.

كيف تأكل مع انتفاخ البطن: اتباع نظام غذائي إذا كنت تعاني من زيادة الغازات في الأمعاء

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة الأطعمة التي تسبب تكوين الغازات بشكل مفرط وفي المستقبل يجب تجنب هذه الأطعمة. في بعض المرضى ، يمكن أن يسبب انتفاخ البطن منتجات الدقيقوالحلويات والبعض الآخر دهني و أطباق اللحوم. احذر من الأطعمة الغنية بالألياف. هو - هي:

• خبز اسود،
• البقوليات
• الحمضيات
• كرنب،
• فاكهة،
• التوت ،
• طماطم،

جرب تجربة واستبعد أحد الأطعمة التالية من نظامك الغذائي:

اعتمادًا على النتيجة ، سيكون من الممكن فهم ما يثير بالضبط حدوث ظاهرة غير سارة. حاول ألا تأكل الخضار والفواكه نيئة. من الأفضل سلق الخضار أو طبخها ، واستخدام الفواكه في صنع الكومبوت أو البطاطس المهروسة.

حاول تجنب الحليب كامل الدسم ، والآيس كريم ، والحليب المخفوق لمدة أسبوعين. إذا كان مثل هذا النظام الغذائي فعالاً ، فإن سبب انتفاخ البطن يكمن في عدم تحمل اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان ومن الأفضل رفض استخدامها. إذا لم يكن هناك عدم تحمل اللاكتوز ، فسيكون من المفيد تناول الزبادي والكفير والجبن القريش كل يوم وطهي الحبوب اللزجة في الحليب في نصفين بالماء.

يجب التوقف عن شرب المشروبات الغازية والكفاس والبيرة التي تسبب عمليات التخمر في الجسم. للقضاء على عسر البلع ، يوصي الأطباء بتناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيدًا.

تحتاج إلى التوقف عن استخدام علكةلأنه في عملية المضغ ، يتم ابتلاع كمية زائدة من الهواء. حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على السوربيتول (العلكة الخالية من السكر ، الغذائية منتجات الطعام، حبوب الإفطار) ، التخلي عن الحبوب الكاملة والخبز الأسود.

للتخلص من الإمساك والحفاظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية ، من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف غير القابلة للهضم ، مثل نخالة القمح المطحون. من المهم تجنب الكحول ومحاولة عدم الإفراط في تناول الطعام عن طريق تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم.

لا تأكل الدسم والمقلية منتجات اللحوم. يجب سلق اللحوم الغذائية أو طهيها. يجدر محاولة استبدال اللحوم بالأسماك الخالية من الدهون ، والشاي أو القهوة القوية بنقع الأعشاب. من الأفضل الالتزام بمبادئ التغذية المنفصلة واستبعاد التناول المتزامن للأطعمة النشوية والبروتينية ، مثل البطاطس باللحوم.

يمكن أن تشكل الأطباق الغريبة غير المألوفة غير المعتادة للمعدة (المطبخ الصيني والآسيوي) خطرًا. مع مثل هذه المشكلة ، يجب ألا تجرب ومن الأفضل إعطاء الأفضلية للمطبخ الوطني أو الأوروبي التقليدي.

جيد للمعدة أيام الصيام. سيعيد ذلك الجهاز الهضمي ويساعد على التخلص من السموم. في يوم الصيام ، يمكنك غلي بعض الأرز وتناوله دافئًا ، في أجزاء صغيرة بدون ملح وسكر وزيت. أو تفريغ الكفير إذا لم يكن هناك تعصب لمنتجات الألبان.

في هذه الحالة ، يوصى خلال النهار بعدم تناول أي شيء ، ولكن شرب الكفير فقط (حتى 2 لتر).
لتنشيط الأمعاء وتحسين حركتها ، يوصي الأطباء بالتمشية اليومية والمشي أكثر واتباع أسلوب حياة نشط.

الطب التقليدي من محتوى قوي من الغازات في الأمعاء: ماذا تفعل؟

الوصفات الشعبية تعطي تأثير جيدمع تراكم الغازات في الأمعاء. تساعد مغلي وحقن الأعشاب الطبية على التخلص بسرعة من مرض مزعج.
الشمرة. هذا النبات الطبي له تأثير فعال ولطيف في التخلص من الغازات التي حتى الأطفال الصغار يعطونها حقنة.

للقضاء على الإمساك الذي يؤدي إلى تكون الغازات ، يمكنك تحضير خليط من الفواكه المجففة وأعشاب السينا. للقيام بذلك ، يُطهى على البخار 400 جرام من المشمش المجفف والخوخ المجفف ماء مغليوتركت مغطاة بين عشية وضحاها. في الصباح ، يُمرر الخليط من خلال مفرمة اللحم ، ويضاف 200 غرام من العسل وملعقة كبيرة من عشب القش الجاف ، ويتم خلط الكتلة جيدًا. يحفظ في وعاء مغلق بالثلاجة. خذ ملعقتين صغيرتين في الليل.

سوف يساعدون في التخلص من الغازات في الأمعاء من حقنة شرجية مع مغلي البابونج. لتحضير مغلي ، تُسكب ملعقة كبيرة من أزهار البابونج المجففة في كوب من الماء وتُغلى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق تقريبًا. اترك المرق ليبرد ، ثم قم بترشيحه وتخفيفه بملعقتين كبيرتين من الماء المغلي. يتم عمل حقنة شرجية يوميًا في وقت النوم لمدة 3-5 أيام.

استنتاج

إذن ما هي الاستنتاجات التي يمكننا استخلاصها؟ إن ظاهرة تراكم الغازات في الأمعاء بحد ذاتها ليست مرضًا.ولكن إذا كانت الغازات الزائدة تزعجك باستمرار وترافقها مجموعة كاملة من الأعراض غير السارة: حرقة المعدة أو الإمساك أو الإسهال أو آلام المعدة أو فقدان الوزن غير المبرر ، فأنت بحاجة إلى طلب المشورة الطبية. المساعدة الطبيةوتخضع لفحص شامل لاستبعاد الأمراض الخطيرة.

إذا اختفت الشكوك حول أمراض أخرى أثناء الفحص ، فيمكن القضاء على انتفاخ البطن بسهولة عن طريق تغيير النظام الغذائي ، التغذية السليمةوتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. اتبع جميع التوصيات الطبية وكن بصحة جيدة!

نتيجة للنشاط الحيوي لبعض الكائنات الحية الدقيقة في أمعائنا ، يتشكل الغاز. عادة ، يجب ألا يزيد حجمها عن 0.9 لتر. يصاحب الجزء الرئيسي من الأمراض المرتبطة بعمل الجهاز الهضمي زيادة في تكوين الغازات. تعتمد أسباب وعلاج هذه الظاهرة على المرض الأساسي. فوق سن الخمسين ، يعاني كل من النساء والرجال من انتفاخ البطن بنفس التردد. عادة ما تحدث زيادة عرضية في تكوين الغاز مع أخطاء في النظام الغذائي.

لماذا يحدث انتفاخ البطن

يمكن تقسيم جميع الأسباب التي تؤدي إلى تكوين غاز ثابت في الأمعاء إلى المجموعات التالية:

1. غذائي.
2. متحرك.
3. الجهاز الهضمي والدورة الدموية ، وانتفاخ البطن على ارتفاعات عالية.
4. ديسبيوتيك.
5. عسر البلع.

ما هو سبب زيادة تكوين الغاز

كل الأسباب المذكورة أعلاه لها خصائصها الخاصة. على سبيل المثال ، ترتبط المنتجات الغذائية بخصائص معينة للأطعمة يمكن أن تسبب زيادة في تكوين الغازات في الأمعاء. في هذه الحالة واضحة للجميع.

يحدث انتفاخ الجهاز الهضمي عندما يكون هناك انتهاك لإفراز إنزيم في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، يحدث هضم غير كامل للطعام. نتيجة لذلك ، هناك تكوين قوي للغاز في الأمعاء. أسباب سوء هضم الطعام - امراض عديدةالجهاز الهضمي ، والذي يمكن أن يقلل من إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي. تشمل هذه الأمراض التهاب الأمعاء والتهاب البنكرياس المزمن.

بعد ذلك ، ضع في اعتبارك عامل خلل التنسج. الكائنات الحية الدقيقة التي تشارك بنشاط في العمليات المرتبطة بهضم الطعام تعيش في السراء والضراء. عندما تكون نسبة البكتيريا منتجة نباتات طبيعية، ومسببة للأمراض مشروطًا ، يبدأ الجسم في معالجة المنتجات مع إطلاق الغازات. يسمي الخبراء مثل هذا الفشل dysbiosis.

أما بالنسبة لانتفاخ البطن الميكانيكي ، فهناك مشكلة في إزالة الغازات. يمكن أن يحدث هذا المرض حتى مع الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن هي الديدان الطفيلية وأورام الأمعاء.

غالبًا ما تلعب العوامل الديناميكية دورًا في تقليلها وتعصيبها. في مثل هذه الحالة ، يحدث ركود في الغذاء. تبدأ عمليات التخمير وتراكم الغازات في الأمعاء.

غالبًا ما يحدث انتفاخ الدورة الدموية مع الامتصاص غير السليم للغازات التي تكونت في الأمعاء. في مثل هذه الحالة ، قد لا يتمكن الكبد ببساطة من التعامل مع تحييده.

انتفاخ البطن المرتفع هو حالة عرضية. مع انخفاض الضغط الجوي ، يحدث تكوين الغاز في الأمعاء. سيصف الطبيب فقط أسباب هذه الظاهرة وعلاجها.

يمكن أن يحدث عسر البلع بعد السكتة الدماغية أو غيرها من الأمراض التي يمكن أن تسبب خللًا في الجهاز العصبي. في هذه الحالة لا يستطيع المريض ابتلاع الطعام بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، يدخل الهواء إلى المعدة. أيضا ، يمكن أن تظهر الغازات في الأمعاء بسبب رميها العكسي.

الغذاء كعامل خطر

في كثير من الأحيان ، يحدث زيادة تكوين الغازات في الأمعاء ، والتي يتم تحديد أسبابها وعلاجها فقط من قبل أخصائي في مجال ضيق ، بسبب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف والكربوهيدرات. تشمل هذه القائمة جميع البقوليات مثل الفول والبازلاء وفول الصويا وكذلك بعض الخضروات - الكرنب والبطاطس واليقطين والبصل وغيرها. يمكن للكربوهيدرات ، والتي تشمل اللاكتوز والسوربيتول والسكروز والرافينوز والنشا ، إطلاق الغاز عند تكسيرها.

طرق استكشاف الأخطاء وإصلاحها

ماذا تفعل إذا حدث زيادة في تكوين الغازات في الأمعاء؟ أسباب هذه الظاهرة وعلاجها مترابطة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحديد سبب انتفاخ البطن. عندها فقط يمكن البدء في العلاج بالأعراض ومسببات الأمراض ومسببات الأمراض.

العلاج الموجه

تهدف هذه الطريقة إلى القضاء على السبب الرئيسي لانتفاخ البطن. ستساعد التوصيات الخاصة باتباع نظام غذائي خاص في تقليل تكوين الغازات الزائدة في الأمعاء. بادئ ذي بدء ، يجب الحد من استخدام تلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف ، وكذلك الكربوهيدرات. تجنب المياه الغازية. من الأفضل تنويع النظام الغذائي بأطعمة لا تسبب مشاكل ، مثل لحوم الدواجن والأرانب ولحم البقر ومنتجات اللبن الرائب والأرز. لا ينبغي شرب الحليب كامل الدسم لأنه يحتوي على اللاكتوز.

لتطبيع البكتيريا المعوية ، قد يصف الطبيب البروبيوتيك. تحتوي هذه المستحضرات على كائنات دقيقة حية تساعد على التعامل مع دسباقتريوز.

إذا تطورت انتفاخ البطن نتيجة لضعف حركية الأمعاء ، يتم استخدام أدوية مسهلة. إذا تم العثور على ورم ، فيمكن للأخصائيين وصف عملية لإزالته.

مع انتفاخ البطن الديناميكي ، من الأفضل استخدام الأدوية التي يمكن أن تعزز حركية الأمعاء.

العلاج الممرض

تتضمن طريقة العلاج هذه تناول الأدوية التالية:

1. العوامل الأنزيمية. هذه هي الأدوية التي تحتوي على إنزيمات ضرورية لهضم الطعام بشكل طبيعي. تشمل هذه الأدوية Mezim و Pancreatin و Panzinorm. فهي فعالة في التهاب الأمعاء والتهاب البنكرياس.
2. المواد الماصة. ترتبط هذه الأدوية بجميع أنواع السموم ثم تزيلها من الجسم ، بينما تقضي على تكوين الغازات في الأمعاء. الأدوية التي أثبتت جدواها: Enterosgel و Phosphalugel.
3. مزيل الرغوة. هذه هي الأدوية التي يمكن أن تقلل من التوتر السطحي وتحسن امتصاصها.

العلاج عرضي

عادة ، يكون تكوين الغازات المتزايد في الأمعاء ، والذي لا يمكن تحديد أسبابه وعلاجه إلا من قبل الطبيب ، مصحوبًا بالألم. يهدف علاج الأعراض إلى القضاء على مشاعر الانزعاج. لتقليل الألم ، يمكنك تناول مضادات التشنج ، على سبيل المثال ، "Drotaverine" أو "No-shpu".

العلاجات الشعبية

كيف تعالج زيادة تكوين الغازات في الأمعاء؟ يمكن أن تكون العلاجات العشبية أفضل من الأدوية. هناك العديد من الأدوية البديلة المتاحة. فيما يلي أكثرها فعالية.

للطبخ ، يجب أن تأخذ بضع ملاعق كبيرة من جذور الهندباء المهروسة مسبقًا وتسكب كوبًا ماء بارد. تحتاج إلى الإصرار ثماني ساعات على الأقل. بعد ذلك ، يجب تصريف التسريب. خذ العلاج أربع مرات في اليوم ، 50 مللتر ويفضل قبل وجبات الطعام. يسمح لك نقيع الهندباء بالتخلص من أمراض المرارة والكبد ، والتغلب على الإمساك وانتفاخ البطن والتهاب الأمعاء ، فضلاً عن تحسين الهضم والتمثيل الغذائي.

لتحضير هذا العلاج ، يجب أن تأخذ 4 أجزاء من توت روان و 3 أجزاء من أوراق النعناع ونفس الكمية من بذور الشبت وجزئين من جذر حشيشة الهر. اطحن جميع المكونات ، ثم اخلطها. يجب سكب ملعقة كبيرة من المجموعة في كوب ماء ساخنونتركه يقف لمدة 40 دقيقة ، وبعد ذلك يجب ترشيح الدواء. خذ علاجًا للتشنجات المعوية وانتفاخ البطن مرتين يوميًا في كوب.

الشبت

يجب سكب ملعقة كبيرة من بذور الشبت المطحونة مسبقًا مع 1.5 كوب من الماء الساخن. يجب أن تكون الحاوية مغلقة بإحكام. يجب أن يكون التسريب من 2 إلى 3 ساعات. بعد ذلك ، قم بتصفية الدواء. خذ هذا الحقن ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف كوب قبل الوجبات بساعتين.

في 10 أجزاء من الماء البارد ، يجب تخفيف جزء واحد ، ويجب خلط المنتج جيدًا. خذ التركيبة من 3 إلى 6 مرات خلال اليوم قبل ساعتين من وجبات الطعام لنصف كوب.

البقدونس لانتفاخ البطن

يتم تحضير العلاج التالي من البقدونس. للطبخ تحتاج 20 جرام من بذور هذا النبات. يجب سكب المواد الخام بكوب من الماء البارد ووضعها في حمام مائي. تحتاج إلى نقع العلاج على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، تبرد ، وبالطبع ، إجهاد. خذ مغلي حتى 5 مرات في اليوم لملعقة كبيرة.

على أساس بذور البقدونس ، يمكنك تحضير علاج آخر من شأنه أن يقلل من تكوين الغازات في الأمعاء. طحن المواد الخام. يجب سكب نصف ملعقة صغيرة من الكتلة الناتجة بعدة أكواب من الماء البارد المغلي. يتم غرس العلاج لمدة 8 ساعات. بعد ذلك ، يجب ترشيح التسريب وتقسيمه إلى أجزاء متساوية وشربه خلال يوم واحد.

يمكنك أيضًا أن تأخذ 4 ملاعق صغيرة من جذور البقدونس الطازجة أو المجففة وتسكب فوقها بنصف كوب من الماء الساخن. يبث العلاج لمدة 8 إلى 10 ساعات. خذها ما يصل إلى 4 مرات في اليوم ل ملعقة كبيرة، 20 دقيقة قبل الوجبات.

استنتاج

زيادة تكوين الغازات في الأمعاء يمكن أن تحدث بسبب أسباب مختلفة. للتخلص تماما من المشكلة يجب عليك استشارة الطبيب. بعد، بعدما فحص كاملسيكون الأخصائي قادرًا على التشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح. لا تحاول حل المشكلة بنفسك ، لأن انتفاخ البطن يمكن أن يكون نتيجة لمرض أكثر خطورة.

في حد ذاتها ، عمليات تكوين الغاز في الأمعاء طبيعية ، وهذا هو معيار علم وظائف الأعضاء. يسمح لك انبعاث الغازات الذي يحدث من وقت لآخر بإخراج الجسم من الغازات ومنعها من التراكم. ومع ذلك ، فإن حالات زيادة تكوين الغازات ممكنة ، مما يسبب الألم وعدم الراحة. هذا بالفعل اضطراب صحي ، مطلوب تشخيص وعلاج أسباب المرض. تسمح لك التقنيات الطبية الحديثة بالتعامل مع المشكلة بسرعة.

عرض الكل

مسببات الظاهرة

إذا تجاوزت كمية الغاز في الأمعاء حجم 200 مليلتر (في المتوسط) ، فقد يكون هذا غير مريح بالفعل. يتكون خليط الغاز من الميثان والأكسجين وكبريتيد الهيدروجين ، ثاني أكسيد الكربون، نتروجين.

يتم امتصاص الأكسجين عن طريق البكتيريا المحبة للحمض ، كما يتم امتصاص الميثان وكبريتيد الهيدروجين جزئيًا. نتيجة لذلك ، يحدث انبعاث الغاز بشكل أساسي مع النيتروجين وكبريتيد الهيدروجين ، مع مزيج من الإندول والسكاتول. هذه المواد هي التي تسبب رائحة كريهة. يمكن أن يؤدي التراكم المفرط إلى طلاء رغوة في الغشاء المخاطي في الأمعاء. نتيجة لذلك ، تزداد عملية الامتصاص سوءًا ويتم إزالة المزيد والمزيد من الغازات من الجسم عن طريق انبعاث الغازات.

لتحديد طرق علاج المرض ، من الضروري معرفة الأسباب المؤدية إلى تكوين الغاز. في أغلب الأحيان ، يحدث انتفاخ البطن بسبب الاضطرابات التالية:

• الجهاز الهضمي. تحدث غالبًا وتحدث عادةً بسبب نقص إنزيمات الجهاز الهضمي الأساسية ، فضلاً عن بعض الاضطرابات الأخرى في الجهاز الهضمي.
• ميكانيكي. اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسببها العوامل الميكانيكية.
• متحرك. اضطراب العمل اعضاء داخلية، حيث لا يشعر عمليا بتكوين غاز قوي. في الوقت نفسه ، تكون حركة الغازات أقل بكثير من المعتاد.
• غذائي. يتم تفسيرها من خلال سوء التغذية - وفرة من المنتجات ، مما يجعل تكوين الغاز أكثر كثافة.
• ديسبيوتيك. الأسباب بسبب انتهاك تكوين البكتيريا في الجهاز الهضمي.
• الدموية. الانتهاكات المتعلقة مباشرة بتكوين الغاز. إنها تؤدي إلى خروج صعب للغازات وما يترتب عليها من عواقب.

في معظم الحالات ، تكون الأسباب المؤدية إلى انتفاخ البطن واضحة ولا توجد صعوبات في التعرف عليها. في حالة طبيعيةهناك أيضًا تكوين ثابت للغاز ، لكنه يستمر دون أي أعراض غير سارة. إذا أصبح تكوين الغاز مفرطًا ، فيمكننا التحدث عن الأعراض المرتبطة بأمراض أخرى أكثر خطورة - التهاب الصفاق ، وشلل جزئي ، وبعض المتلازمات المحددة. في كثير من الأحيان ، يكون سبب انتفاخ البطن هو التصرفات الخاطئة للشخص.





مشاكل التغذية والهضم

يعد انتفاخ البطن من الأعراض الرئيسية لزيادة تكوين الغازات وعدم كفاية إزالة الغازات من الجسم. تظهر المشكلة بعض الوقت بعد الأكل. هناك العديد من المنتجات ومجموعاتها ، والتي في حد ذاتها تثير التكوين المفرط للغازات. العوامل التالية يمكن أن تثير انتفاخ البطن:

• كثرة تناول الأطعمة المقلية والدهنية والحارة والمالحة بشكل مفرط.
• الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية.
• استهلاك الحليب ومشتقاته من قبل شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
• تناول الأطعمة التي تثير في حد ذاتها التخمر. وتشمل هذه المنتجات البيرة والكفاس ، وكذلك الخبز البني.



هناك أيضًا أسباب محتملة لا تتعلق مباشرة بفئة معينة من المنتجات ، ولكنها ناجمة عن عوامل مختلفة تمامًا:

• عادة الكلام أثناء الأكل ، مما يؤدي إلى دخول كميات كبيرة من الهواء إلى الجهاز الهضمي.
• تشوه الأسنان والأنف والحنك.
• مشاكل مستمرة مع الإمساك ، لأنه عندما يتحرك الطعام ببطء في الأمعاء ، يتراكم المزيد من الغازات.

لا تعتقد أن "الأكل الصحي" هو الدواء الشافي للانتفاخ والغازات الزائدة. إذا دخلت الكثير من النخالة والفواكه والخضروات (أي الكثير من الألياف) إلى الجهاز الهضمي ، فقد تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي. أيضا ، تظهر مشاكل مع الاستخدام المفرط للعلكة واستخدام بدائل السكر منخفضة السعرات الحرارية.



طريقة حياة خاطئة

يمكن تقسيم جميع المشاكل في هذه الفئة إلى مجموعتين - بسبب الهواء الزائد أو الغازات المعوية مباشرة. الانتفاخ (وما يرتبط به الم) يحدث غالبًا بسبب كميات كبيرة من الهواء المبتلع.

عندما يأكل الشخص ، فإنه يبتلع الهواء بشكل لا إرادي مع الطعام ، لكن هذه ليست مشكلة للجسم. إذا كانت كمية الهواء كبيرة جدًا ، يبدأ الانتفاخ. غالبًا ما يرجع ذلك إلى ثلاثة أسباب:

• التدخين. عندما يستنشق الشخص ، لا يدخل جزء من الهواء إلى الرئتين ، بل يدخل إلى المعدة. ومع ذلك ، يتكيف جسم المدخنين تدريجيًا مع زيادة كمية الهواء في الجهاز الهضمي.
• كثير جدا وجبات سريعة، بلع الطعام قطعًا كبيرة دون مضغه جيدًا. نتيجة لذلك ، هناك كمية زائدة من الهواء في المعدة. لا يتكيف المستقيم جيدًا مع الطعام غير المهضوم ، مما يؤدي إلى مشاكل في الإفراغ. غالبًا ما يثير الإمساك عند الأطفال.
• المشروبات الغازية (بأي جودة ، من أي مصنع). تعتبر السوائل الغازية أحد "البادئين" الرئيسيين لتكوين الغاز.



البقوليات المختلفة والعادي ملفوف أبيضيمكن أن يسبب الغاز أيضًا. الجهاز الهضمي لا يتكيف بشكل جيد مع الطعام السيئ المضغ وغير المعالج بشكل كاف. التسامح الفردي مهم أيضًا. أطباق متنوعة. على سبيل المثال ، منتجات الألبان أناس مختلفونيمكن أن يسبب تأثيرات معاكسة - إيجابية وسلبية. فقط دراسة متأنية للنظام الغذائي للمريض ستكشف عن أسباب انتفاخ البطن.

غير كافٍ النشاط البدنيهو سبب شائع آخر. إذا كان الشخص يقضي وقتًا طويلاً في وضعية الجلوس ويتحرك قليلاً ، الجهاز الهضميبالتأكيد ستكون هناك مشاكل.

بعض أدويةقادر أيضًا على التسبب في تراكمات كبيرة للغازات. تشمل هذه الأدوية NVPS ، بالإضافة إلى العديد من المضادات الحيوية. حتى الحالة العقليةيؤثر على تكوين الغاز - وهنا تحدث المشكلة بسبب التفاعل البكتيريا المعويةعلى العوامل العاطفية.



يتمثل الخطر الكبير في انتقال تكوين الغاز القوي إلى شكل مزمن. يحدث هذا غالبًا بسبب الاورام الحميدة ، حتى لو كانت حميدة. لوحظ تأثير مزمن مماثل في دسباقتريوز والتهاب القولون. العلاج هنا لا يساعد دائمًا ، بل يمكنه فقط تخفيف الحالة ، ولكن لا يعيد تكوين الغاز إلى طبيعته.



طرق العلاج

تتمثل المهمة الرئيسية في المرحلة الأولى في تحديد أسباب تكون الغازات في الأمعاء ، ومن ثم يمكن وصف العلاج الأكثر فعالية. طبيب الجهاز الهضمي هو المسؤول عن تشخيص أسباب المرض. ليس دائما عوامل المشكلةهي "سطحية" ويمكن التخلص منها بسهولة ، لأن تكوين الغاز يمكن أن يشير إلى أمراض أكثر خطورة - نقص الصفراء ، خلل في البنكرياس.



في أغلب الأحيان ، يحدث المرض بسبب سوء التغذية أو استخدام المنتجات التي لا يتم التخلص منها بشكل فردي أو عدم اعتياد الشخص عليها. لذا ، فإن تناول الطعام في الرحلات السياحية بمنتجات غريبة ومعقدة بشكل مفرط يكاد يكون ضمانًا بنسبة 100٪ لمشاكل الأمعاء. لتطبيع الحالة ، يجب التخلي عن الأطباق غير العادية وتحويلها مؤقتًا إلى نظام غذائي صارم.

ينتشر استخدام المواد الأنزيمية على نطاق واسع ، منذ ذلك الحين بطبيعة الحالتحسين الهضم - بسبب زيادة إمدادات الصفراء و عصير المعدةلتحطيم المنتجات. عندما يتقرر أثناء التشخيص أن الغازات تتراكم بسبب تناول أي أدوية ، فمن الضروري العلاج بسحب هذه الأدوية أو التحول إلى جرعات أقل. تعتمد تصرفات الطبيب على شدة وشدة مسار الاضطراب.

من المحتمل ألا تكون أسباب المرض في اضطرابات الجهاز الهضمي ، وفي هذه الحالة يجب على طبيب المستقيم التعامل مع المشكلة. سيتم إجراء تنظير داخلي ، حيث يمكن أن يكون تكوين الغاز من أعراض السرطان. أيضا ، لا يتم استبعاد المتغيرات من دسباقتريوز والأمراض المعدية. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى مساعدة طبيب أعصاب.



حل طبي

السبب الرئيسي لانتفاخ البطن هو التحلل في الأمعاء طعام غير مهضوم، مصحوبًا بتكوين الغاز وما يقابله روائح كريهة. والسبب هو نقص الإنزيمات أو الصفراء. يتكون العلاج من أخذ الاستعدادات الخاصةمع الإنزيمات التي يمكن أن تحسن الهضم. إذا لزم الأمر ، يتم استخدام الأدوية الصفراوية أيضًا ، والتي تعمل على تطبيع عمليات هضم الطعام. إذا تم تشخيص زيادة تكوين الغاز في الأمعاء ، فيمكن استخدام العلاجات التالية:

• البريبايوتكس والبروبيوتيك. يتم استخدامها لتطبيع البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي ، حيث يمكن أن يؤدي نقص البكتيريا إلى زيادة تكوين الغاز. تحفز البريبايوتكس تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، وتتكون البروبيوتيك نفسها من هذه الكائنات الدقيقة وتوفر تأثيرًا أسرع.
• Prokinetics.إنها تسرع من حركة الطعام المهضوم عبر الأمعاء ، ونتيجة لذلك لا يتوفر الوقت الكافي لبدء عمليات التحلل. إذا كان تكوين الغاز ناتجًا عن تقلصات معوية ، يتم استخدام مضادات التشنج.
• الممتزات.المواد التي تمتص الغازات الزائدة. المثال الأكثر شيوعًا لهذه المواد هو الكربون المنشط. هناك أيضًا أدوية أقوى ، ولكن قبل استخدامها ، يجب استشارة الطبيب. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها من الضروري تحديد أسباب انتفاخ البطن بشكل صحيح عند الطفل ووصف العلاج.



إذا كان الاستخدام لسبب ما الأدويةيصبح غير مرغوب فيه أو مستحيل (العديد من الأدوية للبالغين غير مناسبة للأطفال) ، يمكن النظر في خيارات بديلة. نتيجة جيدةعرض مختلف مستحضرات عشبيةوالأدوية الطبيعية الأخرى.

الأدوية الطبيعية

عديدة النباتات الطبيةيمكن أن يساهم في تطبيع حالة الجسم. مع تكوين الغاز المفرط ، يساعد البقدونس وبذور الشبت بشكل جيد ، مثل النباتات نعناع، الشيح ، الراسن ، البرسيم الحلو الطبي والبابونج الصيدلاني. تم إثبات فعالية استخدام ثمار الكمون (الناضجة فقط) وجذر الهندباء.



بعض الأدوية هي أيضًا أعشاب. في معظم الحالات هو حول الأدوية المركبة، والتي تحتوي على أعشاب طبيعية. هذه الأموال ليس فقط استعادة عملية طبيعيةتكوين الغاز ، ولكن أيضًا يعطي حافزًا إضافيًا للهضم ، لا يسمح بتطور عمليات التسوس.

أنواع العلاج حسب أسباب المرض

في علاج الغازات الزائدة ، لا يكون الهدف من العلاج عادةً هو السيطرة على الأعراض ، ولكن القضاء على الأسباب الكامنة وراء الاضطراب. فقط هذا النهج سيساعد في تخفيف الانزعاج تمامًا ، وليس لفترة من الوقت. يمكن للأدوية الحديثة التخلص بسرعة من الانتفاخ ، وكذلك تبسيط عملية خروج الغازات من الأمعاء.



لتحديد طريقة العلاج ، يجب تحديد سبب المرض بشكل موثوق. هناك الكثير من الخيارات - من نقص الإنزيمات إلى الوزن الثقيل أمراض الأورام.طرق العلاج الرئيسية حسب أسباب المرض:

• إذا أدت الأسباب المعدية إلى انتفاخ البطن ، يمكن لبعض المضادات الحيوية أن تساعد ، بالإضافة إلى فئة خاصة من الأدوية - النيتروفوران.
• في حالة دسباقتريوز ، تساعد المستحضرات اللبنية والبكتيريا المشقوقة والعاثيات بشكل جيد.
• يتم التعامل مع نقص الإنزيمات بشكل جيد بالعوامل المناسبة المحتوية على الإنزيم (Mezim و Motilium وغيرها الكثير).
• مع وجود أسباب الورم ، فإن الجراحة فقط هي التي ستساعد في التغلب على المرض.

يجب أن نتذكر أنه في معظم الناس ، لا ينطوي علاج زيادة تكوين الغازات في الأمعاء على استخدام عقاقير قوية. عادة ما يتم حل المشكلة ببساطة عن طريق إيلاء المزيد من الاهتمام للنظام الغذائي. إذا استمر المظهر المفرط للغازات أثناء اتباع النظام الغذائي ، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع الطبيب ، لأن أمراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الأمراض ذات الطبيعة المعدية ، يمكن أن تكون أيضًا أسبابًا لتكوين غاز قوي.

إذا لم يكن من الممكن تناول الأدوية التي تجعل عمل الجهاز الهضمي طبيعيًا في حالة تكوين الغاز المفرط ، فيمكنك أيضًا استخدام الطرق السلوكية التقليدية للوقاية من انتفاخ البطن:

• اشرب بانتظام ماء نظيفولكن فقط بالمقادير الموصى بها.
• لا تستعجل أبدًا أثناء تناول الطعام. يعد الطعام الذي يتم مضغه بشكل سيء أحد الأسباب الرئيسية لتكوين غاز قوي.
• لا تأكل المعجنات والمشروبات الغازية.



إذا كان هذا طرق بسيطةلم يتم تخفيف الحالة ، يمكننا التحدث عن أمراض أكثر خطورة - عسر الجراثيم وأمراض القلب والكبد والجهاز الهضمي. هناك الكثير من المتغيرات للمرض ، حتى العوامل النفسية التي تؤثر عليها.

استنتاج

مع انتفاخ البطن ، يصف الأطباء عادة علاجًا معقدًا - هذا استقبال مستحضرات طبيةالنظام الغذائي تغيير النظام الغذائي. مراقبة مثل مصطلحات بسيطةيمكن علاجه بسرعة كبيرة.

تشكل الغازات عملية تحدث في جسم كل شخص. يصل محتوى الغازات في أمعاء الشخص البالغ إلى متوسط ​​1 دسم 3 / يوم ، بينما يخرج 0.1-0.5٪ من هذه الكمية عبر المستقيم يوميًا. يحدث هذا غالبًا أثناء حركة الأمعاء ، ولكن في بعض الأحيان تحت تأثير أسباب خارجية وداخلية مختلفة ، يحدث أيضًا إطلاق لا إرادي للغاز.

يتم إنتاج أكثر من عشرة أنواع من الغازات في جسم الإنسان على مدار الساعة. وتشمل هذه الهيدروجين والأكسجين وثاني أكسيد الكربون والميثان والنيتروجين وكبريتيد الهيدروجين وغيرها. كلهم نتاج ثانوي لحياة السكان السبيل الهضميالكائنات الدقيقة. إذا كان حجم الغازات لا يتجاوز القاعدة الفسيولوجية ، فغالبًا ما تترك الأمعاء بشكل غير محسوس وبصمت. تبدأ المشاكل متى عوامل مختلفةتزداد كمية الغازات المنتجة عدة مرات.

في حالة مرضيةيمكن أن يصل حجمها اليومي أحيانًا إلى 10 dm 3 أو أكثر ، بينما يتم إخراج 3 dm 3 على الأقل يوميًا. هذا الوضع يجبر المريض على الشعور بالحرج وعدم الراحة ، وعليه أن يحد من نفسه بعدة طرق. إذا أصبح تكوين الغاز المتزايد رفيقًا للإنسان وقت طويل، تم تشخيص حالته مع انتفاخ البطن.

معلومات إضافية! يطلق على إطلاق حاد للغازات من الأمعاء ، مصحوبًا بصوت تصدره العضلة العاصرة في الطب ، ريح البطن (انتفاخ البطن).

أعراض

علامات انتفاخ البطن مألوفة لمعظم الناس منذ الطفولة ، لأن هذه الظاهرة ليس لها قيود عمرية. وتشمل هذه:

1. الانتفاخ: تجويف البطن ينفجر من كمية مفرطة من الغازات المتكونة في الأمعاء ، ويزداد حجمها ، ويشعر المريض بضغط بطني قوي.
2. التجشؤ: الغازات الموجودة في الأمعاء ، بتراكمها الكبير ، قادرة على التسرب جزئيًا إلى المعدة. ومن هناك يخرجون عبر المريء وتجويف الفم ، ويختلطون مع الهواء الذي يبتلعه أثناء الوجبات ويصحبهم صوت مرتفع مميز.
3. وجع بطن.يؤدي تراكم الغازات إلى انفجار الأمعاء ، ويساهم في الضغط على أعضاء البطن الأخرى وإزاحتها ، ويمنع حركات الأمعاء المنتظمة. والنتيجة هي ألم شديد متقطع ، والذي عادة ما يختفي بعد حركة الأمعاء أو ريح البطن.
4. الإسهال والإمساك.عسر الهضم ليس فقط نتيجة لتكوين الغاز. تنجم حركات الأمعاء غير المنتظمة ، مثل انتفاخ البطن ، عن اضطرابات في الجهاز الهضمي (GIT) أو لسبب آخر. في معظم الحالات ، تأتي هذه الأعراض في أزواج.
5. حازوق: الضغط داخل البطن المتزايد باستمرار بسبب انتفاخ البطن يؤثر سلبًا على حالة الفتحة الهضمية للحجاب الحاجز ، وكذلك على عضلات المريء. تسترخي عضلاتهم ، وهذا هو سبب ظهور الفواق في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد - حركات تنفسية متشنجة.

غالبًا ما يشكو المريض الذي يعاني من تكوين مفرط للغازات في الأمعاء من الشعور المستمر بالثقل في المعدة ، والذي يزداد بشكل طبيعي بعد كل وجبة.

الأسباب

تنقسم العوامل التي تساهم في ظهور انتفاخ البطن إلى عوامل مرضية وغير مرضية. يشمل الأول أمراضًا مختلفة ، خاصةً الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ، بينما يشمل الأخير عوامل خارجية لا علاقة لها بالعمليات التي تحدث في الجسم.

ترتبط الأسباب غير المرضية لزيادة تكوين الغاز في المقام الأول بالنظام الغذائي غير السليم وعادات الأكل. وتشمل هذه:

• الاستهلاك المتكرر وغير المنتظم للمنتجات التي تعزز تكوين الغازات: البقوليات (فول الصويا والبازلاء والعدس والفول) والفواكه (التفاح والعنب والموز والخوخ والكمثرى) والمياه الغازية والمشروبات ؛
• استخدام المنتجات التي تسبب عمليات التخمير (البيرة ، والفطر ، والكفاس ، ومخلل الملفوف ، والمخللات ، وما إلى ذلك) ؛
• تعاطي المنتجات المحتوية على اللاكتوز (الحليب ، الكفير ، الزبادي) ؛
• حساسية القمح.

ملحوظة!الأطعمة الأكثر ضررًا والأكثر شيوعًا ، مثل الخبز الأسود ، والقمح ، وخبز الجاودار ، بالإضافة إلى منتجات المخابز الأخرى ، تكون أحيانًا قادرة على إثارة الانتفاخ أو التخمر في الأمعاء.

النظام الغذائي غير السليم يمكن أن يسبب أيضًا أسباب مرضيةانتفاخ البطن - أمراض الجهاز الهضمي.

دسباقتريوز الأمعاء

مرض ناتج عن خلل في البكتيريا المعوية. يمكن أن تكون أسباب دسباقتريوز استخدام طويل الأمدالمضادات الحيوية دون علاج بروبيوتيك إلزامي لاحق ، وانخفاض المناعة ، وسوء التغذية ، المنقولة عدوى معويةوأمراض الجهاز الهضمي.

يعتبر انتفاخ البطن مصاحبًا إلزاميًا لعسر الجراثيم ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحديد المرض من خلال وجود أعراض مثل الإسهال والإمساك والغثيان وآلام البطن والانتفاخ.

داء الديدان الطفيلية

التهاب القولون

التهاب القولون ، وتتجلى أعراضه في انتفاخ البطن وقرقره ، وإفراز الغازات باستمرار ، والشعور بالثقل والضغط في تجويف البطن ، بشكل متكرر (4-5 مرات في اليوم) البراز السائل، قطع الآلام الانتيابية.

التهاب القولون حاد ومزمن. في النوع الثاني ، يكون المرض دائمًا مصحوبًا أعراض الرئةالجفاف والإرهاق (جفاف وشحوب الجلد ، رائحة خفيفة من الأسيتون من الفم ، يتفاقم في الصباح ، خمول ، فقدان الوزن ، تدهور الأسنان ، الشعر ، الأظافر).

التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس الناجم عن الاضطرابات الأنزيمية. البنكرياس هو عضو معقد لا يتم تضمينه في أي من أنظمة الجسم وهو قادر على إنتاج الهرمونات والإنزيمات في وقت واحد. مع التهاب البنكرياس ، يكون تدفق الإنزيمات من البنكرياس أمرًا صعبًا أو يتوقف تمامًا ، ونتيجة لذلك تتعطل عملية الهضم ، وتبدأ الغدة في هضم نفسها.

هذه العملية تتحول بسرعة كبيرة إلى حالة حادة، هناك علامات تسمم ( حُمى, ألم حاد، قشعريرة ، قيء مع مزيج من الصفراء). يتغير لون إفرازات المريض: يصبح البراز فاتحًا ، أبيض تقريبًا ، والبول ، على العكس من ذلك ، يغمق. في هذه الحالة ، يتم العلاج في المستشفى ، وغالبًا ما يحتاج المريض إلى تدخل جراحي.

يمكن أن تكون أسباب التهاب البنكرياس الصدمات الميكانيكية والديدان الطفيلية وتعاطي الكحول والطعام و تسمم كيميائي، الجهاز التنفسي الحاد المتكرر اصابات فيروسيةالإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.

التهاب الأمعاء

اشتعال الأمعاء الدقيقةتترافق مع تلف الغشاء المخاطي وتتميز به آلام حادةفي المنطقة الشرسوفية ، غثيان ، ضعف. في المرحلة الحادة ، يتجلى المرض في الحمى والقيء والتشنجات والإسهال والضعف. معدل ضربات القلبوارتفاع ضغط الدم والتسمم.

أسباب التهاب الأمعاء الحاد هي التسمم والأمراض المعدية. يمكن أن يسبب التهاب الأمعاء المزمن تفشي الديدان الطفيلية، استقبال غير متحكم فيه أدوية، سوء التغذية ، العمل في المصانع الكيماوية.

معلومات مهمة! حيث أن أعراض معظم أمراض الجهاز الهضمي متشابهة ، للتعرف عليها و التشخيص الدقيقيجب ان تزور الطبيب. العلاج الذاتييمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للجسم ويثير تطور أمراض خطيرة مثل سرطان المريء والأمعاء.

أمراض الجهاز العصبي

بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي ، يمكن أن تصبح أمراض الجهاز العصبي أيضًا سببًا غير مباشر لانتفاخ البطن. الأكثر شيوعا بينهم الاضطرابات العصبية- هذا هو اسم مجموعة من الأمراض التي تظهر على خلفية عوامل نفسية وعاطفية واجتماعية مختلفة.

علاقتهم باضطرابات الجهاز الهضمي لها قاعدة أدلة - فالجهاز العصبي المفرط يثبط الشهية ، ونتيجة لذلك يعاني الشخص من نقص في الفيتامينات والعناصر الغذائية ، ويحافظ أيضًا على توتر العضلات بشكل مفرط ، بما في ذلك عضلات الأمعاء الملساء. نتيجة لذلك ، يصاب المريض بالإسهال والإمساك والتجشؤ وزيادة تكوين الغازات ويصاب بالإرهاق البدني.

ايروفاجيا

هو ميل إلى الإفراط في ابتلاع الهواء أثناء المحادثة ، وتناول الطعام ، والنشاط البدني. غالبًا ما يمكن ملاحظة هذه المتلازمة عند الرضع - فهم يميلون إلى ابتلاع الحليب على عجل ، وبعد ذلك يعانون من تكوين الغازات وتظهر عليهم علامات القلق الشديد - يضغطون بأرجلهم على بطنهم ، ويصرخون ، ويرفضون النوم.

في البالغين ، يعتبر البلع هو اضطراب في الجهاز العصبي ويتم علاجه بالمهدئات والراحة ، علاج بدني, تمارين التنفس، الأدوية المضادة للتشنج الخفيفة.

حمل

في كثير من الأحيان ، تظهر الأعراض غير السارة للانتفاخ أثناء الحمل. السبب في ذلك هو التغيرات الهرمونيةيحدث في جسد المرأة طوال فترة الحمل.

السبب الرئيسي لانتفاخ البطن عند الأم الحامل هو هرمون البروجسترون. يعمل على إرخاء الرباط والجهاز العضلي ، ويزيل نبرة الرحم وبالتالي يقلل من خطر الإجهاض في النصف الأول من الحمل و الولادة المبكرة- في الثانية. رئيسي اعراض جانبيةمن زيادة في إنتاج هرمون البروجسترون - استرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى فشل في جميع أنحاء عملية الهضم.

التشخيص

يتم تشخيص وعلاج أمراض الأمعاء من قبل أخصائي أمراض القولون والمستقيم. في الزيارة الأولى لشخص يعاني من زيادة في تكوين الغازات ، سيسأله عن أسلوب حياته ونظامه الغذائي ونظامه الغذائي ، ومعرفة الأمراض التي عانى منها المريض طوال حياته.

بعد جمع الفحوصات ، سيبدأ الطبيب بفحص المريض. يشمل فحص المستقيم الفحص البصري للمنطقة حول الشرج ، والفحص اليدوي لمنطقة المستقيم والمستقيم. بالفعل في هذه المرحلة ، غالبًا ما يتم الكشف عن أمراض مثل البواسير والشق الشرجي والتهاب الجلد حول الشرج. إذا تعذر تحديد سبب انتفاخ البطن بهذه الطريقة ، يتم إرسال المريض للاختبارات وفحوصات الأجهزة.

غاية طرق التشخيصيعتمد على الأعراض والنتائج الفحص الأولي. قد تشمل هذه:

• تحليل البراز ل dysbacteriosis.
• فحص الدم لبعض أنواع الديدان الطفيلية ، بكتيريا هيليكوباكتربيلوري.
• الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن.
• تنظير القولون - فحص المستقيم والأمعاء الغليظة باستخدام مسبار بكاميرا ؛
• فحص المستقيم عبر المستقيم بالموجات فوق الصوتية - يتم إجراء الموجات فوق الصوتية من خلال مستقيم المريض باستخدام مسبار خاص للمستقيم ؛
• تنظير القولون - فحص بالأشعة السينية للمستقيم والقولون ، مما يسمح بتحديد أمراض مثل التهاب الرتج المعوي والتهاب القولون ومرض كرون والتهاب الأمعاء.

تتيح لك طرق التشخيص هذه تحديد أسباب انتفاخ البطن وعسر الجراثيم والانتفاخ والإسهال والإمساك وغيرها بأقصى قدر من الدقة. اضطرابات هضمية. إذا لزم الأمر ، يمكن إجراء تشخيص وعلاج مريض يعاني من أعراض مماثلة بشكل متوازٍ و المتخصصين الطبيينملف تعريف آخر - طبيب الجهاز الهضمي وطبيب الأعصاب.

ملحوظة! تتطلب زيارة طبيب القولون والمستقيم القليل من التحضير الأولي. 2-3 أيام قبل زيارة الطبيب ، سيضطر المريض إلى التخلي عن الأطعمة الدهنية والمقلية ، يمكنك تناول الفحم المنشط بمعدل 1 قرص / كجم من وزن الجسم يوميًا. في يوم الفحص ، تأكد من إفراغ الأمعاء جيدًا. إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك بشكل طبيعي ، فستساعدك حقنة شرجية صغيرة مطهرة ، والتي يمكن شراؤها مسبقًا من الصيدلية.

علاج او معاملة

الطاولة. استخدام الأدوية لزيادة تكوين الغازات عند الأطفال والبالغين

العلاجات الشعبية

تساعد في علاج انتفاخ البطن يمكن و الحقن العشبيةو decoctions التي تساهم في تطبيع تكوين الغاز:

1. ماء الشبت: 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من بذور الشبت مع كوب من الماء المغلي ، اتركها دافئة (يفضل في الترمس) لمدة 6 ساعات ، باردة. أعط الأطفال ما يصل إلى عام ثلاث مرات في اليوم ، ملعقة صغيرة ، الأطفال الأكبر من عام - نصف كوب ، للبالغين - كوب واحد ثلاث مرات في اليوم.
2. منقوع الشمر: اسكب ملعقتين صغيرتين من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ، باردًا ، خذي نفس الكمية ماء الشبت. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة والبالغين إضافة أوراق النعناع وحشيشة الهر بنسب متساوية إلى التسريب.
3. ميليسا: 4 ملاعق كبيرة. تُسكب ملاعق من الأوراق الجافة 300 مل من الماء المغلي ، وتوضع في حمام بخار لمدة 20 دقيقة ، ثم تُصفى وتُبرد. اشرب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 15-20 دقيقة قبل وجبات الطعام.
4. الشيح: 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من الشيح المجفف مع كوب من الماء المغلي ، وأصر في مكان مظلم لمدة 12 ساعة ، خذ 100 مل في اليوم ، وقسم الحجم الكامل للمرق إلى ثلاث جرعات. مدة الدورة 7 أيام.
5. كمون: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق صب كوب من الماء المغلي ، وترك لمدة 4 ساعات ، سلالة ، بارد ، وشرب وفقا للفن. ملعقة ثلاث مرات في اليوم.

فعال العلاج الشعبييعتبر الثوم من انتفاخ البطن. يجب ابتلاع فص ثوم صغير مقشر دون مضغه في الصباح قبل ساعة من الإفطار وغسله بكوب من الماء البارد. من الضروري تكرار الإجراء لمدة 10 أيام مرة كل ستة أشهر.

الوقاية والنظام الغذائي

إذا تسبب ظهور انتفاخ البطن في حدوث سوء التغذية ، يحتاج المريض إلى تعديل النظام الغذائي وتناول الطعام. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقسيم الكمية اليومية من الطعام إلى 5-6 وجبات - سيؤدي ذلك إلى تحسين التمثيل الغذائي وتقليل احتمالية زيادة تكوين الغاز.

يجب أن تكون القائمة كاملة ، يجب أن تحتوي على المعيار اليومي للبروتينات (100-120 جم) والدهون (50 جم) والكربوهيدرات البطيئة (150-200 جم). من المستحيل إساءة استخدام الأطعمة البروتينية - يستغرق هضمها وقتًا طويلاً ، مما يساهم في تكوين الغازات.

خلال فترات التفاقم ، يجب استبعاد الأطعمة التالية تمامًا من النظام الغذائي:

• كفاس ، بيرة ، كومبوتشا ؛
• الكربوهيدرات البطيئة (المعجنات والحلويات والخبز الأبيض والمعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض) ؛
• المخللات واللحوم المدخنة والمخللات والصلصات والتوابل.
• البقوليات.
• الملفوف والخيار.
• مرق.
• أطباق ومشروبات مع الحليب.
• المكسرات.
• بيض؛
• الفواكه (التفاح والكمثرى والخوخ والعنب والبطيخ والبطيخ.
• فواكه مجففة
• المشروبات الكربونية.

درجة حرارة الطعام الذي تتناوله مهمة - شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. الطعام البارديؤثر سلبًا على الأغشية المخاطية للمريء والمعدة والأمعاء. من الأفضل استخدام المنتجات في شكل مسلوق ، مطهي ، مخبوز. يجب التقليل من تناول الملح.

من المهم تناول الطعام في جو هادئ ومحسوب ومضغ كل قطعة بعناية. أفضل إذا كان على الأقل فترات حادةستكون أوقات الوجبات هي نفسها.

زيادة تكوين الغازات في الأمعاء هو أحد الأعراض التي يمكن أن تظهر نتيجة سوء استخدام الأطعمة الغنية بالألياف النباتية والبروتينات ، الكربوهيدرات البطيئة، وكأحد مظاهر أمراض الجهاز الهضمي. للتخلص منه ، يجب اتباع نظام غذائي ، واستشارة الطبيب مع ظهور علامات عسر الهضم المتكررة.